健身私教一个月有用吗(主人给金毛办健身卡请私人教练，一个月竟瘦了10斤，令人羡慕啊)

现代的很多人都要面临一个问题，那就是肥胖吧！或者是长期坐在办公室体弱的人，需要进行健身才能强身健体。那么去健身馆，请一个健身教练就是一个办法，只要你坚持，进行有规律有计划地训练，那么就肯定会有效果的！

那么你有想过，宠物们也是需要健身的吗？就有这么一位网友，家里养了只金毛犬。因为家人对它太宠了，什么好吃的都会给它买，它实在是很胖，都威胁到身体健康了！为了让金毛可以有健康的体魄，于是网友就给金毛买了一张健身卡，还给它请了一位私人教练，让它专门去健身馆去减肥！

于是在人家教练的指导下，金毛进行了跑步游泳探险等等锻炼，一开始金毛还不愿意，但是在主人的监督下还是完成了下来！经过了一个多月的时间，运动果然有了效果，金毛明显瘦多了，上称一看竟然瘦了有10斤！这瘦下来的速度，让不少人羡慕啊！