一、松滋网友解答:
1.我从事体育运动已经8年了,现在大三,以我个人的经验和经历来回答一下这个问题.身体素质:运动带来强健的身体素质是肯定的,在没有参与运动之前,我和很多学生一样瘦不拉几的,而从事这么多年体育运动,现在已经明显强壮很多.
2.因为没有过多的练习肌肉线条,注重的是综合素质的提升,所以看起来并不像那些健美先生一样全是疙瘩肉.而不仅仅是身材好看了,更多的是抵抗力加强了,很少感冒发烧,或者身体出现不适.
3.心理素质:在没参与运动之前.社交恐惧症,内向,做事蹑手蹑脚的.而参与运动后,结交了很多朋友,心态上阳光乐观积极,并且治好了社交恐惧症.
4.三观:三观正并不一定和运动有直接关系,但是我的理解是,运动过程中,结交很多新朋友,并且积极乐观的心态可以帮助你了解或者解决看清很多事情,而积极乐观的心态又很愿意去改变,所以三观很容易受到积极的影响而越来越好.
5.对于自己身体的了解:参与运动后,对自己会有一个新的认知.很明确能知道自己能做什么,能完成什么,自己做不了什么.
6.知道自己的能力现处于什么阶段.其次,在运动过程中,从肌肉到关节、筋膜、韧带、软组织、骨骼等都会有一定的了解,来自于周围人的交流或者自己平常的知识储备,因为所处的环境中,你会潜移默化的学习很多运动知识理论.
7.面对困难:当自己参与运动并坚持下去后,就会发现自己的意志力会加强,面对困难不会轻易放弃,也不会一股脑的去拼,只会去努力尝试,因为运动久了就会知道一个道理,这次不行还有下次,迟早有一天自己会很轻松的征服困难.
8.不矫情:参与运动后,很多时候不会矫情.现在很多男生摔一跤破一点流点血就要告诉所有人自己受伤了,感觉自己好可怜之类的.
二、日照网友解答:
1.根据体育教学的形式和突出特点,在实际教学过程以及各类体育竞赛中,对培养学生优良品质具有较大的优势,其涉及面广、内容具体,作用明显.
2.学生阶段优良品质的形成是奠定一个人一生中永恒品质的基石,这块基石打不好、打不牢必定影响学生的一生,所以我们可以从以下十个方面加强认识,进行了引导和培养教育.
3.体育教学在锻炼好学生身体素质的同时,还应重点抓好学生优良品质的培养,把体育教育与德育教育有机结合,相互渗透,从实际出发,因材施教,把德育贯穿于体育教学中去,培养身心健康的孩子.
三、九江网友解答:
1.第一,运动能力提高能够增强学生的心肺功能,给大脑更多的养分,使大脑能够运转的更高效,短期记忆力比较好.
2.第二, 对于注意力集中也有帮助.第三,分阶段的逐步加深的运动,能够增强自信心.第四,如果是参加一些球类运动还能够增长速度,耐力,力量,平衡能力,协调能力的全面提升.
四、德清网友解答:
1.①体育运动强度大,必然会超越人的生理极限,此时非常痛苦,难以忍受,但还要继续.这样的锻炼,培养了运动员克服困难的决心,坚强的意志.
2.②体育运动,不是一朝一夕可以取得成效的,必须长时间的锻炼.从而培养了运动员坚持不懈的毅力无论如何艰难困苦,都会坚持到底.
3.③对抗性的体育运动,除了身体素质,还要和对手比较智力,发现对手的弱点,特长,有意识的运用自己的特长,压制对手的弱点,使其特长不能发挥;
4.或者以己之长,攻敌之短,取而胜之.培养了运动员细致的观察力,善于动脑筋,善于联系实际,分析问题,找到克敌制胜的途径.