我已经戒烟几天了(戒烟5天的感受)

今天下午特别想抽烟，但最终理智战胜私念，忍住了，好事，要不然又该后悔了。自8月27日上午抽完最后一根烟，已经5天了，前两天特别难受，一个人趴在床上不想动弹，没有精神，也不是不吸烟就不行，只是总觉得少点什么。

都知道吸烟不好，即使是最忠实的吸烟爱好者；大部分人都想戒掉，都知道吸烟不好，可戒烟并不是一件容易的事，有人坚持不住，有人不以为然。这两天感觉状态不错，感觉比以前的精神面貌好很多，也很感谢过去几天的坚持。只是今天下午突然有一种想吸烟的冲动，抽屉里没有，都想着出去买一包了，最后还是忍住了。

我年龄不大，却有十年的烟龄，前几天脑子里突发奇想，不能一直这样，我要改变，要做点什么，那就从戒烟开始吧。吸烟是一种习惯，谁都不是一出生就会吸烟，爱好吸烟，都是受环境、周围人的影响的，就连吸烟的量也会收到影响。打完球吸一根，吃完饭吸一根，朋友来了吸一根，无聊的时候吸一根......

好像做什么事情都要吸烟，工作加班要吸烟，写文章出灵感要吸烟，生活压力大要吸烟。刚开始的时候，一包烟能吸一个星期，坚持了2年，工作后不行了，大家都吸烟，即使你不想吸的时候同事也会发一根，礼尚往来，我会跟同事发一根，一来一往，吸烟的量就这么上去了。从一周一包变成了一天一包，这么大的烟量，可能现在肺已经黑了。

吸烟会刺激大脑，可能会缓解压力，带来灵感，但更多的是有害健康，我现在都感觉自己的嗅觉没有那么灵敏了。一天一包烟，按便宜的11元一包算，一年就4000元，过去的十年，光是吸烟就花费了40000元。对于工薪阶层来说，已经很可怕了，这是典型的花钱买罪受。

戒烟的路很长，中间会有很多“诱惑”，我会坚持住，以后有新的感悟，会继续分享。