十大足球直播推荐pua这个东西一开始仅限于男女情感层面， 大致意思是通过攻心诛心，贬抑异性的价值，让异性产生斯德哥尔摩综合症，从而达到操控的效果。
后来，pua的含义不仅仅局限在感情层面了，职场pua同样地走进了我们的视线里。职场pua的运转模式实际上和情感pua没有太大的区别，同样是控制对方，情感pua会不断地向对方灌输着口头上的爱意，仿佛温柔似月光。但实际行动上，却不断地通过调整对方的预期来控制情感，例如找出各种理由不买礼物，将对方的心理预期降到最低，最后再送出一份极其缺少诚意的礼物，并声泪俱下地说着自己为送出礼物而做的努力。这样一来对方难免地会产生一种“他（她）好不容易”、“他（她）为了我做到了极致”的感受，最终进一步地依恋于施暴者。
职场pua的运转模式呢？差不多也是这样吧，比如：先把饼画得巨大，再不断地赋予你各种范围外的任务和工作，以此展现对你的“重视”。在实际的待遇上呢？对你的工作各种挑刺，又在实际的权益上各种克扣，让你的心理预期降到最低。最后再拿出一些劳动者应得的权益，比如休假，比如少得可怜的奖金，还大义凛然地说“我们公司拼了老命也要激励优秀的员工”。你为此心生一种士为知己者死的感触，最后一步步地落入了上述职场pua的循环。
有人会觉得我在危言耸听，觉得这只是人际关系中的技巧，用通俗的话讲就是“胡萝卜加大棒”。但是，“胡萝卜加大棒”的相处策略，是建立在承担了应承担的责任，维护了对方的人格尊严和权益的基础上的。而pua其实是“权益责任有缺口，雕虫小技用来补”。也就是说，当施暴者既想要得到对方的价值，又不愿意付出与这种价值对等的努力时，就可能会充分地利用pua的技巧，去催眠对方低估自身的价值。最终达到自己低投入，却得到高回报的效果。如果把人和人的关系和投资类比的话，那喜欢玩pua的渣男渣女和职场领导们，无疑是堪比巴菲特的投资鬼才了。
我们每个人都是肉体凡胎，都有着情感和尊严上的需求，当我们的这种需求被践踏时，就请不要恋栈了。当我们曾经或现在遭受着pua的困扰，请告诉自己：你比自己所想得更好，你值得更好的对待，你要先爱自己，然后静待盛景向你奔来。
