十大足球直播推荐你知道吗？
香水制作过程中95%都是水，只有5%不同。
而这个至关重要的5%，是香水市场竞争的关键。
香精就是这个5%。
人们要花五年乃至十年时间，才能将所有的精华聚集在一起，萃取成香精，加到水里成就香水。
人生正如这香水，生活95%的东西基本相似，差别就在这关键的5%。
一个人，只有淬炼自己特有的5%，才能拥有自己独一无二的味道。
人活一世，有些人看起来兢兢业业，但始终业绩平平；还有些人，一直在努力，却总是原地踏步。
一个人的成长，不是简单的做到勤劳就可以，而要将勤奋聚焦到点子上，才能成就与众不同的自己。
真正聪明的人，都懂得精准勤奋，用有限的精力，收获最大的效益。
听说过“懒蚂蚁效应”吗？
在蚁群中，大多数蚂蚁都很勤快，清理蚁穴、搬运食物、照顾幼蚁，总是忙忙碌碌的。
只有少部分蚂蚁整日无所事事，在蚁群周围东张西望，悠闲度日。
生物学家把这少数蚂蚁叫做“懒蚂蚁”。
有趣的是，当蚁群面临食物缺乏时，那些勤快的蚂蚁立刻乱成了一团。
而“懒蚂蚁”们则不慌不忙，带领蚁群向新的食物源转移。
原来懒蚂蚁们不是真的懒，而是把大部分时间都花在了侦察上。
它们看起来游手好闲，但大脑从没有停止过思考，这就是著名的“懒蚂蚁效应”。
一个人，宁愿做一只“懒蚂蚁”，也不要只是徒劳的辛勤。
因为有些时候，肢体上的任劳任怨，往往是你低质量勤奋的保护色。
最近遇到一个客服部门的实习生，天天加班，早出晚归，业绩却总是班组最低。
仔细观察后才发现，她业绩垫底的原因，不是不勤奋，而是不动脑：
不懂判断，面对没有回应的电话，她只会等电话自动挂断，再跟着系统接通下一个用户；
不懂变通，办理业务、说服客服时，她只会机械性朗读班组下发的手册；
活脱脱一个没有思想的工具人。
而与她一同入职的其他人，每天掐着点上班、准时下班，却因为会随机应变、调整话术，不但效率比她高，业绩也比她好。
两个月后，公司转正考核，大家都留下来了。
唯独这位小组“最辛苦”的实习生，没能通过。
其实，比懒惰更可怕的，是低质量的勤奋。
因评判一个人能力的高低，从来不实看你有多努力，而是看你做出了多少成绩。
因此一个只会机械式勤奋而懒于思考的人，往往只有苦劳，却没有功劳。
长期以往，不仅难以达成目标和成就，甚至会离目标越来越远。
最笨的努力，是看似忙碌而不用心的劳作；富有成效的勤奋，才是打开成功的正确方式。
决定人与人之间真正差距的，从来不是努力的程度，而是勤奋的质量。
著名的推销员乔·吉拉德16岁便辍学打工，他在成为一名专业推销员之前，一直勤奋上进，却始终无所建树。
在开始的前20年里，他做过锅炉工，开过场，甚至当过小偷。
和我们大多数人一样，吉拉德在年少时对人生和工作，勤奋且有冲劲儿，但凡听到哪个行业赚钱，便立刻趋之若鹜。
35岁的吉拉德，尽管他一直很努力，但他并没有得到自己想要的财富，反而身体越来越差，不仅身患严重的气喘病，还背负着6万美元的负债。
身心受创的吉拉德开始认真反思自己的过往，原来他一心只想赚钱，却从没有思考过怎样赚钱才能稳定持续。
反省后，吉拉德决定脚踏实地，到一家汽车经销商处工作，从一名实习生做起。
他用一只笔随时记笔记，积累知识；锻炼自己的沟通能力，积攒销售人脉；遇到困难时，打磨自己的心态。
3年内，吉拉德一直朝着一个方向前进，不再随意跳槽。
最终，他以1425辆汽车的成交量成为了全年最佳销售，更在此后连续12年中，打破汽车销售的吉尼斯记录。
其实，我们绝大多数人的勤奋就如前期的吉拉德，往往是廉价的，付出的汗水和回报总是不成正比。
这种忙碌，没有方向，不分主次，也不够坚持。
只有将你的时间、精力投入到最精准的地方，你才能取得想要的结果。
如果勤奋只停留在表面而忽略了本质，那所有的努力都只是一句空谈。
只有在战略上深度思考，行动上精准勤奋，才能摆脱那拼体力的、最低层次的勤奋。
做到精准勤奋，是从「被动迎合」向「主动学习」升级。
如果不能精准勤奋，那么大多数人所做的努力，90%都是无效的。
《我们这一代人的困惑》一文中有这样一句话：
“大部分人看似的勤奋，不过是思维上的懒惰导致的。”
唯有不断精进自己，才能步步进阶。
摆脱低质量的勤奋，养成精准勤奋的习惯，才是你人生进阶的第一步。
要想每一天的努力都成为未来的基石，不妨先学会精准勤奋：
（1）努力前先深度思考，不要盲目勤奋
美团创始人王兴曾说：
“多数人为了逃避真正的思考，愿意做任何事情。”
一个人的勤奋质量，其实也代表着他的思维深度。
若是一直徒劳的挥汗如雨，不往深处思考，注定终日瞎忙，陷入无效勤奋的陷阱。
一个盲目勤奋的自己，难以拥抱璀璨的明天。
唯有深度思考，提升勤奋的质量，才不至于将一辈子的聪明，耗费在肢体的勤勉上。
做事前多做些了解，从整体看问题，不要局限在局部；
多换位思考，千万不要站在上帝的视角看问题；
多问几个为什么，找到事物的本质，才能对症下药；
多想几个可能性，找出可能存在的问题，全面看待事物。
（2）聚焦于行为本身，提升做事效率
美国心理学家鲍迈斯特提出了一个著名的理论，叫作“自我损耗”。
所谓自我损耗，就是我们看似什么都没做，但是外界的一举一动，一起一伏，都能打乱我们的节奏，都是在损耗自己的心理能量。
而每消耗一点心理能量，我们的执行力就会下降，让我们在努力一天后，又累又没有收获。
所以有时候，我们明明很努力，却还是会一无所获，甚至身心俱疲。
远离那些与目标无关的事，将精力专注于真正重要的事上，才能做到精准勤奋。
只有聚焦于自己的行为本身，让行动专注于自己的目标，才能提升做事的效率。
（3）拒绝间歇性努力，保持勤奋常态化
古话说：
“若有恒，何必三更眠五更起；最无益，莫过一日曝十日寒。”
道理很简单，但能做到的人却很少。
也许你一直都没有放弃过，但也一直没有成功过，因为你的努力，向来不持续。
间歇性的努力和持久的坚持往往看似一步之遥，却失之千里。
因为每一次间歇性的努力，都是一次新的开始，从没放弃的你，其实一直在缓慢起步。
保持常态化的勤奋，是对自己的过往和未来最大的担当。
宁可循序渐进的走出舒适圈，也不要突然的发力量化自己的努力；
宁可每天收获一点点，也不要企图通过间歇性的发奋收获全部；
宁可偶尔放松一下，也不要停止努力，再起步就又是一次开始了。
（4）多做复盘，总结经验，经常反躬自省
世间的万事万物，都有其发展的规律，他们是不会因为人的主观意识而改变。
但事物的反馈是真实有效的，能说明你的努力方式是否正确，是否需要改善。
无论做什么，当结果没有达到你的要求时，可能不只是你的努力还不够。
多做复盘，总结经验，经常反躬自省，可以优化你的努力，让你的勤奋更有价值。
俗话说：“Winner is king，结果好才是真的好。”
你走过的每一步路，对也好，错也罢，它都是有存在价值的。
多总结复盘，从过往汲取经验，才能收获适合自己成长的路径。
作家吴军曾说过：
“在这个不断贩卖焦虑和鼓吹努力的时代，让自己有机会闲下来，是一种难得的品质。”
人生的悲哀，莫过于没有思考的埋头苦干，还要美其名曰“勤奋”。
真正的努力，不在于肢体的忙碌；一个人最大的成就，往往来自于高效的勤奋。
盲目努力，不如停下思考；无效勤奋，不如有效自省。
面对不确定的未来，多思考、聚焦行为本身、保持勤奋常态化，你所期盼的未来，一定会如约而至。
愿我们懂得厚积薄发，以缓克急，不浪费一丝努力，精准勤奋，和美好不期而遇。
作者 | 浅居，执笔人间，甘于平凡却不甘于平凡地溃败！
主编 | 阿医
排版 | 郑向北
