从古埃及的壁画，到古希腊奥林匹亚村，从希波战争的42.195公里，到40余个小项，被誉为“运动之母”的田径，囊括各类运动。

田径运动让人类的身体极限得以用数字去量化，见证着体育的热血和荣耀。

1996年5月17日，世界田联举办"世界田径日"活动，距今已有26年。刚刚过去的5月7日，迎来了“世界少儿田径日”，在下一代心中植下田径的种子。

今天，我们迈过时光长河，看看运动之母哺育下的众生，如何一路走来。

起源于英国

现代田径运动起源于英国，但在此之前更早的古代，脱胎于人类基本生存技能——跑、走、跳、投的竞技比赛，就在各个文明体中普遍存在。

两千多年前的古代奥运会，第一个比赛项目就是200米(192.27米)赛跑。但受限于文明和科技发展程度，这些古时候的比赛和今天的田径比赛，最大的区别在于只分胜负，而没有技术条件准确计时和测量成绩。

目前主流的竞技体育项目，比如足球、篮球、排球、橄榄球和棒球等等，大多都离不开跑、跳、投这些技术动作，所以田径也被称作“运动之母”。

很多体育明星，年少时也都在田径场上表现优异，比如很多职业联赛的顶级运动员，少年时期都是从田径开启运动启蒙。

田径项目 40项

现在我们所说的田径比赛，包括田赛、径赛和全能项目。

以距离和高度计算成绩的项目，比如：标枪、铅球、跳远、跳高等项目，称作“田赛”。

以时间计算成绩的项目，包括各种场地赛跑和公路路跑，以及越野跑和竞走在内，都称作“径赛”。

而全能项目，其中包含田赛和径赛小项，通过成绩积分换算表计算分数，最后累加总分。

田径项目并不是一成不变的，也会与时俱进不断调整。比如最近几十年更多的增加女子项目，以及最近新增加的35公里竞走项目等等，随着社会发展，都在不断演变和发展。

近年来的大型运动会，田径男女所有项目通常是46-48个小项之间。

陪伴 32届 现代奥运会

田径比赛从古代奥运会就是主要比赛项目；1896年第一届现代奥运会，田径也是最早的9个大项之一。

经过100多年发展，到2020东京奥运会，田径项目共有48个小项目，是奥运会产生金牌最多的项目。

而两年举办一届的田径世锦赛，2022年在美国尤金将要产生49枚金牌。是的，世锦赛比奥运会多一个女子35公里竞走项目。

一圈 400米 承载荣耀与梦想

除了竞走、路跑和越野跑比赛，其它田径项目都要在400米标准的田径场内比赛。看似很大的场地，其实要容纳众多运动员、裁判员，且不同项目同时举行，也是要有很严格的规则，才能做到互不干扰。

一个冷知识，田径场内的跑道内圈线，也就是最内道那个突起，它的周长实际是398.12米(398.116米)。而最内道线再靠外30厘米处的周长，才是400米。

也就是运动员实际跑动的轨迹是400米。从最内道往外，每一道次的距离依次增加大概7米左右，第八道的大概453米。

田赛投掷类项目，根据器械重量和出手方式的不同，以及不同的“杀伤力”，需要的场地也有很大差别。比如男子组同样都是7.26KG的铅球和链球，链球飞行距离更远，出手方向的不确定性使得它必须要在护笼中比赛，同样的道理也适用于铁饼。所以在现场观赛时，链球和铁饼的比赛场地就很容易找到，认准护笼就行。

成年男子标枪重量0.8KG，女子是0.6KG，是重量最轻的投掷类器械。所以标枪飞行距离是很远的，顶尖男子运动员可以掷到90多米远，但出手方向的把握性远比链球和铁饼要强，所以它不需要护笼。

另一个冷知识，虽然都在体育场内比赛，但只有跳远和三级跳远是全程都不在“第八道”之内比赛的项目，其他不是在跑道上，就是在跑道以内。

室内 200米 田径场

除了室外标准田径场之外，还有室内比赛。因为不受天气影响，每年的室内赛季都是最早开赛的。

由于室内田径场要比室外小很多，每圈只有200米，长跑、标枪、铁饼、链球等项目都不便于开展。但对于中跑、跳远、跳高、撑杆跳等，却是理想的比赛场地。

比如今年二月底，国家田径队中跑组进行的队内测试赛，就在室内田径馆进行，谢冬生、刘德助分别跑出3分44秒65和3分44秒76(手计时)的好成绩。

U20 U18 是未来

田径运动在青少年中开展很普遍，但考虑生长发育等因素，在设项和器械重量高度等，有别于成年组。

比如男子110米栏，成年组栏高106.7厘米，而U20组是99.1厘米，男子成年组铅球重量7.26公斤，而U20男子铅球的重量则是6公斤。

今年U20世锦赛这样的国际比赛，最长距离只有5000米，而没有10000米。

除了青少年田径外，残疾人田径也是田径大家庭中的组成部分。参赛的运动员不仅区分项目，也会根据实际情况经过分级，参与包括残奥会这样的国际比赛。

从 第一人 到 一批人

近代中国田径运动，最早也是19世纪末跟随其他西方文化一同传进中国。最早的比赛由教会学校在上海、广州和天津等地举办。

比较正式的第一场田径比赛，是1910年在南京举行的旧中国第一届全国运动会，当时设立有110码、200码、880码等比赛项目，规则和裁判都是欧美国家工作人员指定和担当。

1932年中国短跑选手刘长春，参加了洛杉矶奥运会，成为中国奥运第一人。

1933年刘长春创造的10.7秒的全国100米纪录，一直到1958年才被打破。

1936年柏林奥运会，贾连仁参加了男子800米、1500米的比赛，而王正林成为第一位参加奥运会马拉松的中国人，位列第40名。

1948年伦敦奥运会，听障选手楼文敖一人报名参加5000米、10000米和马拉松三个项目，成为中国第一位参加健全人奥运会的残疾人。

新中国成立之后，田径运动得到更好的发展。1957年，女子跳高选手郑凤荣在北京以1.77米的成绩打破美国选手保持的世界纪录，成为首位打破世界纪录的中国田径运动员。但受限于当时的历史背景，她没有什么征战国际比赛的机会。几十年后的今天，她的外孙女郑妮娜力如愿披上中国队战袍，帮祖辈完成了心愿。

1983至1984年间，上海男子跳高选手朱建华以2.37米、2.38米和2.39米三破世界纪录。在1983年的赫尔辛基世锦赛上，以2.29米获得中国第一枚田径世锦赛奖牌。在1984年洛杉矶奥运会上，他又获得一枚宝贵的铜牌，成为中国田径第一枚奥运奖牌获得者。

1991年东京世锦赛，我国女子铅球名将黄志红战胜一众名将夺冠，成为中国乃至亚洲首位田径世锦赛金牌获得者。一周之后，徐德妹又在女子标枪项目上再夺一金。

1992年巴塞罗那奥运会，陈跃玲在女子10公里竞走项目上夺冠，为中国田径取得首枚奥运会金牌。

之后中国女子中长跑开始在国际赛场上摘金夺银，1993年斯图加特世锦赛和1996亚特兰大奥运会，以王军霞、曲云霞为代表的一批运动员，把中国田径推向了崭新的高度。

1995年，云南选手黎则文在世界杯竞走赛上获得20公里竞走冠军，成为中国首位男子田径项目世界冠军。

新世纪之后，中国田径很快迎来刘翔时代，在2003年巴黎世锦赛上，刘翔以13.23秒获得朱建华之后二十年来，又一枚中国男子田径项目世锦赛奖牌。一年之后的雅典奥运会男子110米栏决赛，刘翔石破天惊地以12.91秒平世界纪录的成绩夺冠，斩获中国田径首枚男子直道项目奥运金牌。

此外王丽萍、邢慧娜、白雪、王浩、李艳凤、陈定、刘虹、王镇、杨家玉、苏炳添、巩立姣、刘诗颖等一批批中国健儿，都为中国田径事业的发展立下汗马功劳。

田径管理组织

所谓没有规矩不成方圆，田径运动得以持续发展，赛事的举办和规则的制定至关重要。成立于1912年的世界田联（World Athletics）是全世界田径运动的最高管理组织，目前有200多个会员单位。

旗下最重要的比赛有四年一届的奥运会田径赛事、两年一届的世界田径锦标赛和世界室内田径锦标赛，以及国际田联钻石联赛等。

亚洲范围内的田径组织有亚洲业余田径联合会（Asian Athletics Association），成立于1973年，目前有30多个会员单位，每两年举办一次亚洲田径锦标赛。

中国田径协会（Chinese Athletics Association）成立于1954年，是代表中国参加国际田径活动的唯一合法组织，也是世界田联和亚洲田联的正式会员。

“ 相比于顶级田径大赛的到来，爱上田径运动无疑更为重要。当然，让已经到来的大赛带动更多人爱上田径运动，也当成为办赛的题中应有之义。而让我们爱上田径的理由到底是什么？这个问题可以从马拉松爱好者的惬意满足中找到答案，也可以从“田径是个好东西”的朴素情感中找到答案。可以说，热爱生活就是爱上田径的最大理由。

尽管普及力度还不够大，尽管场地条件还不够好，尽管观望者总比参与者多，尽管现场观赛还没有成为真正的运动爱好，但田径的种子一经撒入心田，便会生根、发芽、开花、结果，进而形成席卷神州大地的健身风暴。 ”

——《人民日报》

✍️ 互动

问题一：中国第一位打破世界纪录的田径运动员是谁？

A、刘翔

B、朱建华

C、郑凤荣

问题二：中国田径奥运历史首金由谁创造？

A、陈跃玲

B、刘翔

C、黎则文

问题三：以下投掷类器械，哪种最轻？

A、铅球

B、铁饼

C、链球

D、标枪

问题四：你最喜欢的田径项目。

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