十大足球直播推荐心中有阳光，世界就会万丈光芒
我们心向光明那么世界就算是黑夜我们也如行走在白昼！如果心向黑暗即使活在太阳中也是太阳黑子。
都知道体育锻炼吧！我们在跑步或者健身房练肌肉都是体育锻炼。那么肌肉是如何增长的呢？下面我结合肌肉增长的过程给大家说说自己的人生感悟！
肌肉增长就是通过外界力量的刺激，让我们的肌肉组织产生轻微的损伤，然后肌肉组织重新进行修复，让肌肉纤维在这个不断损伤和修复的过程中逐渐的变大变粗，从而达到力量素质的不断提升！
在这个过程中会根据不同的受训群体进行合理的外力刺激，每个人的身体素质不一样，所接受的外力刺激也不一样，外力作用小达不到效果，外力作用大必定会造成不可挽回的损伤。
我们的人生应该也适用这个道理，不管我们能力如何都需要行动起来，去迎接外界的力量，也就是说迎接生活中的挑战。这样我们才能不断的进步。才能不断的成长，就像我们的肌肉一样受伤修复然后变强大。
再者就是根据自己的实际能力等各方面因素评估自己可以接受多大外力的作用，就是自己的能力可以迎接什么样的风险挑战。不可太小看自己，太小看自己能力得不到充分展现，提升就不会有明显的变化。也不可狂妄自大，这样可能因为自己受不了挑战带来的刺激让自己一蹶不振。
锻炼身体可以进行晋级训练，我们的人生也可以晋级提升。最主要的是应该先认清自己，给自己一个合理的定位。不怕自己能力小，就怕自己不行动。我们要先尝试动起来，在行动中找到自己的重量级，进而对我们的人生进行规划，然后按照规划一步一步的晋升自己的能力，提升自己的价值。
我想这应该是事物发展的应有规律。任何快速的成长都不遵循客观规律，都是拔苗助长。成长是一个过程不是一瞬间的事！我们要经得起等待！
在这个过程中我们首先要动起来，接受正能量的刺激。而不是选择躺平了等待机会的到来。
正能量就像黑暗中的星星之火，虽然只是星星之火但有燎原之势。
负能量就像无底洞越看越黑暗，可以让我们深陷其中不能自拔！
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