十大足球直播推荐二
很容易判断，朱先生这篇文章的标题：朝抵抗力最大的路径走，无疑是正确的。因为这个思想的源头来自一句俗话：人往高处走，水向低处流。不管是对国家、对企业还是对个人而言，都是具有指导意义的。毁树容易种树难，模仿容易创新难，相爱容易相处难，抱怨容易改变难。朝抵抗力最大的路径走，世间没有一种具有真正价值的东西可以不经过艰苦辛勤的劳动而获得。
先谈选择。通常情况下，我们在工作和生活中遇到的问题都是有选项的，可以选择抵抗力最大的路径，就是困难的路；也可以选择抵抗力最小的路径，就是容易的路。当我们决定要解决问题的时候也面临选择：可以彻底解决问题，也可以暂时应付、敷衍了事。这就是解决问题的两大类方法。《长安十二时辰》有句台词说得好，选择都是困难的，不困难还叫什么选择。选择哪条路取决于我们的意志、能力和可支配的资源。
我命由我不由天
朱先生的建议是朝抵抗力最大的路径走，我是赞同的。在两个选项中作出选择是困难的，是我们在人生道路上经常会遇到的问题。在作出选择前，我们的内心会激烈交战，会被恐惧、焦虑、紧张、疑虑等情绪折磨，会承受压力。莎翁的《哈姆雷特》中有一段内心独白非常经典：（朱生豪 译）
生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题；默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更高贵？死了；睡着了；什么都完了；要是在这一种睡眠之中，我们心头的创痛，以及其他无数血肉之躯所不能避免的打击，都可以从此消失，那正是我们求之不得的结局。死了；睡着了；睡着了也许还会做梦；嗯，阻碍就在这儿：因为当我们摆脱了这一具朽腐的皮囊以后，在那死的睡眠里，究竟将要做些什么梦，那不能不使我们踌躇顾虑。人们甘心久困于患难之中，也就是为了这个缘故；谁愿意忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的凌辱、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的鄙视，要是他只要用一柄小小的刀子，就可以清算他自己的一生？谁愿意负着这样的重担，在烦劳的生命的压迫下呻吟流汗，倘不是因为惧怕不可知的死后，惧怕那从来不曾有一个旅人回来过的神秘之国，是它迷惑了我们的意志，使我们宁愿忍受目前的磨折，不敢向我们所不知道的痛苦飞去？这样，重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色，伟大的事业在这一种考虑之下，也会逆流而退，失去了行动的意义。（第三场第一幕）
To be, or not to be: that is the question:
Whether 'tis nobler in the mind to suffer
The slings and arrows of outrageous fortune,
Or to take arms against a sea of troubles,
And by opposing end them? To die: to sleep;
No more; and by a sleep to say we end
The heart-ache and the thousand natural shocks
That flesh is heir to, 'tis a consummation
Devoutly to be wish'd. To die, to sleep;
To sleep: perchance to dream: ay, there's the rub;
For in that sleep of death what dreams may come
When we have shuffled off this mortal coil,
Must give us pause: there's the respect
That makes calamity of so long life;
For who would bear the whips and scorns of time,
The oppressor's wrong, the proud man's contumely,
The pangs of despised love, the law's delay,
The insolence of office and the spurns
That patient merit of the unworthy takes,
When he himself might his quietus make
With a bare bodkin? who would fardels bear,
To grunt and sweat under a weary life,
But that the dread of something after death,
The undiscover'd country from whose bourn
No traveller returns, puzzles the will
And makes us rather bear those ills we have
Than fly to others that we know not of?
Thus conscience does make cowards of us all;
And thus the native hue of resolution
Is sicklied o'er with the pale cast of thought,
And enterprises of great pith and moment
With this regard their currents turn awry,
And lose the name of action.（III.1）
求战者安，求安者亡
再谈谈怎么做。首先是一个方法论的问题。解决问题有很多的方法，选择适合自己的方法论，在实践中战胜困难解决问题。推荐一个彻底解决问题的方法，叫做五个为什么？这是丰田公司的企业文化，也是丰田生产方式的一个亮点。
有一次，丰田汽车公司的前副社长大野耐一发现一条生产线上的机器总是停转，原因都是因为保险丝烧断了。每次虽然及时更换保险丝，但用不了多久又会被烧断，严重影响了整条生产线的效率，也就是说保险丝并没有解决根本问题，于是，大野耐一与工人进行了以下的问答：
一问：“为什么机器停了？”答：因为超过了负荷，保险丝就断了。”
二问：为什么超负荷呢？”答：因为轴承的润滑油不够。”
三问：“为什么润滑不够？”，答：“因为润滑泵不上油来。”
四问：为什么吸不上油来？”答：因为油泵轴磨损、松动了。”
五问：“为什么磨损了呢？”再答：因为沒有安装过滤器，混进了铁屑等杂质。”
经过连续五次连续不断地追问“为什么”，才找到问题的真正原因和解决的办法，在油泵轴上安装过滤器。
五个“为什么”调查法是一种从体制上探索问题深层次根源的方法，它能帮助得出相应的深层次的解决对策。五个“为什么”从表面现象入手，不断深挖问题的根源和本质，由表及里，层层深入，最终找到产生问题的本质原因，彻底解决问题。而且这个方法不仅可以解决一个点上的问题，还能够解决体系问题，消除重大问题隐患。
最后谈谈价值观的问题。先思考一个问题：人与机器最大的区别是什么呢？拿人同机器对比，人的功率能够有多少呢？先看一道1994年的上海高考题：
跳绳是一种健身运动，设某运动员的质量为50Kg，他一分钟跳绳180次，假定在每次跳跃中，脚与地面的接触时间占跳跃一次所需时间的五分之二，则该运动员跳绳时克服重力做功的平均功率是______W。（g取10m/s²）
解析：跳一次的时间是三分之一秒，人跳离地面属竖直上抛运动，落回到地面需时间1/3×(1-2/5)秒，人上抛到最高点时间为t=1/2×1/3×(1-2/5)=0.1秒，此过程克服重力做功为W=mg(1/2 gt²)=25(J)
跳绳时克服重力做功的平均功率为P(上划线)=180W/60=180×25 / 60=75（W）
由上题可知，人做功的功率比起机器来，确实差的太远了。2016年的人机大战，对阵李世石的AlphaGo，最大变体版本使用了280个GPU和1920个CPU，一个CPU的功率是100瓦，GPU功率略高于CPU，总功率远超李世石。据估计，李世石的大脑功耗大约是20瓦左右。这是一场极不公平的比赛，而李世石的表现为人类争光。
有人说，机器与人最大的区别是人有智能，人有情感。人是处理感受到的所有信息，而机器只能执行特定的指令。显然，处理信息和执行指令有巨大区别。我还要补充一点，人在面对困难处境时能够发挥出的巨大爆发力是人和生物独有的才能，而任何机器都不具备这一点。请看下面一则笔记，是我以前从苏联科普作家别莱利曼书中摘录的：
小标题：人、马与发动机
“马力”是一匹马在一秒的时间里产生的功率。正常情况下，工作中的人能产生大约十分之一马力的功率，约合70~89瓦特。那么，人有没有可能在特殊环境下产生一马力的功率，也就是在1秒的时间产生735焦耳的功呢？
其实，在特殊情况下人是有爆发力的。举个例子，快速向楼梯上奔跑时就可以产生80焦耳/秒以上的功。如果这个人的体重是70千克，每阶楼梯是17厘米的高度，他每上6个台阶用时1秒，这个人做的功就是：70×6×0.17×9.8≈700（焦耳）。
这个数字已经接近1马力。但这么大的功率，人类只维持短短的几分钟就必须休息。如果将休息的时间计算在内，那么平均功率还不到0.1马力。也曾有这样的一个记录：一名运动员在短距离(90米)赛跑过程中产生了5520焦耳的功率，相当于7.4马力。
不仅是人可以在特殊情况下将功率提升至接近1马力，马甚至能将功率提升10倍或更多。如果一匹马在1秒钟里做1米高的跳跃，已知这匹马的体重为500千克，那么它所做的功就是5000焦耳，也就是6.8马力。还有一点大家可能不知道，一匹马的平均功率的一倍半与1马力功率相等。也就是说，刚才举例的这匹马已经将功率提升了10倍之多。
人和马都能够在一定情况下将功率提升很多倍，但是人类制造的发动机就做不到。如果拿10马力的汽车和两匹马的马车比较，你觉得哪个更好呢？大部分人会不假思索地说：“当然是10马力的汽车更好用啊。”其实，这个结论只适用于行驶在路况较好的公路上。如果是在沙地，那这辆10马力的汽车可要陷在沙里了。但是马车却可以照常行驶，因为这两匹马可以爆发15马力的功率甚至更多。
一位物理学家就曾这样阐述过：“不得不承认，在特殊情况下马要比带发动机的汽车好用的多。汽车要想爬上高坡，它使用的力相当于至少12到15匹马所拉的力。而一辆两匹马拉的马车轻而易举就可以爬上去。”（活体发动机在这时候比机器更有优势。）
使用化石燃料或电能的机器取代使用生物能的人或马，不可否认是时代的巨大进步。但是人不能因此就妄自菲薄，而要看到自身的优势。再补充一点，在比特殊情况还特殊的情况下，也就是处于绝境的人产生的爆发力相当惊人，甚至能够创造奇迹。有诗为证：
和张仆射塞下曲·其二
【作者】卢纶 【朝代】唐
林暗草惊风，将军夜引弓。
平明寻白羽，没在石棱中。
“没石饮羽”的奇迹取材于西汉史学家司马迁记载当时名将李广事迹的《李将军列传》。原文是：“广出猎，见草中石，以为虎而射之中，中（zhòng）石没镞（箭头），视之，石也。” 但是飞将军李广事后面对巨石，试了很多次却再也不能创造奇迹了。就好像酒醒之后的王羲之，写了无数遍《兰亭集序》，都达不到酒后之作的境界。
熊彼特《经济发展理论》截图
熊彼特《经济发展理论》：“机器一旦被采用了，它就不会继续节省新的劳动，从而它就不会继续产生新的利润。”所以永远要在“人”身上挖掘潜能，因为先进的设备大家都可以用钱买，而企业与企业之间不同的是人。
现在该谈谈价值观了。人与人之间最大的不同是文化的不同，价值观的不同。人与人之间体力的差别和智商的差别并不重要，这些属于硬件，而文化和价值观则属于软件，是人与人之间最大的差别。人与人之间，最聪明的人与最笨的人相比，智商差别最多四到五倍，但人与人之间的成就和地位等等差别却是判若云泥。所以，提升自己的修养，提高自身的素质，在软件方面不断磨砺和优化是决定个人命运的最重要的因素。
每个人选择一种哲学，是因为他本身就是那样的人。我个人喜欢的是传统的儒家价值观：人生是不断的埋下伏笔，今天的果与今天无关，是昨天的因结下的果。今天的作为，又决定我们的未来。只问耕耘，不问收获。问也没用，不如不问。对未来的最大慷慨，是把一切都献给现在。一切都是难得可贵，没有什么是理所应当；一切都需要不断获取，没有什么是一劳永逸。勿忘勿助，集义而生，机关算尽，凡事彻底，一以贯之，滴水穿石。
读完朱先生的文章，想给普通人提个建议。史蒂芬·柯维博士在《高效能人士的7个习惯》中提出了第四代时间管理：根据重要和紧急这两个维度，将我们所从事的活动归类到四个象限中，就是我们经常听说的四象限时间管理法。第四代时间管理方法认为：“时间管理”根本就是个误称，关键不是管理时间，而是管理我们自己。柯维博士强调：我们应该把时间更多的放在象限二上，即那些重要但不紧急的事。书中指出：当你把时间更多地投入到象限二中后，你会拥有更大的自主权，你开始实现有效的自我管理。而且你会发现象限一中的事情也会变得越来越少，因为你未雨绸缪，在象限二中投入足够的时间，很多事情根本就不会落入象限一的范畴。
有些人可能说，这太难做到了。但如果你是以原则为中心的话，就不会有这些烦恼了。以原则为中心，专注于重要的事，这就是真正的要事第一。
对普通人而言，重要而不紧急的事首先是制定个人的战略规划，选择做一件什么事。普通人通往成功之路最大的困难是缺乏斗志。我们有一部电视剧叫《奋斗》，可惜这部剧只有开头和结尾，少了中间的几十集，看完了你也不明白什么是奋斗，如何奋斗？推荐一部2017年秋季最受欢迎的日剧之一《陆王》，只有十集，每个创业者都应该看看这部日剧。制定个人的战略规划时，要有一个大目标，那是需要长期奋斗才能实现的愿景。还要把目标分解为阶段性的中期目标和短期目标。如何走，分几步走，要有统筹安排和合理规划，这样才能使战略落地，具有可执行的步骤和方案。
制定好以后就是执行和落实。这就需要百折不挠的意志和毅力来保障坚持到底。一件事没有干成是没有意义的。还是那句话，不忘初心，方得始终。儒家思想具有积极的入世精神，我命由我不由天。上天给我们提供选项，我们自己对自己的选择负责，走自己选择的路，自己承担选择的后果。命运是自己的无数大大小小的选择所决定，由自己的作为所决定，不得怨天尤人。天行健，君子以自强不息。穷人应该对自身的贫穷负多大的责任，正确答案是100%。
朱先生的这篇文章从自身的经历说起，很有亲切感。文章告诉了我们一个道理，成功只有一条正道，朝抵抗力最大的路径走。贪巧求速，拔苗助长，投机取巧，一曝十寒都无用，成功没有捷径，只有光荣的荆棘路。时间是世界最终极的力量，如果我们走正道，就是时间的朋友，可望收获时间的玫瑰；如果一厢情愿走旁门左道，就是时间的敌人，最终将不得不饮下时间的毒酒。
三
附录和花絮：
朱先生在文章中提到了牛顿第一运动定律，也就是惯性定律。中学物理教科书也有这方面的内容。惯性定律在原著《自然哲学之数学原理》中是怎样论述的呢？我们一起来看看。
在结构上，《原理》模仿欧几里得的《几何原本》，是一种公理化体系，它从最基本的定义、公理出发，推导出全部的定理和结论。
定义 3
Vis insita，或物质固有的力，是一种起抵抗作用的力，它存在于每一物体当中，大小与该物体相当，并使之保持其现有的状态，或是静止，或是匀速直线运动。
这个力总是正比于物体，它来自于物体的惯性，与之没有什么区别，在此按我们的想法来研究它。一个物体，由于物质的惯性，要改变其静止或运动的状态不是没有困难的。由此看来，这个固有的力可以用最恰当不过的名称，惯性或惯性力来称呼它。但是，物体只有当有其他力作用于它，或者要改变它的状态时，才会产生这种力。这种力的作用既可以看作是抵抗力，也可以看作是推斥力。当物体维持现有状态，反抗外来力的时候，即表现为抵抗力；当物体不易于向外来力屈服，并要改变外来力的状态时，即表现为推斥力。抵抗力通常属于静止物体，而推斥力通常属于运动物体。不过正如通常所说的那样，运动与静止只能作相对的区分，一般认为是静止的物体，并不总是真的静止。
运动的公理或定律
定律 Ⅰ
每个物体都保持其静止、或匀速直线运动的状态，除非有外力作用于它迫使它改变那个状态。
抛射体如果没有空气阻力的阻碍或重力向下牵引，将维持射出时的运动。陀螺各部分的凝聚力不断使之偏离直线运动，如果没有空气的阻碍，就不会停止旋转。行星和彗星一类较大物体，在自由空间中没有什么阻力，可以在很长时间里保持其向前的和圆周的运动。
（摘自北京大学出版社《自然哲学之数学原理》，牛顿 著 王克迪 译）
朱先生不仅是美学家，更是一名生命不息战斗不止的战士。
1984年夏，朱光潜由于多年工作过于疲累，罹患疲劳综合症，出现脑血栓，尽管健康状况大为转差，他仍旧勤于执笔写作。在逝世的前3天，朱先生趁自己神志仍有稍许清醒，乘家人不防，竟艰难地沿梯独自悄悄向楼上书房爬去，家人发现急来劝阻，他嗫嚅地说，要赶在死前把《新科学》的注释部分完成。1986年3月6 日，朱光潜在北京病逝，终年89 岁。
致敬经典的人类巅峰时刻
博尔特是牙买加短跑运动员，身高193cm，体重86公斤。2009年8月16日在柏林世界田径锦标赛男子100米短跑项目夺冠，亚军成绩是9.71秒。
现在就让我们把尤塞恩·博尔特（Usain Bolt，牙买加短跑运动员）于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58秒，共跑了41步，在地面上的时间为3.20秒，滞空时间为6.38秒。这样看来，他当时简直就是在飞！如果看到这个视频，你一定会跟1300多万观众一样，心生惊讶与好奇。就像任何一个在体育或艺术方面的精彩表演一样，它会使你有一种超越现实的感觉。看到一个人以这样的速度奔跑——比地球上任何一个人都快的速度（至少在现代历史上），大大激发了我们对人类运动潜能的遐想，淹没了我们主观意识上的生理限制。博尔特在冲过终点线后并没有立即停下。尽管他已经试图放慢速度，但还是在向前快速运动，甚至是在依靠惯性前行时，他的身体还在轻松移动。这时你不会想将目光从他身上移开片刻：这也许是因为他的动作太过优雅和高效，也许是你试图以一个教练的眼光从中发现一丝秘密……
本书纸版由浙江人民出版社于2015年9月出版
书名：跑步革命：跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
著者：【美】尼可拉斯·罗曼诺夫 寇特·布伦加
字数：177000
1990世界杯主题曲 ：Un estate italiana（《意大利之夏》）
演唱者 ：Edoardo Bennato Gianna Nannini（埃德瓦多·本纳托 吉娜·娜尼尼）
英文版：To be number on（《力争第一》）
粤语版：《理想与和平》谭咏麟 演唱
英文版本则叫“力争第一”ToBeNumberOne，是由一男二女三人乐队The"GiorgioMoroder"Project所演唱，乐队成员包括来自波士顿的主唱JoeMilner，来自纽约的伴唱歌手MollyRuffalo和来自旧金山的另一位伴唱歌手PaulaNichols。
“意大利之夏”或许是最成功的世界杯主题曲，至今仍被资深球迷和歌迷所津津乐道。这是首悠扬动听，又振奋人心的歌曲，意大利人将亚平宁半岛上的海风和足球王国对足球运动的理解糅合成迷人的音乐。
作词 : Moroder, Giorgio Project
This is what we've worked for all our lives 我们为之奋斗终生的目标
Reaching for the highest goal we can只为攀上巅峰
We choose to give it all我们不惜一切
When the competition calls每当赛场召唤
Time records the Victory in our hearts时光铭刻胜利于心
To win or lose is not the only thing胜负得失并非唯一
It's all in how we play the fairest game全为促成公平竞赛
This is the chance we take机不可失
Reaching for the top登上巅峰
Time records the Victory in our hearts时光铭刻胜利于心
To be number one力争第一
Running like the wind驰骋如风
Playing hard but always playing fair公平而奋力地比赛
（oh Year）oh yeah
To be number one力争第一
Winning again and again胜果累累
Reaching higher更进一步
Through Italian sky直冲云霄
This is what we've worked for all our lives我们为之奋斗终生的目标
Shining like a shooting star at night即是如群星般闪耀于夜空
We've got to give it all我们不惜一切
When we hear the call每当听到召唤
Time records the victory in our hearts时光铭刻胜利于心
To be number one力争第一
Running like the wind驰骋如风
Playing hard but always playing fair公平而奋力地比赛
（oh Year）oh yeah
To be number one力争第一
Winning again and again胜果累累
Reaching higher更进一步
Through Italian sky直冲云霄
科学尚未普及，媒体还需努力。感谢阅读，再见。
