一分四十秒跑400米合格吗

一分四十秒跑400米合格吗


一、兴城网友解答:


1.有点慢啊.目前世界记录,以最快的速度跑五十米大概六秒多,一百米是十来秒.一百五大概三十秒,这是人体爆发极限了.

2.为保证呼吸的节奏,三步一呼吸三步一呼吸,以鼻吸气口呼气为主,吸气主要为气体交换,每次呼吸循环必须充分呼气,以保证所需的吸入量.

3.跑步前,你可以听音乐放松一下,站在跑道上心理紧张可以大声喊叫.跑步时让你的手半空着.不要握紧你的拳头或咬你的牙齿和收紧你的脖子.


二、阿拉尔网友解答:


1.正常的人,100m跑的前面100m的速度,大约会在12~15秒之间.第二个100m大概会在25秒,第三个100m大概才35秒.

2.你四个100m大约会在40秒.一分40秒跑完400m基本合格,要看多少岁,如果是年龄比较轻的话,那是不合格,低于20岁不合格超过30岁以上基本上符合标准.


三、佛山网友解答:


1.一分四十秒跑400米,這个速度真的有一些慢,一分四十秒相当于100秒,也就是说,每一百米用时要25秒,一般成年人跑步都不用这么长时间,当然如果是幼儿或是上了年纪的老人,平时也经常进行慢跑锻练的,那么跑400米能夠达到这个成绩的肯定合格.


四、朝阳网友解答:


一分四十秒跑400米绝对合格


五、达州网友解答:


400米1分40秒,等于每秒4米,或14千米/小时,相当于普通人奔跑的速度.