十大足球直播推荐虫虫
中俄跨境1 1马拉松特邀选手
世界马拉松大满贯六星跑者
赛无忧（上海）体育发展有限公司董事长
2015年2月22日，东京马拉松赛3:28:57
2015年4月20日，波士顿马拉松赛3:27:56
2015年9月27日，柏林马拉松赛3:19:40
2015年10月11日，芝加哥马拉松赛3:25:47
2015年11月1日，纽约马拉松赛3:25:36
2016年4月24日，伦敦马拉松赛3:20:28
世界六大满贯马拉松赛事，一年时间，全部跑进330——以上这串令大多数男性跑者都望尘莫及的成绩，属于谢国平，一个外号叫“虫虫”的跑圈真·女神——国内完成世界六大满贯马拉松赛事用时最短，且平均完赛成绩最佳的女子第一人。
这份跑步简历让人不由主地在心里面勾勒出一个风风火火的形象，结果电话那头传来的却是好温婉的嗓音，一字一句，轻声细语，从容不迫。听说在一次聚会上，有朋友封虫虫为女神，她只是俏皮一笑，回应道：“我不当女神，我当女人。”
虫虫在跑道上一向光彩靓丽不输年轻姑娘，她很在意这一点：“作为一个女性跑者，不仅要让自己跑得愉快，还要跑成一道靓丽的风景线。”
“这是跑步给我的灵感”
2013年的上海马拉松，虫虫用3小时58分完成了自己的首马。“身边的朋友都在跑步，觉得这项运动很火、很热，刚开始也就是跑跑玩玩，但我这个人性格就是这样，一起跑步的朋友说要参加上马，我就会想我为什么不报名呢？我也要去跑。”
首马进四，这是大多数男性跑者都未必能达成的目标。可这位宣称自己并无太多运动基础的熟女跑者，却一点也不满意。“跑得还是很痛苦，尤其最后几公里，算算还能进四，就拼尽了全力，结果跑完发现髂经束也有问题，体力上也是很疲惫，我就想，不会吧，那么多人热衷于此，跑马应该不会这么痛苦吧？”
她查阅了大量资料，甚至仔细去看了《动物世界》，注意到奔跑的小鹿、豹子的膝盖永远不是绷直的。她查阅书籍，了解到，当人脚伸直的那一瞬间，膝盖承受着相当于身体体重四到五倍的冲击力。她想着，是不是应该用大腿的股二头肌、股四头肌来支撑身体部分的重量？尝试了一下，果然有效果。接着，她又看到一本书，讲跑步要用巧劲。身体朝前走，不是靠腿蹬出去，身体微微往前倾，一个平衡打破一个平衡，就像轮子在滚，和地面的切点不停地在转换。
为了跑得更轻松，虫虫特地去改变了自己的跑姿，“这其实很不容，因为相当于你要去改变原有的生活习惯。”隐藏在温柔外表下的倔脾气又上来了，既然认准了要改跑姿，她就甘愿放慢速度，从头开始，重新学习如何跑一个五公里。
“对于想做的事情，我都会很认真地对待。跑完首马，顺口给自己定了个目标，2014年要跑十个全马。但是，话既然说出去了，就要做到，一定要有意志力。于是就陆续跑了厦门马拉松、高雄马拉松，重庆马拉松，无锡马拉松、秦皇岛马拉松……一站站地报下去，真的跑完了十场。”
不过，虫虫似乎并不愿意用“挑战自我”之类的词去形容自己的心境，她更喜欢强调的是如何在跑步中寻找“轻松”，寻找“快乐”。她说：“工作当中有时候会觉得疲劳，有时会碰到瓶颈，但是跑步却会让我感到轻松。坐下来静静思考时不一定有奇思妙想，但跑步的过程中反而会得到很多答案。我想这大概就是跑步给我的灵感吧。”
虫虫非常擅长于从常人想不到的角度去学习、挖掘跑步之道。除了从《动物世界》中去认识跑姿的重要性，她还从古典音乐中去体会跑步的节奏。“一开始跑步的时候会听听音乐，后来发现，不听音乐，听听自己的脚步声，呼吸声，原来也是这么有节奏感的，于是就会从心底里感到很快乐。”虫虫平时喜欢听古典音乐，有一次发现自己跑步时候的节奏，与马勒第七、第八交响乐的节奏很相近，所以无形之中，脚步就会跟着心里那个熟悉的旋律而迈动。她也在柴可夫斯基、贝多芬的旋律中找到自己跑步时的节奏，于是乎，每每一迈开步子，空气中似乎就有音乐的节奏在流动。
“跑步是刚性的，音乐是柔性的，但这两者有相通之处，都是一样的美。”
大概因为跑步时的身姿特别漂亮，节奏又十分协调，所以经常会有其他跑者被吸引过来，自发地在虫虫身后跟跑。她平时也经常在复旦带领一些商学院的同学一起跑步。“前几天上海特别闷热，朋友说跑不动啦，我就会引导他们去想一些愉悦的事情，用眼睛的余光去扫一下周围，看到天上的星星、月亮都很美妙，你就不会觉得脚步很沉重了。”能把一个没跑过步的人带动起来，让他坚持跑完五公里，还能让他开始热衷于跑步，这是让虫虫非常得意的事情。
“有了安全的基础才能跑得更快乐”
2015年的东京马拉松，虫虫抱着“抽着玩呗”的心情报了名，没想到一次就中了。朋友在一旁羡慕嫉妒恨：“我抽了四年都没有中诶。”她一个人到了东京，去领参赛包的时候，第一次看到六大满贯的奖牌，在展示橱窗前站了很久，把每一块奖牌都认认真真地拍了下来。
“当时我暗暗地对这六块奖牌说，你们等着，我一定要把你们收入囊中。现在提到这句话，都还能回想起当时的心潮澎湃。那个时候我才真正地下了决心，要把六大满贯赛事全都跑完。”
东京马拉松是二月份过年期间完成的，之后虫虫便马不停蹄地开始了大满贯赛事的征程。2015年正好是美国最冷的一年，举行波士顿马拉松那天下着冻雨，整体失温了，跑得上牙打下牙；伦敦马拉松的报名，可惜是错过了，不然按照虫虫的脾气，一定会和波马背靠背完成；接下来的芝加哥马拉松和柏林马拉松，都准备得比较充分，她用“跑得很爽”来形容在柏林的经历，进入国家一级运动员的成绩行列，的确够爽。
国外的马拉松不仅仅组织得井井有条，民众的的互动非常热烈，氛围非常好。人们对健康和精神的追求越来越高，对跑步环境的要求也越来越高，但是国内的互动还不是那么热烈。“能跑的就跑起来，不能跑的能不能在精神上支持跑者？这是我最想要看到的。”国外赛事安全保障也非常好，给跑者更好的安全感。国内赛事一窝蜂地发展起来，安全保障方面不能说没有下功夫，但是显然还有很大的改善空间。“如果仅仅是把跑者集中到一条大马路上去跑步，那么有组织的（比赛）和无组织的（训练）又有什么区别？”
于是虫虫有了一个念头，想成立一个专门从事赛事安全保障工作的公司。“出国参加了那么比赛，看了很多国外的先进理念、操作程序，就很想把其中精华的部分应该引进国内，让国内的跑者也能享受到。”她的理念是“要给跑者更好的安全感，而有了安全的基础才能跑得更快乐”，于是将这个新诞生的公司取名为“赛无忧”。
在东京时，她特意咨询过东京马拉松的组委会和志愿者，了解到整个救援队都是参与到跑者中间，去进行提前干预的，如果有状况发生，再由医疗部门进行跟进。具体而言，就是很多急救志愿者被安排穿插在跑者当中，通过倾听跑者的脚步声、呼吸声，来掌握跑者的情况，对身体状态不佳的跑者及时进行提前干预，指导跑者调整节奏。“当一个人的身体达到极限状态，他跑步时的脚步声、呼吸声都是不一样的。当你听到他的呼吸声很紊乱、急促的时候，我们是不是就可以提醒他先缓一缓，深呼吸，进行调整，说不定最后可以跑得更好。”
回国以后，虫虫有意识地用这种方法在跑道上干预了一些跑者，当对方精疲力尽、呼吸紊乱的时候，就会劝他们先调匀呼吸，再匀速推进。另外，她在自己参与的一些跑团活动中也学习过急救培训知识。“有人按照我的方法去做，最后跑得非常好，也跑得很开心。到了终点他跟交流，问我是不是因为跑马跑得多，所以比较有经验。我说，我跑步时间不久，但跑的比赛确实很多，跑得也很用心，得出了很多经验。独乐乐不如众乐乐，希望以后你也把这些经验传递给其他跑者。”
赛无忧是2015年12月才注册的，但是在公司正式成立之前，虫虫早就已经开始与国内一些马拉松赛事的组委会进行沟通，组织、选拔一批经过急救知识培训的志愿者，去参与到这些马拉松赛事的急救工作中去，她称之为“急救跑者”。
“这是我们倡导的一个理念：急救跑者要严格按照不同配速穿插在跑者中间，一般会比他们平时的全马成绩降速30～45分钟左右。他们要用眼、用心去观察周围的跑者，是否有异样，在不影响他们正常跑步的前提下，去给予帮助。这样的提前干预可以把赛道上的风险降低到最低。”虫虫强调：“我对志愿者的付出由衷地感到敬佩，但我对他们也是有要求的。我会对他们说，当你作为急救跑者站到赛道上来，你就不是一个普通的跑者了，你必须对这份工作怀有敬畏心。”
在无锡太湖马拉松、苏州马拉松等赛事上，虫虫带领的志愿者团队统一身穿印有“急救跑者”字样的马甲跑入人群中间，收获了许多的肯定和称赞。“‘看到你们跑在在我们身边，我们觉得很有安全感。’听到这样一句话的时候，我真的是很开心，也很满足。”
成立“赛无忧”之后，虫虫又特地与美国心脏学会AHA谈成授权合作，将急救培训也纳入了工作计划之中，“希望帮助更多的跑者也好非跑者也好，获得并提高急救的技能，当别人需要帮助的时候，不仅有意愿、更有能力伸出援手。在这种良性的社会氛围下生活，你说该有多么开心！”
虫虫这样总结她心中跑马的意义：“跑步是为了健康，但是坚持参加一场又一场马拉松，是因为有一群人陪伴一起跑完全程，会让你觉得更快乐。跑道上，即使是不认识的人，也会互相鼓励，给到很多精神上的支持。”
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