十大足球直播推荐记者贾岩峰报道 那段被放弃的日子，朱挺至今难忘，但他挺过来了。朱挺坦言如今的确是中国足球的最低点，但他同样表示自己和身边的队友们都没有泄气，“很庆幸，现在还能有球踢。”
◆《足球》：其实，当时的很多决定，不是你们球员能决定和干预的，你们也是大国家队方案的受害者，很多问题和矛盾，都是因为两队合并产生的。
朱挺：我不能以受害者自居，但确实是国家队和国奥队合并后，产生了很多矛盾和问题，这个外界也无法完全了解。举个简单的例子，跟国家队的老大哥们一起比赛，也许上面就是希望我们能在高水平的比赛中得到锻炼，跟老大哥们学习等等。
但实际情况呢？就是我们到了一个根本不属于自己的这个年龄段以及层级，上去比赛根本没办法观察和学习，因为比赛的速度和频率，我们都跟不上。最后，我们所经历的就是抱头挨打，别说进步，甚至以前会的都没发挥出来，而且，缺点被放大，导致我们更不敢发挥，没学到什么，反而挫伤了我们的自尊心和自信心，所以，打出来的效果，大家都看到了。
◆你的话，懂的人自然懂，但不懂的人会认为你在甩锅。
其实，现在怎么评价我，没有关系了，为那时候甩锅，对于我现在也没有任何帮助，我其实真正想说的是，作为一个“过来人”，总结一下我个人最真实的感受。我觉得有些想法初衷可能是好的，但实际效果和足球规律相违背，或者大多数国家都没用过，那么是不是真的有效，确实要认真思考一下。
在这个过程中，我觉得特别对不起教练，他无法按照自己心目中的理想阵容进行布阵，不断迁就，我们打得不好，他也因为受牵连而被骂。尽管事情过去很多年了，但我一直没有机会，在公开场合向带过我的教练，以及可能因为我而错失国家队机会的老大哥们说声对不起，今天我在这里跟他们说句对不起。
◆在年轻球员的培养上，大连足球当年应该说是做得最好的，秘诀何在？
大连队当时提拔新人，不是单个提拔，是提拔一批，大家彼此都很熟悉，无论踢得好坏，大家都一起承受。此外，我们的以老带新，老的根本不老，应该说是黄金年龄就开始带新队员，比如说那个时候，张耀坤他们带我们，他们无论是个人能力还是比赛经验，都很成熟了，而且正是当打的年龄，比赛时，他们在场上做示范，我们可以学到很多东西，比如说我们跑不到的，他们可以跑得到；我们出现失误的地方，他们可以弥补。这样的话，我们成长就非常快。
不过，如果年龄差距过大的话，比如说让我去带大连人目前的这批新人，就带不动了。为什么呢？因为我可以保证在我这个年龄状态下，做好自己应该做的，但带新人的话，意味着你要帮助他们多跑出欠缺的距离，这对于我这个年龄段来说，很难做到。老队员只能踢自己的，年轻人又不会踢，所以说，太老的队员和太年轻的队员组合在一起，比赛很难打。当年大连队特别强，而且连续统治中国足坛那么多年，就是因为这个新老衔接做得特别好。
◆《足球》：在大连人的时候，包括你在内，很多老队员直接被贝尼特斯放弃了，能说说当时的感受吗？
朱挺：我尊重俱乐部以及主教练的任何决定，俱乐部既然决定更新换代，肯定要有一些人离开。作为老队员，如果让我带特别年轻的新人，就像我刚刚说的，我可能做不到了，所以，被放弃也能理解。当然，如果需要我们在训练中发挥作用，我相信，我们是可以做到的。在所有被放弃的老队员中，我为周挺感到可惜，或者说为球队感到可惜。
◆为什么这样说呢？
你要知道，周挺这样的老大哥，在我们的心里，是传奇，也是偶像。家有一老，如有一宝。平时训练，他总是最积极的，而且，他的训练状态以及体能，全队都服，他就是一个标杆，如果他能做到，年轻人真的没有任何理由懈怠，或者说做不到。
如果年轻球员遇到困难了，比如说像耀鹏（王耀鹏）、小飞（单鹏飞）他们因为失误被外界指责，压力就会很大，大连队的球员都习惯自责，这个时候，周挺就会帮助他们，在他的带动下，我啊、晓刚（朱晓刚）、善平（杨善平）这些老队员，也会主动帮助年轻队员，分析一下原因，或者找他们吃饭开导开导他们，减轻压力。
训练的时候，周挺有个习惯，就是他所在的组，绝对不能是最后一名，这是底线，输了他会不高兴。在训练中，他总是不断提醒大家，训练就是比赛，要带着比赛的心态训练，别觉得输赢无所谓，没有无所谓，凡是对抗都要赢，不能有无谓的失误，没有这种心思，就别踢球、别比赛了。每次看到他因为自己小组输了，气得脸都青的时候，虽然当时我们都憋不住笑，但过后都会被触动，也会反思，老大哥能够踢到40岁，还能在队内各个单项训练中拔尖，好胜心和职业精神，是支撑他的两个关键点。
挺哥很职业，而且他能够稳定小队员情绪，传授最直接的比赛经验，还有一点，我不知道公开说是不是合适（笑）。
◆关于周挺吗？
是的，队里训练完洗澡，就挺哥那个肌肉，全身的线条，一点儿赘肉都没有，我们背后都偷偷叫他“雕塑”，看了受刺激。每次看他来洗澡，我们都赶紧冲冲就走，不洗了，赶紧到健身房继续练吧。
◆《足球》：你的职业生涯，差点儿因为贝尼特斯戛然而止，差不多一年没打正式比赛，很多人都以为你会退役。对于贝尼特斯，你怎么看？
朱挺：我依然尊重他，毕竟，他曾经是我的教练。他对我个人不存在任何偏见，我对他也一样。我的理解是，无论是我的年龄，还是我的特点，都不符合他的战术要求，在他的战术体系中，没有我的位置，仅此而已。不过，被放弃的这一年，对我的人生来说非常重要，给了我很多磨炼，很有意义。
◆那一年，你是怎么过的？
首先，我非常感谢身边的队友，感谢所有被老贝放弃的队员，大家一起，相互鼓励，努力训练。其实，每天给我们的训练时间极为有限，只有一个半小时，因为时间短，所以，我们就把自己的一切都拼了出来，练到了极致，生怕浪费每一分钟。
教练放弃了我们，但我们不能放弃自己，其实，心中或多或少还抱有幻想，或者回归一队，或者走出去找到适合自己的平台，这一切，都需要硬实力。可以说，我们活生生把自己憋成了自己的教练，没有人对我们提出要求，自己就得提出最高的要求。老大哥周挺依旧会因为训练争得脸红脖子粗，就好像我们还在一队……这些情绪感染着我们，控体重、做力量。我觉得那一年，自己过得无比充实，这种一切靠自律的单独训练，感受有点凄惨，但很充实。
◆职业生涯中，你有没有出现过迷失或者困惑的时候？比如说收入、成绩或荣誉让你觉得，职业生涯差不多了，也就这样了，不用再拼了。
没有，我觉得没什么资格迷失，毕竟，我不是站在金字塔尖的那群人，在我前面，始终有同龄，比我优秀得多的队友在鞭策着我。如果说困惑，有，就是觉得自己再怎么努力，也追不上那些天赋好还努力的球员。我不属于天赋型，每一步都是竭尽全力。很辛苦，但我坚持过来了。我感觉自己的职业生涯没有天花板，都是天空，很高很远，不用担心碰到头，一直拼就对了。
◆《足球》：你在武汉效力了两年，据我所知，一般大连孩子都不太喜欢去外地踢球，为什么？
朱挺：因为大连太安逸、太舒服了，无论是饮食还是气候，包括城市的环境，加上以前大连有最火热的足球氛围，所以大连孩子都不爱出去，即便出去后也会想家。其实，我很感恩当时武汉在我最困难的时候接纳了我，这份感激会伴随一生。
◆在武汉踢球感觉如何？有什么印象特别深的事情吗？
武汉的天气、武汉的球迷，都给我留下了非常深刻的印象。武汉的天气，真的叫一个热，我终于知道为何武汉人都那么聪明了，因为他们太有毅力了，那样的天气下该做什么就做什么。后来，我身体可能适应了，但思想上还是有点畏惧，真的太热了，不愧是火炉。
武汉的足球氛围特别好，球迷挺多的，经常会去看训练，武汉的球迷跟北方球迷还不太一样，他们是那种喜欢就直接说出来，没有任何腼腆，直率、火热，跟天气很像。另外，在武汉的时候我很想家，主要是想念孩子，没能陪伴在他们身边，错过了很多他们成长的时间，觉得自己不是一个好父亲。
◆你感觉目前所处的大环境，是不是最低谷？
是的，确实是最低点了，但是，我现在的队友们都没有泄气，很庆幸，现在还能有球踢。
