这两天，因疫情待在家里的C罗，发起了一项卷腹挑战。他在45秒的时间里完成了142次直腿卷腹，平均每秒3.15次。对于35岁的人，这已经非常厉害了。

后来，很多明星也响应号召，参与了这次挑战，比如李易峰、布鲁诺-费尔南德斯等等。

抛开“卷腹”运动，单说C罗的这一行为，我看到的是：一个人，应该如何在自己的领域里，长期保持核心竞争力。

足球是C罗的领域，他保持核心竞争力的方法就是长期运动，35岁，体脂率不到10%，这种身材，别说普通人，就连很多运动员也自叹不如。

我们普通人，如何打造、提高、保持核心竞争力呢？核心就是1句话：让自己变得不可替代。而想要实现这点，需要做到下面3步：

【1】先找到你的核心竞争力是什么；如果没有，那就刻意练习，练成一门专长

有些人很有天赋，比如C罗，天纵奇才，擅长踢球。再比如莫扎特、贝多芬，也是天选之子，为钢琴而生的。

但很多人可能找不到自己的天赋，觉得自己没有什么特别突出的能力。

我给你一个办法，就是当你在做某一件事时，不感觉累，想方设法也要把它完成。那这件事，基本就是你的天赋所在。

如果你还是摸不着头脑，那就把自己变成一张白纸。通过刻意练习，专门练成一项能力，并把它变成自己的核心竞争力。

有本书叫《刻意练习》，豆瓣评分8.0分，里面就告诉我们，如何在短时间内在一个领域里成为专家。方法包括4步：

• 确定一个清晰的目标
• 集中注意力练习
• 持续反馈、改进
• 走出舒适圈，进入成长圈

不管是足球、钢琴这种偏体能的事，还是写作、创意这种偏脑力的事，都可以通过刻意练习，让自己拥有一项核心竞争力。

【2】利用你的核心竞争力，努力进入更高的平台，干掉96%的人

“二八法则”你一定听过，80%和20%的比例与价值。同样，除了你自己以外，其他所有人都可以被划为3个层次：

• 80%人群：这波人群，是只要你有一点竞争力，就可以超越的；
• 16%人群：这是20%的人群里的再80%，20%X80%=16%，这波人群是你有了核心竞争力后，还需要借力更高的平台，才能超越的；
• 4%人群：20%人群里的20%，20%X20%=4%，这波人群都是专家、高手、达人，是你努力要挤进去的圈子，并自己也要成为其中一员。

我以“新媒体写作”这件事，或者“写作能力”这个核心竞争力为例，给你分析一下：

①对于那80%的人

相对比较简单，你稍微努力一点，就可以干掉他们。比如，新媒体写作，如果你能做到每天写1篇1000字文章，不管你写的好与坏，我相信，你的粉丝、收益等，一定会超过80%的人，这是一定可以实现的。

②对于16%的人

这波人都是能做到日更的，你想比他们做到好，还要懂得新媒体运营技巧，或者抓大放小，做好几个大流量的平台。

所以，想干掉他们，不仅要写得多，更要写得好，写出爆款，写出高收益。做到这步，你的粉丝在10万-50万应该没问题。

③对于4%的人

这些都是新媒体领域的头部或大佬级别了。粉丝50万以上，收益已经不按“月入”计算了，而是“年入”这个单位了。

你持续巩固自己的核心竞争力，多平台运营，学习各类方法，组团队等等，都是为了要成为这4%的人。

【3】持续放大你的核心竞争力，让自己变得不可替代

记住上面图片里的这句话，很多人都以为干得越多，赚得越多，这个道理确实没错。

但如果你想获得更多回报，就不仅仅是闷头干活这么简单了。而是要让自己“变得不可替代”，这样你才有更高的议价能力。

如果你不去主动撞出自己的形状，就会被生活捏出别人想要的形状。 所以，要努力放大自己的竞争力，为社会做贡献，被更多人所需要。

在工作上，相信这次疫情也让你思考一个问题：什么样的人，才会被“裁员”。答案并不是简单的干得好或干得不好，而是在公司里，当你的工作没人能代替时，公司才认为你有价值。

如何让自己不可替代，答案就是放大自己的核心竞争力。这绝对不是“搬砖”的能力，而是下面这5个能力：

• 快速学习的能力
• 多维视角的能力
• 深度思考的能力
• 差异化创新的能力
• 能力变现的能力

最后，再记住上面图片里这两句话。不然，刚过去的呆在家里且效率低下的这两个月，有可能是你未来人生的浓缩版。

我是千城，一个打算用40年时间，走过1000座城的家伙！欢迎关注和点赞！