在包厢一边看世界杯一边做爱(世界杯球员赛前是否要禁欲，性活动对竞技状态有多大影响？)

体育盛事足球世界杯正在如火如荼的进行，有个老话题可能又钻进球迷的脑中，那就是运动员在赛前用不用禁欲，同房对运动员竞技有没有或者有多大影响。

其实针对这个问题，国外的确还有相关机构做过实验研究。在这项研究中，研究人员要求一组12名男性在他们进行性行为或在性活动后度过一夜，在早上进行下半身锻炼。研究人员发现性生活对男人进行举重训练的能力没有影响。Todd Astorino博士说，他是这项研究的合作者，也是加利福尼亚州立大学San Marcos运动运动学教授。无论男性是否有过性行为，峰值和平均成绩都保持稳定。

虽然这项研究数据量比较小，但是Todd Astorino博士还是认为，在世界级水平的比赛上，性对运动员的竞技促进和削弱都很小。但是他也承认，性是否能微妙地影响竞技选手的表现是一个很难解决的问题。

其实针对这个问题，从另外一个指标上也能说明问题，那就是睾酮水平。睾酮水平的变化可以在一定程度上影响运动员的情绪和表现。早在2003年国内也做过相关研究。研究发现，同房后男性体内睾酮激素水平相对保持稳定 ，而在没有同房的7天后会下降近45%。事实上，在同房后的短时间内，睾酮水平其实还稍微有所升高。

例如，一项来自中国的2003项研究发现，射精后的男性睾丸激素水平保持相对稳定。但是如果他能坚持整整一周，他的T水平在他禁欲的第七天内可以跳近45%。然而，睾酮水平在第七天的高峰之后并没有继续上升，研究者说，同时，一项类似的研究发现，在弃权的男性中，T没有如此的跳跃，事实上睾丸激素在性交后倾向于稍微升高。

虽然从以上数据来看，赛前同房对运动员的竞技水平并没有不良影响，但是专家意见在这方面还应持谨慎态度，因为这还要区别具体运动项目以及性活动的激烈程度。