10分钟跑一公里是什么水平

10分钟跑一公里是什么水平


一、济宁网友解答:


1.10分钟跑一公里那是极低的水平,严格来说这不是跑而是走路,快走.所谓跑步那是两腿要快速运动起来,成年人一般来说只要是跑那基本上7-8分钟跑一公里已经是最慢了,正常慢跑都在6分钟左右,年轻或者体质好那还要快.


二、汕尾网友解答:


1.十分钟跑一公里的话,只能是很差的水平了.因为一个人快走的话,一公里十分钟就可以走完,如果是跑步一公里还得需要十分钟的话,那就太慢了,很快走的速度一样,水平太差了.


三、深圳网友解答:


很一般的水平,慢跑一般情况下也能达到一公里7分钟.