十大足球直播推荐最近羊在泰娱里冲浪久了，很难不发出天问：
泰国女明星们27岁到45岁的年龄状态，为什么可以在脸上凭空消失阿？？
大家对泰国第一女顶流aump（帕德容琶·砂楚）有印象吗？纯泰、非混血。
出道没多久就因为演了爆剧《鬼妻》一路红到现在，被称为流水的小花，铁打的aump。
但如果说aump的地位是铁打的，那她的脸就是钢铸的。今年43岁，年龄仿佛在她的人生就只是个数字。
动起来就像性感蟒蛇在微微偏头。
这位姐的性格也很有意思，喜欢小动物，经常做慈善援助贫困家庭。
但在圈里的时候：人红就是拽，动不动就对记者们很mean的提问冷漠扭头。
之前她的闺蜜May被劈腿，她完全不管自己正当红，陪May去地下车库堵小三，还陪着开了新闻发布会说明情况。
后来她闺蜜May还是跟出轨男友和好结婚了，aump：fine，反正我出席的是我闺蜜的婚礼。
两人在May女儿生日宴的时候晒合影，大家感受一下，逆生长，是闺蜜一起逆生长了吧？
和aump同期的花旦、被称为泰国第一美女的noon（沃拉娜特·旺萨莞），也算一位时光魔术师。
左noon右aump，2009《云中玫瑰》
noon长得颇有古典感，在泰国观众眼中是白月光型的清纯存在。
但同样的，她也是27岁演《嫉妒的密码》长啥样，现在41岁就差不多也还那样。
状态仿佛就冻住，前阵子她的狗血爱情剧《马兜铃》刚刚播完，羊去看了一眼，搭小鲜肉也不算违和，甚至有点好嗑。
前阵子noon和闺蜜一起出去玩 拍vlog，从画面里透出的活力感，两个人都完全看不出40 。
还有泰娱常青树之一的的chompoo（阿拉亚·爱尔柏塔·亥盖特），这位不能算御姐脸，甚至还保留了一丝幼态感。
这是她37岁怀着孕参加戛纳的样子
chompoo是真的爱美，跟现任富豪老公结婚之后完全沉浸于买买买、搞穿搭，时尚审美非常超前。
今年也40了，前阵子和BKPP一起拍杂志，完全是小姐姐的样子。
越翻快乐熟龄美女的动态越感慨：做好抗衰，真滴能从外观上模糊掉年龄感，达到冻龄的效果。
因为泰国虽然气候湿润，但热带国家的光老化效应要更强。
比较能联系的想法是羊之前在泰国探店时感受到的，很多泰国女明星们在年龄还很小的时候，就已经把抗衰作为定期化的项目在坚持。
这个小姐姐是当时的选美冠军
甚至很多机构都有自己的“招牌艺人”，也就是干脆当了代言人的常客明星。
热知识：不是不让大家自然老去！
而是你们知道吗？
9月份刚结束的2021全国面部年轻化峰会上，通过对临床案例的分析和数据抓取发现：面部衰老已经在呈现年轻化的特点。
也就是说，在作息无序及社会竞争压力下，30岁的我们要比我们的爸爸妈妈辈30岁的时候，面部状态要更衰老。
从前大家认知中可能30岁以上才用得上的线雕，现在25、6岁的求美者就已经需要使用了···
所以羊要用几篇内容跟大家掰开揉碎讲一下面部抗衰，大家一起做快乐潇洒的爱美老闺蜜！
聊抗衰之前要先聊个抗衰的部位区分问题，我们说的面部抗衰，其实是单指去除眼部的脸部抗衰。
因为我们抗衰的时候，需要根据皮肤的厚薄来进行分区抗衰，也就是眼部/面部/身体。
不同区域的皮肤厚薄不同，决定了它的衰老速度、抗衰逻辑、方法选择都是不同的。
对于抗衰，很多同学还有一个误区：抗衰能够逆龄。
实不相瞒，无论我们如何努力，抗衰的结果都不会是重返十八岁。
抗衰只能够让我们一点点延缓衰老，达到一定范围内的“冻龄”效果，如果能找回一些过去的状态，是惊喜而不是必然。
羊认为抗衰做得好的标准应该是：
1、皱纹相对较少、皮肉相对紧实（无松垂感）。
2、皮肤含水量、胶原蛋白、弹性纤维等等保持在相对年轻的水准；筋膜层紧实；脂肪团位置不位移；骨骼轮廓支撑性维持较好。
从美学标准来讲的话，羊分为内外两层。
肉眼可见的外表上，警惕衰老的垂感带来的视觉重心下移，从原本的倒三角脸垂至正三角脸，进而显得中庭变长、眼位上移带来的世故感。
从内里精神层面的展示上，则是要是尽量保持我们的正向情绪脸，看起来更有精神、不疲惫，不因为衰老带来的垂感挤压出向下撇嘴、怒容。
这样看标准是不是又多又复杂？
其实分层抗衰的理念去解决，一切就变得很简单了！
分层抗衰=对症下药
羊在很早之前就和大家提过一个理论：抗衰要分层对待。
理由很简单，因为面部的结构是多层次的，如果分得特别细致，甚至能分到7层之多。
依次是我们的皮肤/浅层脂肪/SMAS/韧带和间隔/深层脂肪/骨膜、深筋膜/骨骼。
没有冒犯的意思，但是有个观念必须扫盲：我们的衰老不是由外而内的，而是由内而外的。
比如先老表皮层再老真皮层这个说法就是不准确的。因为人体的衰老是由细胞开始的，慢慢作用到各器官、组织和系统。
只不过皮肤及其附属器官表现出来的衰老更容易让肉眼看到。
但仔细去想，我们的精力旺盛程度、记忆力是否变弱、睡眠质量的下降与否，可能都要先于我们皮肤表现出来的年龄。
话题回到面部抗衰，由于衰老是由内而外的，加上种种原因（骨骼轮廓、体内激素分泌、生活习惯···），所以每个人的衰老层次也会各不相同。
比如面中较为扁平、下颌骨发育不够的人，可能很早就出现苹果肌、口角囊袋下垂的问题，这是筋膜层和脂肪层面的衰老。
再比如保湿工作不到位/面部表情尤其夸张丰富的人群，第一条皱纹也会出现的比同龄人更早。
这时候分层抗衰就可以对“层”下药，针对出现问题的皮肤层次，进行抗衰。
由于原理的相似性和治疗的综合性，羊直接还是按照之前的习惯，把衰老层面上的面部结构分为四层：皮肤/皮下脂肪/筋膜层/骨骼。
而分层抗衰的底层逻辑其实就是：通过医学治疗，把不同层面的衰老表现逆回去。
具体咋做？往下看
皮肤层问题的解决要点：补充
皮肤层衰老的元凶包括不限于皮肤含水量的下降、胶原蛋白的流失、新陈代谢变缓···
一个词概括，就是减少。
因为以上元素的减少，我们原本柔软的皮肤会变薄，没有生机，失去弹性和原有的结构。
具体表现为从少年时期充满饱满感的水当当、细腻白润，变得粗糙、暗哑、老化型的毛孔粗大等等。
同时，我们的面部肌肉长年累月地以独特的方式收缩皮肤，也会弱化皮下的胶原并使皮肤变薄，当真皮失去对抗肌肉的力量时，皱纹产生了。
既然皮肤层衰老的主题是减少，那么我们就要针对的皮肤层中胶原蛋白、弹性蛋白、透明质酸含量减少，进行一个补充。
比如水光针、动能素、胶原蛋白的注射，羊格外提一嘴水光针，大家不要因为它的美容日常化而看轻它。
水光针最主要的成分是玻尿酸，也就是透明质酸，可以让我们皮肤含水量增加，而皮肤的含水量高=年轻。
而且水光针不仅可以增加皮肤的水和，也可以促进成纤维细胞的活性，从而去胶原蛋白的生成，所以也叫中胚层疗法。
ps.没听懂的崽崽可以把成纤维细胞和胶原蛋白看成母鸡和鸡蛋的关系。
至于它和动能素、胶原蛋白注射的对比，包括下面几个抗衰层次的项目对于性价比对比、产品分析等等···
皮下脂肪问题的解决要点：填补
皮下脂肪的衰老则是指随着年龄增长后，我们浅层脂肪的流失和深层脂肪的萎缩。
由于脂肪的流逝与萎缩，我们的骨骼形态由于失去包裹感，会变得明显、突出，外观表现就是我们常说凹陷。
比如我们的颞部（太阳穴位置），中面部的鼻基底、下巴颏，随着我们的衰老都会慢慢地凹下去。
已知皮下脂肪层的衰老表现在脂肪的流失、萎缩上，那么对于它的逆转，就需要用填充的方式，让它们恢复饱满。
选材主要有玻尿酸和自体脂肪，各有千秋。具体怎么选下回分解哈！
填充的话还涉及一个问题：填哪里？
填刚刚羊提到的几个脂肪萎缩最为严重的位置，颞部凹陷、眉部、眶周凹陷、颧部、下颌缘和口周、唇部，都可以产生明显年轻化的外观体现。
这里插一句题外话，我们都知道老了脂肪会流失，年轻的时候就少作妖，不要随便去除颊脂垫搞瘦脸！
圆润饱满的皮下脂肪组织，本身就是年轻的体现。
去颊脂垫会导致下庭的韧带筋膜组织支撑力不足，相当于我们玩层层叠游戏的时候一下子把地基层的积木给抽走了，让整个结构都摇摇欲坠。
筋膜层问题的解决要点：紧致提升
筋膜层的衰老相对复杂。
与多种组织结构相联系的纤维组织会随着老化而减弱，导致支持韧带的强度下降，松弛度增加。
年轻的韧带筋膜组织好比一台崭新的蹦床，好几个人拼命跳都毫无压力。
那么老年筋膜层就相当于吊床，松弛没有弹性，一个人躺上去就陷下去了一大坨，导致在韧带附着间的区域出现组织隆起。
外观表现就是我们常说的松垂，眶膈下垂导致的眼袋、颊部（苹果肌）松弛后压迫产生的法令纹和木偶纹。
注意：不是脂肪（苹果肌）下垂了哈，是支撑着脂肪在原本位置的筋膜组织支撑不住原先的位置，带着脂肪往下垂了。
筋膜层次的衰老表现是松弛和下垂，相对应地就是对它进行紧致和提升。这类方法有综合型
比如我们说的微拉美（一种组织内可吸收提拉带）。
就是通过创口埋入我们的脂肪层和筋膜层之间，帮助提拉、悬挂住脂肪团的位置，相当于给筋膜层减负，从而达到提升。
分享一个自测是否可以开始进行筋膜层抗衰的小方法。
把食指轻压在自己的颧骨位置，然后左右来回轻轻移动，来测试自己的皮肤紧致度。
如果能够移动1厘米以上的位置，就可以开始着手准备进行抗衰了。
骨骼层问题的解决要点：稳固
骨骼的老化是羊聊过很多次的面部骨质流失导致的支撑力不足。
比较容易发生的位置是我们的眼眶、鼻部中央的梨状孔、上颌骨、下颌角等等。
骨流逝会造成面部骨骼的后移。
进而导致纤维支持韧带附着点发生移位、皮肤向内凹陷，特别是在中面部，上颌骨的后移使泪沟和鼻唇沟变得更明显。
眼眶骨的骨流失会导致面部五官比例的变化，比如眉毛下移挤压了双眼皮，早年的外双被软组织压迫成内双。
同时也会影响原本的五官比例和位置，导致眼尾下垂、眼型出现变化。
还有下颏和下颌骨退缩，导致骨性组织与软组织堆积，叠加，呈现出来臃肿、轮廓不清的衰老面容。
针对骨流失，羊在生活层面上真的建议大家：多喝牛奶多补钙。
在医美层面上，方法是：对退缩骨骼进行补充支撑。
比如羊之前和大家聊过的轮廓固定，利用大分子的玻尿酸对于下颏和下颌进行深层次填充。
以及当我们已经成为了一位爱美的老头老太太的时候，也可以考虑假体的置放，在骨骼退缩较为严重的面中、下颌进行支撑。
下颌的效果大概长这样，年轻的崽子们就免了，显然还没有到这个地步。
一点体己话
分层抗衰聊了这么多，但其实到了一定年龄之后，我们的衰老层次会愈发综合性，而不是仅仅单一层面先衰老、后衰老这么简单。
但抗衰有个基本共识：在衰老尚未发生/刚刚出现时做的努力，性价比要远远高于衰老问题变得复杂后进行的努力。
及早地发现在自己的衰老到底是源于哪个层次的表现，进行分层抗衰，对于我们的抗衰大业有利无弊。
真滴不是在鼓吹焦虑哈！
每个人都有权利按照自己想要的步伐速度迈向我们无法规避的衰老。
