大家好,今天我们分享梅西的五个重要的特质,希望大家喜欢!
毫无疑问,梅西是足球界最伟大的天才之一,虽然我们几乎不可能和他一样,但我们还是可以通过观看大师的比赛学到很多东西,今天我们一起来看看从梅西身上可以学到的五件事,非常简单,它可以极大的提高你的比赛水平,我们现在开始:
阅读比赛:
梅西最让人钦佩的地方在于他阅读比赛的能力,他总是能准确把握比赛情形,因为梅西知道何时直接了当发动攻击,何时先简单把球控制,何时传球。
图1-做最合适的事
我们可以向梅西学习他对局势的把握,何时保持平衡,何时冒冒险,何时应该稳妥一些。
图2-保持平衡
在这儿我们学习的要点是建立和梅西一样的意识,反思一下自己是否有过没什么把握,冒着丢球的风险,只顾带球,一头扎进死胡同的经历。
图3-扎进死胡同
也许简单回传队友保持控球没有那么酷炫,但是却很有效,梅西深刻理解这一点,在场上最优秀的球员不一定必须用球来证明自己的与众不同。
图4-不要用球来证明自己
无球跑位
如果我们有机会在给梅西传球,他也会认真对待,但是要是他被两三名队员盯死怎么办?
谁都知道梅西是场上最优秀的球员,如果梅西跑位,然后要球,防守队员的注意力就会放到梅西身上。
图5-梅西拿球
防守队员甚至会紧紧跟着梅西,这样梅西便为队友在防守队员身后创造出了空间,这时创造的空间就是我们可以利用的,这就是无球跑位的意识。现在反思我们在场上有目的的去利用队友创造的空间了吗?
图6-利用空间
梅西即使离球很远,他也表现得非常出色,所以我们一定要理解并不是非得要拿球,能为队友创造空间也是很好的选择。
图7-不一定非要拿球
如果我们是最优秀的队员,那么我们要知道通过无球跑位吸引对手制造混乱也是我们的职责。
图8-无球跑位
身材不重要
纵观历史梅西又一次证明了一件事,那就是身材并不重要,梅西曾说过,他小时候就被告知,他身材小了,成功概率很小,他必须服用生长激素才行。但是他用自己的努力弥补了这一不足,反而天然地敏捷性成为了他的优势。
图9-身材各有优势
所以如果我们身材矮小,也不要担心,我们可以通过自己努力改变这一切,我们可以提高自己的技术、视野和阅读比赛的能力,一切都会变得好起来。
图10-提高技术
超低的重心
梅西的致命性还表现在他的重心上,因为重心极低,他可以非常灵活的转身或者做很多动作,而不会摔倒。
图11-重心低
因为重心更低所以更接近地面,我们可以通过锻炼自己的腿部肌肉尤其是核心肌肉来提高这方面的能力。
图12-加强腿部和核心肌肉
我们还要提高自己的平衡能力,努力保持良好的又低又稳的姿态,在训练时高度集中注意力,降低重心,这样我们会提高很多,有时候我们可能就因为那么一丝丝的平衡能力而能战胜对手。
图13-平衡能力
保持简单:
最后梅西知道足球是一项简单的运动,他不会像有些球员那样各种踩单车、彩虹过人、牛尾巴,各种炫,但他仍然是最致命的球场杀手之一,原因就在这里。
图14-简单
有时候简单的沉肩变向就足够了,因为他有着惊人的敏捷和爆发,总是可以打得对手措手不及,所以关键是简单有效,只要能够摆脱就行。当然梅西可学的地方很多,这五个要点是最重要也是我们需要知道的。
图15-简单实用即可
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