十大足球直播推荐背上行囊，登一座高山
你是否有一往无前的坚定
远离城市，褪去繁华
你是否有如实呈现的勇气
忆当年，二万五千里长征
那是一条永远铭刻在黄土地上的红飘带
是所有炎黄子孙揉进骨子里的无畏
2018“走红军走过的路·徒步穿越大湘南”
暨“大美永州”大穿越活动（道县站）
是红军长征精神的传承与延续
所有勇士终将在这里集结
共同征服湖南的“K2”
走一段有心的路
踩线实拍
活动亮点
有生之年，征服“K2”
也许你走遍名山大川，却未曾一睹“十大非著名山峰之首”的风采；也许你随我们踏遍“大湘西”，却未曾与我们闯荡“大湘南”。对于攀登难度远超珠穆朗玛峰的“K2”乔戈里，我们只能望而却步；但湖南“K2”韭菜岭，我们幸能勇敢挑战。
相比大多似小家碧玉的南方山脉，韭菜岭延绵三省，摩天凌云，如沉睡之巨人，秀丽不失雄伟，清纯又兼具野性。有生之年，一起涉溪越险，直抵湖南“K2”，俯瞰旭日东升。
图片来源：网络
走进喀斯特幻境，濂溪月岩水坝露营
Day1，我们从宋代理学鼻祖周敦颐的故乡—濂溪故里出发，乘着青山绿水之风光、沐浴思古幽情之文风。一路沿着濂溪河畔，观奇特的喀斯特地貌，看奇峰异洞、如逢幻境
小桥流水人家，图片来源：网络
途中会经过古代文人雅士心之所向的月岩，先人徐霞客游历天下，看尽世间奇景。当年行至道县，钟爱山脚之月岩，徘徊数日叹为观止。并留下:"永南诸岩谁最?道州月岩第一!"的赞誉。而月岩也是周敦颐年少悟道的地方。此处喀斯特地貌最为显著，穿岩而过，不同场景仰望天空，满月、弦月、新月..叹为观止。
似梦幻般别有洞天，图片来源：网络
濂水湛蓝、道岩湘南奇观。当晚露营之地，伴着悠悠溪水、伴着辽阔纯天然大草坪。不到内蒙，也能体验“风吹草低见牛羊”之意境。夜幕降临，草间帐篷数顶、天上繁星万粒，恍若置身梦中，美得太不像话。
图片来源：线路实拍
沿山脊前行，换个角度看世界
如果说第1天线路很美，那第2天线路是又“虐”又美。沿河滩源山脊线，3公里爬升超千米，虐到放飞自我。遥望来时路，重峦叠翠云雾缭绕，如同身处仙境。
图片来源：线路实拍
途经60度以上大陡坡，这是勇士们的征途。到达顶峰之时，视线更为开阔。遥看韭菜岭，薄雾流云、吞吐山峦。俯瞰道州平原，包罗万象、此起彼伏。不断挑战、不断征服，一切都值了！
图片来源：线路实拍
报名开启
2018“走红军走过的路·徒步穿越大湘南”
暨“大美永州”大穿越活动（道县站）
活动时间
徒步穿越组：9月15日-16日（2天）
群众体验组：9月15日(1天）
活动地点
湖南道县
活动规模
徒步穿越组：200-300人
报名方法
报名时间
8月28日—9月7日17:00前或报满截止。
活动费用
徒步穿越组：300元/人；
群众体验组：免费；
注：徒步穿越组费用包含9月14日一晚酒店住宿，9月15日-9日16餐费及组委会提供的其它免费服务。
退换政策
名额退换：
1、8月31日（含当日）期间申请退款可退还50%报名费；
2、9月7日后不可退费。所有退款申请将在活动结束后一星期内返还；
3、9月10日前可免费替换名额。
活动服务
组委会提供以下有偿服务
（1）为方便长沙周边地区选手参赛，组委会在长沙市为拟参赛选手提供包车服务，长沙—道县往返赛区费用350元/人，上车时间与地点另行通知。
（2）建议可高铁到达郴州西站，西站到万华车站或者天龙汽车站乘坐至道县的直达汽车，最后一班车为17：45分，若晚于此时间可联系组委会进行统一接驳(具体接驳费用和时间根据统计人数另计，不高于100元）。
组委会提供以下免费服务
（1）报到当天的酒店住宿；
（2）活动期间交通转运（即起终点接驳县城）；
（3）活动补给；
（4）活动期间收容服务、安全救援保障；
（5）活动期间医疗救护；
（6）当地民俗文化活动；
（7）购制完赛纪念奖牌、完赛证书、奖品等；
（8）活动纪念衫、完赛纪念品；
（9）徒步穿越组购买2天户外运动意外事故保险，全民健身组购买1天户外运动意外事故保险；
（10）免费提供行李托运；
报名要求
1、徒步活动均是一项长距离翻山越岭剧烈运动，适合经常进行徒步、跑步、登山锻炼人群参加，对选手的体力、毅力、抵抗力有较高要求。活动参与者应身体健康，无先天性疾病，有长期参加体育锻炼的基础；
2、组委会要求所有参赛选手在报名前到正规医疗机构进行体检，并结合体检报告进行自我评估，无高血压、心脏病史及妨碍剧烈运动的其他疾病，确认身体健康状况符合参赛要求后方可报名参赛，如带病参加活动则一切后果自负；
3、有以下疾病患者不宜参加该活动：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6）其它不适合长距离运动的疾病患者；
4、在活动过程中，因个人身体原因导致的人身损害，其责任及经济损失由本人承担；
5、报名年龄要求16周岁-60周岁，年龄不符不予通过报名请求。
报到办法
报到时间
9月14日14:00-20:00 。
如若无法在此时间段报到，请提前联系组委会。
报到地点
另行通知 。
报到事项
报到时请出具身份证、签署免责申明书以及领取参赛物资包，完成报到手续。
活动线路
徒步穿越组线路详情
第一天线路：全程26KM。
濂溪故里（起点）—周敦颐故居—沿濂溪河—新立村—白路神（cp1）—洪家宅—山秀洞—幸福洞（cp2）—白眼洞—塘村洞—狮子头—月岩（cp3）—上枧—麻姑源—铜狮井（cp4）—水渠—水库大坝—沿库区—云溪水库（营地）。
第二天线路：全程约12KM。
云溪水库—河滩源山脊线—铁塔（sp1）—猴子坳—矮源（CP2）—水渠道—月岩林场（终点）。
群众体验组线路详情
濂溪故里（起点）—周敦颐故居—沿濂溪河—新立村—白路神—洪家宅—山秀洞—幸福洞—白眼洞—塘村洞—狮子头—月岩（终点）；
群众体验组线路和徒步穿越组线路相同，终点设月岩，距离16公里。
活动日程
活动规则
（一）通用规则
1、徒步线路多在山间小道行走，具有一定的难度和挑战性，请拟参加活动选手根据自己的体能状况，慎重选择报名，报名成功后不能随意更改；
2、徒步选手需在关门时间内完成当天行程，关门时间外与中途退赛者视为成绩无效；
3、徒步过程中禁止私自搭乘任何交通工具，存在作弊行为一经发现取消参赛资格；
4、活动沿线设有多个补给点（各补给点位置将在活动指南中体现），补给点即为医疗点和徒步者退赛点，退赛选手可在任何一个补给点退赛，退赛时请告知相应补给点负责人及电话通知本组领队，并统一由补给点工作人员安排收容；
5、推行绿色活动理念，不录取名次、不排名，重在传承红军长征精神，传递正能量；
6、徒步穿越组第二天登山途中不设补给点，也没有下撤点，除非身体出现重大的损伤，否则只能坚持走完当天行程。选手应本着尊重自然、安全第一的原则，出发之前衡量自己的能力并在出发前准备好充足的水和干粮；
7、为确保活动整体安全顺利进行，组委会将根据参赛选手总体水平，在某一补给点设定关门时间，请各位徒步者配合；
8、为保证活动安全，徒步选手报名后，组委会按报名先后顺序，将徒步选手编组，每组20人，组委会选派一名工作人员担任各组领队，负责选手到达每天终点点名，联系紧急救援，掌握选手提前退赛与提前离会动态等，请各位参赛选手配合与支持领队工作；
9、徒步穿越组是活动第二天终点后离会。全民健身组活动时间为一天，到达月岩领取完赛物资即可离会。
（二）补充规则及注意事项
1、徒步穿越组进入都庞岭国家自然保护区（非核心区）后严禁吸烟以及生火等产生明火的行为；
2、徒步穿越组建议装备：夜间露营装备（帐篷、睡袋、防潮垫等）、头灯 备用电池、药品（防蚊、防暑、消毒水、绷带、退烧药、消炎药）、登山杖、风衣、手机 充电宝、急救毯、急救哨、1双备用户外运动鞋、水袋或运动水杯、保暖衣物；
3、组委会标注危险路段严禁停留或拍照。
温馨提示
1、报名选手必须真实、准确地填写个人报名信息，以保障保险及成绩录入有效。组委会将为所有报名参赛选手代购意外伤害保险，但不负责理赔；
2、本次活动途径野外风景区，生态环境很脆弱，一旦损害很难恢复，因此一定要把不可降解的垃圾随身带走。请把垃圾集中丢弃在CP点或露营区的垃圾桶中；
3、如果有不适宜吃路餐或湘菜者，请自行准备特殊食品；
4、参加活动时，请在组委会指定的露营点露营，次日早晨请自觉捡拾营地附近的垃圾，并放置到垃圾收集点或直接带下山；
5、请提前安排结束后的住宿及返程事项，组委会不另做安排。
让心中的热血重燃
赴一场勇者之约
炙热的汗水
坚定的信念
会在岁月里留下痕迹
那是我们生命中共同的烙印
9月15-16日
徒步穿越大湘南（道县站）
等你赴约
