有很多兄弟练习山姆高德时,
总会遇上脚步交代不清楚的问题,
做起来总感觉“卡脚”。
这期视频技巧君
为大家讲解两种不同的山姆高德脚步
——异侧脚急停和同侧脚急停
让你的山姆高德不再卡脚
我们最常见的山姆高德是用异侧脚急停,
然后改变突破方向
定格在拉球的瞬间,你应该是这个姿势
注意:
很多球员会利用“剪刀步”来完成它,
什么是剪刀步?
前后脚快速对换的脚步
剪刀步即可以在送球期间,
突然提速调动对手重心,
又可以调整脚步让你完成异侧步急停
通俗一点说,
就是右手拉球,左脚刹车。
或者是左手拉球,右脚刹车
这样你改变方向后的第一步就自然的是蹬地状态
但有时一些球员
会使用左手拉球左脚刹车的山姆高德
同侧步急停
我们再来对比下异侧脚急停和同侧脚急停的区别
异侧脚急停
同侧脚急停
尤其是一些欧洲联赛的球员,
非常喜欢使用这种同侧脚急停脚步的山姆高德
这个动作的好处在于,
防守者对同手同脚的突破会产生疑惑,
使得对手难以预判我们的动作。
同时,
由于这种脚步的山姆高德是侧身对着防守者,
误导性天然就会更强。
当然,
这个动作也有它的缺点:
由于拉球手的同侧脚在前用于刹车了,
如果想衔接变向的话,
需要将这只脚向后收回,
多跨一步才能衔接变向。
而异侧脚急停的山姆高德,
由于拉球的同侧脚原本就在后面的,
直接往前跨一步就可以,
不需要往后收回再变向,
衔接变向的速度就会更快。
所以这两种脚步都有各自的优点,
我们可以同时学习,
再根据实际情况灵活应用。