大家好！今天和大家分享前锋如何利用防守队员盲侧，这种跑位方式也是前锋必须要会的基本功。

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在足球中我们最常用也是最重要的感知就是视觉，他对于了解球、队友、对手的情况至关重要，我们人类一般的水平视野可以达到180-200度，那就是说在特定的时间内，总是有160-180的视野范围是一个球员看不见的，这看不见的部分我们管他叫“盲侧”或者“盲区”，那么对于进攻队员来说，防守队员这看不见的部分就是他可以利用的关键。

图1-视野

今天我们就通过实例，给大家介绍三位世界顶级前锋，阿圭罗、本泽马和格列兹曼以及他们是如何运用盲侧创造进球机会的。

本泽马实例分析

现在，我们假设这两个红色的标志盘就是防守队员，这是你准备要摆脱的防守队员，这个时候选位就很重要，如果球从右侧过来，你和后卫并排争抢位置，我们和防守队员都有50%的机会拿到这个球，就是说防守队员和你拿到球的机会均等，但就算你即使拿到了球你就有机会吗？可能未必，毕竟防守队员依然在你身边，他还可以有很多办法干扰你之后的选择。

图2-盲侧选位示意

所以我们此时应该反向跑位，站在两个防守队员之间，将自己置于第一名防守队员的盲侧，这块区域就是你发挥创造力破门得分的位置。

我们看看本泽马是如何聪明的跑位在禁区内制造空间跑们得分的。在下面这个实例中我们可以看到本泽马被皮克盯防；

图3-本泽马被盯防

这时他没有继续将跑位深入，反而采取了横向的反向跑位；

图4-本泽马盲侧选位

出现在皮克的盲侧，这样他在两个防守队员之间轻松接球完成一记漂亮的射门。

图5-本泽马破门

我们总结下这个进球禁区选位的要点：

• 不要轻易将自己放到防守队员的视线之下。

• 在两个防守队员之间进行选位

• 在第一个防守队员的盲侧寻找机会

阿圭罗实例分析：

接下来是阿圭罗，世界上最优秀的前锋之一，他的很多进球都是跑身后打对手盲侧取得的。

如果你只是简单地从对手身前跑位，很容易被盯防，这是防守队员最希望看到的局面，显然这不是我们想要的。

当球打到前场的时候，防守队员的注意力会主动放在球上，他的身后就成为了他的盲侧，你要做的就是移动到对手的盲侧，然后挥手要球，指向你想要的地方，当队友看到后就会传到这个位置，你就可以立刻跑防守队员身后接球完成射门。

图6-盲侧身后跑位示意

我们可以看到在下面这个实例中，防守队员会主动面向来球一侧，被持球队员所吸引，而阿圭罗恰好在防守队员的盲侧；

图7-阿圭罗在盲侧

两人一个简单的交流，阿圭罗即刻在防守队员身后盲侧跑位，就轻松的打破了对手的防线，完成射门得分。

图8-阿圭罗盲侧跑位

身后跑盲侧的要点：

• 移动到防守队员盲侧

• 在防守队员盲侧进行跑位

• 掌握好跑位时机与队友达成一致

格列兹曼实例分析：

最后一个是格列兹曼，我们看看他是如何通过聪明的身后跑位摆脱防守破门得分的，他的跑位非常聪明，进了很多球，尤其是在去年的欧冠决赛中。

假设球从右侧飞来，你首先要做的就是站在对手身后，这样既能看到球又能看见对手，这个时候的对手一般都会被球吸引。

图9-盲侧横向跑位示意

他们一般会盯着球的方向，此时如果我们在防守队员的视野中，那我们先从他的视野中出来，跑到防守队员身后的盲侧，然后再突然前插在他身前接球打门，这种跑位非常聪明，从对手视野中逃离进入盲侧，让对手很放松处理球，然后再突然从身前跑位完成射门，让对手措手不及。

我们看下图，格列兹曼先跑到防守队员的盲侧；

图10-格列兹曼盲侧前插

这样可以他就可以把握时机，突然在对手身前前插跑位，抢点破门。

图11-格列兹曼抢点

盲侧横向跑位的要点：

• 先横向跑动到对手盲侧让对手放松

• 突然从对手身前前插跑位抢点

• 把握好跑位时机在对手身前接球

最后，对于前锋来跑位的方法是相对次要的，关键在于你要思考为什么如此跑位，如何利用对手的弱势。而不是一味的强调快、快、快，你始终要知道足球不是田径比赛。

今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！