十大足球直播推荐2月5日是C罗与内马尔的生日，不过两位足坛巨星并不打算庆生。尤文图斯跟队记者Romeo Agresti就透露：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多在36岁生日这天不准备吃蛋糕，他不愿意破坏自己的饮食计划，也谢绝了队内为他开小型party的建议。对于CR7来说，如果尤文能够在接下来的比赛中取胜，自己能进球或者助攻，这才是他希望得到的生日礼物。为了备战大巴黎与马赛的比赛，内少也不准备大规模庆生，他知道自己在球场上贡献出良好的表现，才能让自己的29岁更有价值。
巴西球星卡卡也祝福两位好友生日快乐，圣西罗王子表示，他与C罗在皇马当队友的阶段，是两人在职业生涯中美好的回忆。而且当时伯纳乌的教练是穆里尼奥，马德里云集了大牌球星与教练。稍有可惜的是卡卡加盟银河战舰之后断断续续遇到了一些伤病，如果他与CR7能长久稳定进行配合，没准也能诞生一对西甲黄金搭档。不少人聚焦葡萄牙巨星已经36岁的年龄，毕竟对于三十岁以上的老将来说，每过一次生日意味着自己离职业生涯的终点更近一些。
“如果克里斯蒂亚诺（C罗）在40岁还能保持状态，我觉得很正常。”卡卡这样解释，有些老将喜欢用“年龄只是数字”来安慰自己，从心理层面让自己保持年轻化投入到激烈的竞争当中。不过这句话对于CR7来说就是事实，对于这位葡萄牙巨星能成为足坛的常青树，不少记者以及专业人士认为他很自律。哈兰德、姆巴佩等年轻球员也把C罗当成榜样，尤其是小哈还学习偶像的饮食方式以及生活训练作息，这样有助于各个年龄层次的球员保持身体状态。
卡卡也承认了这一点，他也暗示了以前有一些巴西球员“早衰”，与他们年轻时不怎么规律的生活方式有关。虽然圣西罗王子没有点名，笔者球后相信大家知道他在说谁——如果罗纳尔迪尼奥、阿德里亚诺与罗比尼奥等桑巴足坛天才球星拥有C罗一半自律，他们在职业生涯的成就远远不止这么高。所以卡卡也表示：“内马尔要向前辈学习，当然他这几年自律了许多。二十八九岁的阶段对于职业球员很关键，注意保持身体的状态，他有可能迎来下一个黄金时期。”
内少需要学习的前辈，无疑就是C罗。实际上在自我管理方面，内马尔这几年的确有了很大的长进。以前内少几乎每年都要参加里约狂欢节，这是一个很多巴西球星都喜欢的活动：“外星人”罗纳尔多效力于巴萨阶段，就曾经因为他在养伤阶段参加里约狂欢节，让老罗布森生气了好一阵子。好在从19年开始，内马尔放弃了参加这个节日（2021年取消了），里约狂欢节通常在每年的2月底举行，这个时候正好是欧洲五大联赛进入赛程密集期。
作为一名传统的巴西人，内少能放弃这种节日全身心投入到训练比赛中，这就是他向前辈学习的体现。当然在卡卡看来，内马尔还需要学习更多东西，有助于他在波切蒂诺手下继续自己的核心地位，早日帮助大巴黎捧起大耳朵杯。笔者球后注意到，圣西罗王子除了说自律对于职业球员来说很重要之外，他还提到了C罗能在保持巅峰身体素质，与天赋以及门德斯团队分不开。尤其是大部分运动员都受到过伤病困扰，CR7被伤病影响比较小，这与运气有关。
也就是说葡萄牙巨星本身的身体天赋就超常，这可能是其他球员无法努力达到的东西。实际上伊布拉西莫维奇也有这方面的趋势，要知道这位瑞典神锋在2021年就要满40周岁了，他在意甲赛场的威力仍旧很大，这与身体天赋有关。从这方面来说，葡萄牙巨星与伊布属于一类人，所以说如果C罗在在40岁还能保持状态，卡卡觉得很正常——这是CR7多年坚持科学的饮食、生活训练，加上本身的身体条件很好等多重原因造成的现象。
