十大足球直播推荐日前，山东泰山队正在进行集训，以备战10月中旬开启的足协杯赛事。因为金敬道、刘彬彬被抽调到国足参加世预赛12强赛，泰山队右边前卫出现了不小的短板。不过，第三次骨折的硬汉张弛已经在进行恢复性训练，9月份有望及时复出，泰山队在足协杯赛事中将迎来强援。张弛能够及时复出，离不开妻子的精心照料，而美丽妻子刘憬若正是他的有力臂膀。
张弛，1987年7月8日出生于山东省济南市，身高1米82，能够司职右边后卫、右边前卫等多个位置。他在场上速度快，助攻能力强，体能好，有拼劲，而且能上能下，攻防两端都有积极的贡献。
张弛小时候能够与足球结缘，来源于父母的运动细胞。他的父亲非常喜欢踢足球，而母亲则热爱打篮，这也让张弛自小拥有良好的运动基因。7岁时，张弛被父母送到济南的一家业余俱乐部练习踢足球。1999年，12岁的张弛被送到了刚成立的鲁能足校，接受专业的足球训练。
2006年，19岁的张弛被选拔进鲁能二队，当赛季他作为主力，帮助球队夺得中超预备队联赛冠军。2007年年初，张弛被图巴科维奇选拔进鲁能一线队。但那时图巴的用人非常稳固，主力阵容和替补阵容都是一成不变。因此在在前三个赛季，张弛并没有获得一次出场机会。
直到2010年伊万科维奇接过鲁能教鞭后，当赛季中超第13轮鲁能1-0小胜南昌队的比赛中，张弛在第86分钟替补矫哲登场，完成个人在中超联赛的处子秀。这个赛季，张弛出场13次，其中有10次首发，帮助鲁能获得了中超联赛冠军。
2011赛季，伊万在亚冠联赛继续重用张弛，张弛的前景曾经一片光明。但在赛季中超首轮对阵成都谢菲联的比赛中，首发出场的张弛在比赛中遭遇重伤，左腿腓骨和胫骨粉碎性骨折。这一次严重伤病让他用了一年多的时间才恢复，用了3年时间才重新在中超联赛登场。而帮助他重返赛场的，正是他美丽的妻子刘憬若。
刘憬若当时曾经在一家电视台工作。在一次活动上，张弛认识了刘憬若，立即被她的美丽、大方和才气所打动，主动与女孩互留了电话。此后，张弛对刘憬若产生了浓浓的思念之情，于是便主动出击，展开了疯狂的追求，最终两个人确立了恋爱关系。
张弛受伤时，刘憬若已经去了北京工作，为了照顾张弛，她把工作压缩到一起做，每天工作到很晚，把假期积攒起来然后回济南来照顾张弛。后来，在张弛职业生涯最灰暗的时刻，两人领证结婚。刘憬若索性辞掉了工作，专心帮助张弛康复。
后来刘憬若回忆道，张弛第一次断腿后哭过两次，因为一次重伤可能就是职业生涯的结束，他觉得经过一番努力后看不到复出的希望。那一刻刘憬若感到特别心疼，但她却忍住眼泪安慰爱人道：“人在至黑至暗时要比别人多一点努力，就会更接近光明。”
在爱妻的鼓励和不离不弃下，张弛更加努力地投入康复训练，即便两人度蜜月时，他也不忘在东南亚的海岛上坚持训练，然后冲着太阳做了挥舞手臂的姿势，微博的配图写了“光明”两个字，这也是他当时内心最真实的写照。
2012年，在鲁能对阵东莞南城的足协杯比赛中，张弛替补登场踢了20分钟，宣告了自己的伤愈复出。但伤病初愈的他需要时间找回状态，伤愈后2年未能在中超联赛获得出场机会。2013年11月10日，张弛在济南补办婚礼，迎娶了美丽的新娘刘憬若，李霄鹏、舒畅、韩鹏等本地球员纷纷到场庆祝。
2014年5月22日，在中超联赛第13轮鲁能3-1战胜广州富力的比赛中，张弛终于获得首发登场。这场比赛张弛在场上一直拼到体力不支，用出色的表现打动了主帅库卡。2015赛季，张弛成为球队的主力。此后马加特也对能跑能拼的张弛非常喜爱，2018赛季李霄鹏执教鲁能后，张弛的主力位置更加稳固。
不过张弛的厄运并没有结束，长期的征战和他拼命三郎的个性，让张弛又出现了两次严重伤病。去年10月6日，在鲁能与重庆当代的比赛中，张弛左腿胫骨又一次遭遇骨折。不过张弛在冬歇期经过康复训练，在今年1月底就伤愈复出。
今年6月24日，张弛在队内训练中再次左腿骨折，相同部位第3次遭遇重伤，让很多球迷并不看好他能够再从事足球运动。不过当天晚上即完成手术的张弛，立即投入到恢复训练。
爱妻刘憬若曾经在社交平台晒出张弛坚持康复训练的小视频，手持双拐的张弛艰难进行慢走训练，伤痛使得他面部有些痛苦。刘憬若鼓励道：“每天不间断的康复训练，不服输的boy，很快就回来了！”8月初，刘憬若再次更新动态，晒出了张弛在俱乐部恢复训练的照片，并配文写道：“一生都在拼尽全力，一生都怀抱热望。”
8月初，张弛还接受了山东体育电视频道的采访，他表示自己恢复的很好，有望九月份归队，希望能赶上十月份的足协杯比赛，同时保证会尽快为大家奉献精彩的比赛！这位折翼天使再次伤愈复出，用实际行动一次次诠释着泰山精神。在效力于山东鲁能泰山队的9个赛季里，他共出场161次，攻入10粒进球并贡献15次助攻。
值得一提的是，张弛如今已经是儿女双全，美丽妻子开了一家咖啡店，专心在家带娃、照顾家人，为了张弛牺牲了很多。但妻子却表示：“当然最感谢的还是张弛，正是他在场上兢兢业业坚持不懈的拼搏，感染了我，也感染了我们的孩子。”他们7岁的儿子现在也在练习踢足球，夏天40多度的高温也挡不住他的训练热情。孩子表示不辛苦，他爸爸也是这样踢球的。
