如果自己想被人尊重，你的能力、品质或成就必须引起他人的钦佩。但是为什么被人尊重很重要呢? 我们是社会人，生活在一个必须每天相互交往的社会中，我们与人的关系对生活质量有很大的影响。当人们尊重你时，他们更有可能投资于你的成长。谁不想这样呢?外部尊重和内部尊重是密切相关的。当我们尊重自己的时候，就会表现出自己对别人的期望，反过来，别人的赞赏也会提升我们的自尊。这里有8种方法可以让我们赢得更多的尊重。

1.坚持自己所相信的

谁真的想要一个唯唯诺诺的人，一个不管你说什么都同意的人?那些能礼貌地反对别人并为自己辩护的人，比那些只说别人想听的话的人更值得尊敬。所以，如果想要别人尊重你，就要有自己的想法，不要害怕形成自己的观点，即使它与别人的想法相反。虽然坚持自己的信仰很重要，但在坚持自己的信仰时，一定要尊重他人。

2.尊重自己所说的话

可靠和诚实是尊重的基石。每次我们说真话或履行承诺的时候，都在证明自己是一个正直的人，是值得尊重的。我们应该努力履行自己的承诺，甚至在可能的时候超越自己。这样做，我们就迈出了成为更好的自己的第一步。有的时候会有事情发生。但是，不管什么原因，如果我们不能完成某件事时，一定要让对方知道，这样他们就不会被晾在一边了。毕竟，如果有人总是反悔，就很难指望他们，更不用说尊重他们了。

3.不要浪费别人的时间

我们都知道经常迟到的人。这不仅很烦人，而且很不尊重人。时间对每个人都是宝贵的。没有人的时间比其他人的更重要。我们不能把时间留到以后再用，也不能还给它，也不能暂停它。我们所拥有的只有现在，这才是最有价值的。所以，如果我们必须在某个特定的时间到达某个地方，那就早到几分钟，而不是冒着迟到的风险。如果我们正在做演讲，注意不要超过规定的时间。因为我们永远不知道别人的生活中还发生了什么，所以一定不要浪费他们的时间。

4.带着理解的意图去听

不管我们是否意识到，经常在思考该如何回答，而不是真正地倾听。但更重要的是用心倾听，这样自己才能真正理解和处理别人说的话。此外，虽然我们的初衷是好的，但我们倾向于寻找一种与之联系的方式。所以我们会用“我也是”或者“这只是时间问题”来回应。虽然这有时很可爱，但也会给人以自我为中心的感觉。要注意那条线，不要越界。相反，问一些探索性的问题，让对方觉得自己很重要，也得到了认可。他们肯定会感激我们对他们的话的兴趣。

5.控制好自己的情绪

即使在紧张的情况下，也要记住我们的基本知识。这总是很酷的。随着情绪的成熟，我们要学会控制自己的情绪和反应。在小事上发脾气会让别人质疑我们在更困难的情况下会如何反应。当我们抱怨或让负面情绪占据上风时，可能会说一些伤人和有害的话。所以要控制好自己的情绪。它将帮助我们避免让自己难堪，并有可能破坏关系。

6.行为恭敬

无论同事关于他的狗的故事有多无聊，都要避免拿出手机的冲动。除了用心倾听，我们的行为和肢体语言也应该传达出自己的兴趣和关心。如果室友又在抱怨你把盘子留在水槽里了，你要克制翻白眼的冲动或对他们说话的冲动。这样做只会让自己感觉不被尊重，让自己看起来像个混蛋。即使不同意某人的观点或有些情况让你不舒服，也要以希望别人对待你的方式对待别人。

7.不要说别人的坏话

我们也许因为早上迟到五分钟而被同事当着老板的面骂得很生气，或者你不喜欢朋友的新朋友，最好把消极的想法和反应留在心里。如果合适的话，一对一地解决这个问题，这样我们就可以在不把事情弄得太严重的情况下解决问题。说别人的坏话永远不会为我们赢得尊重。

另外，言语不仅会给人留下不好的印象，也会伤害到对方。这就是为什么说话要谨慎。当人们听到我们说别人的坏话时，他们自然会想，是否也在背后会这样说他们。

8.不要找借口

我们是自己选择的总和，我们的行动是基于自己的决定。当然，在前进的道路上总有一些意想不到的障碍，但大多数情况下，我们都是自己创造环境。如果自己不能在工作的最后期限前完成，也许是我们的时间管理没有达到应有的效果。如果你睡过头了，很可能是因为前天晚上一直在玩手机直到凌晨2点。当事情没有按计划进行，或者把事情搞砸了，坦然面对，承认自己的错误。当自己错了，就说自己错了。承认错误，然后继续前进，寻找改善的方法，避免再次犯同样的错误。

尊重是自己挣来的，也是相互的，这是一条双行道。注意自己的言行。人们会根据你的言行来评判你。所以要确保自己所做的事是值得被尊重的。

翻译来源：Brainy Dose

翻译人：不喜欢zz奶茶的逍遥客