2013年女排世界杯中国(中国女排的名单决定战（2013）：亚洲第四跌谷底，新老交替创神奇)

2013年亚锦赛，中国女排半决赛不敌泰国队，三四名决赛又输韩国，终列第四，创下亚锦赛历史最差战绩，这届赛事虽不重要，但很紧要，对中国女排的名单产生了深远影响。陷入谷底，必将反弹，伟大的中国女排以不可思议的速度进步，神奇斩获14年世锦赛亚军、15年世界杯冠军、16年奥运会冠军。

2013年亚洲女排锦标赛于9月13日在泰国举行，2013年成军的“郎家军”首次出战洲际大赛，半决赛前，中国女排以六个3：0横扫对手。半决赛，中国女排对阵东道主泰国队，主攻惠若琪、朱婷，副攻马蕴雯、徐云丽，二传 沈静思，接应张磊，自由人张娴首发出场，经五局鏖战，中国女排决胜局14-16饮恨，终2：3不敌对手，无缘决赛。是役，朱婷夺得30分，徐云丽15分，其中拦网4分，惠若琪进账14分，马蕴雯得到5分，其中拦网进账1分，接应张磊和曾春蕾分别得到10分和7分。此战，泰国第坐拥主场之利，气势正盛，而中国女排成军时间短，尚未打磨成型，输球不算太意外，这是中国女排四年来第五次输给泰国女排。

第二天，季军战打响，中国队志在必得，延续上场首发阵容，名将王一梅、殷娜也在比赛中轮番上阵，但中国女排在大比分2：0领先的局面下罕见被逆转，2：3不敌韩国队，遗憾收获第四名。须知，在几天前的复赛中，中国女排曾3：0横扫对手，中国女排可能受到了半决赛的影响，但也暴露了阵容不够厚实的缺点。本届赛事，朱婷和徐云丽表现出色，分别获得最佳扣球奖和最佳拦网奖。

古语说：“流水不腐，户枢不蠹”，袁伟民指导也曾提出：中国女排不要一潭死水，要活水。体育比赛竞争异常激烈，技术进步快，淘汰性强，中国运动员受困于身体条件等因素巅峰期较欧美运动员短，中国女排要取得好成绩，必须打破常规、提拔新人、培育英才。经验丰富的名教头郎平深谙此道，2013年上任伊始，不满19岁的朱婷就入围郎家军首期集训名单。新人朱婷进队后，很快承担了得分王的重任并进步神速，亚锦赛表现也 非常出色。郎平指导一贯要求队员全面，不能有明显短板，而部分老将或困于身体伤病、或困于技术定型，短板很难补齐，很容易在比赛中被对手针对。

亚锦赛的失利和球员们的表现坚定了郎平指导新老交替的决心，2014年首期集训名单中，郎平又招入主攻张常宁和副攻袁心玥等不满20岁的新秀，王一梅、马蕴雯、张磊等老将也逐渐淡出国家队。郎指导及时大胆起用、培养新人，不仅使中国女排人才辈出，也使不少老队员压力山大，客观上杜绝她们满足感滋生的可能性，促进和激励了她们不断提高、进步。由于教练组和队员的共同努力，伟大的中国女排在里约周期创造了从亚洲第四到世界杯、奥运会连冠的奇迹。