2021欧洲杯中场休息多久

一、周至网友解答:

1．2021欧洲杯足球比赛中场休息多长时间足球中场休息的时间不得超过15分钟.比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45分钟，一场球90分钟.

2．特殊情况双方同意另定除外，并按下列规定执行.在每半场中由于替补、处理伤员、延误时间及其它原因损失的时间均应补足.

3．这段时间的多少由裁判员决定.在每半场时间终了时或全场比赛结束后，如执行罚球点球、角球、前场任意球或带球进入对方禁区且暂未完成进球，则应延长时间至进攻结束为止.

4．足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇，这也是球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力，再热身，补充一些碳水化合物，并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候，所有这些都必须压缩在10-15分钟完成.

5．中场休息时，主教练主要是对战术和阵容进行调整，以便在下半场的比赛中能取得主动权；通常在中场休息间主教练会换掉上半场表现不好的球员.

6．球员在这段时间内可以进入更衣室，进行休息、洗刷、更换球衣、上洗手间、接受治疗等.如果比赛需要进行加时赛，则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟，总计30分钟的加时赛.

二、秦皇岛网友解答:

没特殊情况下，一般十五分钟

三、安陆网友解答:

中场休息十五分钟，后参加下半场比赛

四、贵州省网友解答:

欧洲杯中场休息15分钟