常言道：“民以食为天”，但现实中即便是一个国家的领导人，也恐怕离不开被生活中的柴、米、油、盐、酱、醋、茶所扰。那么，工作繁忙的西方各国领导人们，他们的一日三餐又在吃什么呢？今天，本期节目就带您一起看普京、拜登等各国领导人的三餐饮食，带您一起领略舌尖上的西方各国领导人。

俄罗斯：普京

向来以“硬汉”著称的俄罗斯总统普京，在生活上的饮食十分健康，而这也是他为何如今已接近70岁高龄，却在电视荧幕前给人感觉才50出头的原因。据普京的妻子称，普京一贯保持着“节俭和健康的饮食方式”，他的饮食就是为了“简单地生活”。在早餐时分，普京一般会吃面包和火腿，外配一些简单的蔬菜和奶酪，一顿饭的价格与俄罗斯普通家庭的早餐并没有太大的差别。

（普京的早餐）

而在中午时，普京因为工作的原因，很少有正式吃一次午餐的机会。因此，普京的午餐要比早餐更为节俭。据普京身边的工作人员称，普京会经常准备一些俄式酸奶酪和果酱面包在身旁，在中午饥饿时随便吃一口充饥，给人的感觉十分亲民。此外，普京还有在中午工作期间和身边同事一起吃午餐的习惯，一边吃午餐一边与周围的同事聊工作，期间也会按照西方的饮食习俗喝红茶来暖胃提神。

等到结束一天的工作，普京才总算拥有了正儿八经吃一次饭的机会：普京作为俄罗斯总统的晚宴待遇，一般要比早餐和午餐这两顿稍微“奢侈”一些。晚餐的主食是俄罗斯的黑麦面包和“大列巴”面包，这种面包虽然吃起来口感粗糙，但却拥有丰富的膳食纤维。而在配菜上，会有西红柿、西蓝花和柠檬等各类蔬菜水果，还有羊肉、鱼肉等荤菜。据普京的厨师称，普京对鱼肉情有独钟，每次晚宴上的红鱼肉汤几乎是必不可少的一道美食。

（野外的普京）

那么，普京在生活中，究竟有没有一些不喜欢吃的食物呢？答案是有的。虽然普京在介绍自己的餐饮情况时，说自己“从不挑食”，但普京的私人厨师却声称普京会因为个人的健康，而对饮食选择有严格的要求：比如在晚宴上，普京虽然有时很喜欢吃红鱼肉汤等荤菜，但是普京却并不喜欢看到有烧烤、油炸的肉类食品被摆上餐桌。此外，普京虽然每日工作很忙，有时也会在深夜加班，但是他并不喜欢喝咖啡，因为他感觉咖啡的味道太苦，并且容易上瘾。据厨师透露，尽管普京对一些在医学上“不健康”的饮食经常摇头，但是普京在遇到冰激凌时，还是很难抵挡诱惑。

虽然在众多媒体的采访和报道之下，普京饮食的种种细节和喜好已不再是不可告人的秘密。但是，普京个人的餐饮却有着克里姆林宫方面严格的保障。每一份送入普京个人厨房的食材，都会被克里姆林宫贴上一份标注有来源产地和过手人的标签，经过层层筛选和把关之后，才会被送上普京的餐桌。

美国：拜登

如果说俄罗斯总统普京的三餐饮食以绿色和健康著称，那么美国总统拜登的饮食，则展现出了截然的风貌。

拜登的早餐，与普京并没有太明显的差别，在绿色、健康的基础上要比普京略微奢侈：共有1个切片面包，1块奶酪，6个鸡蛋，至少2个苹果或番茄，外加1串红葡萄。据媒体透露称，这是白宫方面的餐饮部门为考虑到拜登的身体健康状况，特地为拜登制定的一份“健康早餐清单”。

（拜登与奥巴马的早餐）

但是，在拜登外出办公时，他的午餐和晚餐便立即开始“放飞自我”。在媒体的报道中，人们发现汉堡、炸鸡和意大利面是拜登餐桌上的常客，而这些在医学中大多数都被认定为是“高热量”的食品。而拜登尽管深知这些“高热量”食品的缺点，但却依旧来之不拒。有些时候，拜登甚至还会向外宾推崇自己的这种饮食方式。比如在拜登前段时间和日本首相菅义伟的午餐会中，双方的盘中仅有一个汉堡。在会谈结束后，“一个汉堡的午餐”在日本国内掀起了轩然大波，许多日本媒体记者采访日本首相菅义伟，对“一个汉堡的午餐”作何评论，而菅义伟则无奈地表示：“我并没有吃那个汉堡，不过我和拜登总统的会谈却很愉快。”

不过，有些时候拜登之所以在午餐和晚餐时会吃一些看似“不健康”的高热量食物，并不是因为他真的愿意吃，而是因为美国白宫餐饮部门一套堪称“奇葩”的规定。据美国《纽约时报》的报道称，美国白宫餐饮部门严禁美国总统在公开场合吃含有绿叶蔬菜的食物，因为白宫方面担心：如果绿叶蔬菜沾在了总统的牙齿上，会影响美国的国家形象。

（拜登的午餐）

而拜登饮食习惯另一个让人诟病的地方，便是他十分爱吃甜味的各种零食和饮料。早在9年前，拜登访华到北京姚记消费期间，有人曾记录过他的消费清单：共有1碗炸酱面，1个拌黄瓜和1份凉拌土豆丝。如果读到这里，你可能会觉得拜登在出国访问时的饮食，可能和普通百姓并没有什么区别。但是，拜登在点了这些主食和配菜之外，还额外点了10瓶可乐，这足见拜登对甜味饮料的痴迷程度。据拜登的妻子，吉尔·拜登称：“拜登最喜欢的饮料，不是酒，而是一种名叫佳得乐的橙汁。”

除了对甜味饮料情有独钟，拜登另一个钟爱的食物便是冰激凌，这是他和俄罗斯总统普京在饮食上唯一共同的爱好，在这里不得不感慨：或许，冰激凌等甜味食品对西方民众都有一种难以抵抗的诱惑力？不过，拜登在吃冰激凌时却并不像普京那样有节制，而是在工作之余可能随时都会买一个冰激凌，开始大快朵颐。在今年的某次公开演讲结束后，拜登便当着所有记者的面，去买了一个巧克力冰激凌。当记者询问他关于演讲的问题时，拜登的第一句话竟是对记者说可不可以等他吃完冰激凌上的巧克力，再回答她的问题。

（拜登吃冰激凌）

据拜登的孙女透露，她爷爷最喜欢的冰激凌口味是香草和巧克力口味的冰激凌。虽然拜登因为肠胃不好，“奶奶”吉尔·拜登会限制拜登每天吃冰激凌的数量，但只要奶奶吉尔·拜登不注意，爷爷就会出去偷偷买冰激凌吃。读到这里，或许你是不是也会觉得拜登有些时候也像一个“老顽童”呢？

不过，这样的饮食习惯，对拜登的身体健康状况影响也是比较明显的：拜登出生于1942年，到今年11月时，他就已经是一个八十岁的老人。但是，拜登的行为举止，以及个人神态往往显得要比他实际的年龄老得多。在某次出访时，他竟然在飞机的楼梯上连续跌倒三次，这段视频后来在网上被国内外热传，也难怪俄罗斯总统普京曾十分认真地在媒体前祝福拜登：“愿他健康长寿。”

英国：鲍里斯

英国首相鲍里斯·约翰逊身高1.75米，但他的体重却一直是一个秘密。从外表来看，人们都能猜到他是一个肥胖患者。在今年1月份的元旦，当媒体采访鲍里斯的新年愿望时，鲍里斯的回答是：“减肥。”

不过，英国首相鲍里斯现实中的食谱，却让他新年“减肥”的心愿看起来非常骨感。鲍里斯的早餐主要是冰箱里前一天的剩菜，主食是意大利面。据唐宁街方面透露：鲍里斯最喜欢的食物是生日蛋糕，他十分喜欢生日蛋糕作为新一天的惊喜，出现在自己早餐的桌前。即便不过生日，他也经常会在商店购买一个奶油蛋糕犒劳自己，作为自己接下来几天的早餐。

（英国首相鲍里斯）

而在午餐中，鲍里斯最喜欢吃的菜是金枪鱼、香肠和排骨，并且配一些面包。英国是一个沿海大国，“炸鱼薯条”是英国本土最有名的一道菜，而鲍里斯也对这道菜情有独钟。他曾对媒体透露过，自己曾试图想在午餐拒食鱼肉来实现自己减肥的愿望，但是这个减肥计划自己却并没有坚持几天，他对媒体说：“想到自己以后很长一段时间不能再吃金枪鱼和排骨，那是一件很痛苦的事。”

与拜登相似的是，鲍里斯也十分喜欢喝甜味的饮料。在午餐中他除了吃金枪鱼和香肠外，另一个必不可缺的饮品便是健怡可乐。在晚餐时，他也会选择开一罐健怡可乐来“下饭”。

（英国首相鲍里斯）

值得一提的是，鲍里斯因为自己的饮食方式，曾在国内闹出过一场不小的风波。因为鲍里斯酷爱肉食，所以他在一次演讲中毫不避讳地说：“素食是对奶酪食品的一种浪费。”而这句话立即引发了英国本国素食主义者的声讨，素食主义的民众们围堵了鲍里斯办公的唐宁街，直到鲍里斯出面道歉，才让这件事就此平息。

法国：马克龙

法国当局并没有对马克龙的餐饮进行过严格的管制，但是马克龙的妻子布丽吉特·马克龙却对自己丈夫的三餐提出了严格的要求。相比在法国政坛叱咤风云的马克龙，布丽吉特·马克龙因为身材苗条，是法国网络养生社交圈内著名的网红达人。

布丽吉特对马克龙提出的第一个要求，便是让马克龙一天之内吃10种以上的蔬菜和水果，为了监督马克龙，布丽吉特经常和马克龙一起共进早餐和晚餐。但是，在中午外出办公时，马克龙也会偶尔背对着妻子“开荤”。据媒体报道称，马克龙在中午时非常喜欢吃一种裹着肉馅和炸面包屑的奶酪，以及巴黎街头的各种小吃。

（马克龙与布良吉特）

经过马克龙有时会背对着妻子“解馋”，但马克龙自己也对自己提出了一个严格的要求：那就是只吃巴黎市周围100公里以内的食物，这其中包括马克龙夫妇经常吃的蔬菜和水果，都是在巴黎市100公里内的附近采购。据马克龙称，这是因为他十分青睐有机食品，吃这些近在眼前的蔬菜和水果，更能让自己感到放心。

而马克龙平日里爱吃的零食，则以葡萄酒、奶酪为主。作为一个法国人，一日三餐的葡萄酒对马克龙而言是必不可少的。马克龙也默许让媒体经常曝光自己餐桌上的葡萄酒，来帮助法国“推销国货”。在中国前些年举办的进口博览会上，马克龙更是连续喝下数杯葡萄酒，并被媒体拍摄下来进行宣传。马克龙说：“对于我而言，没有葡萄酒的一餐是索然无味的。”

（马克龙喝葡萄酒）

以上便是西方各国领导人一日三餐的全部盘点内容，在这里小编也要提醒您：一日三餐的口感虽然很重要，但吃得健康却对我们来说，才是伴随一生的宝贵财富。