十大足球直播推荐再过三个月，也就是2022年2月5日，中国第一男性图如普就迎来自己的130岁的生日了……
老人在122岁的时候，成为中国十大寿星第三名，因为冠军和亚军都是老奶奶，所以图如普老寿星便理所当然的成为中国最长寿的男人……
从此以后，每天前来很多人，都是索要长寿秘诀的。“长寿是这样练成的……”老寿星笑眯眯地说，“宁要健康，也不要功名利禄，千万不要用自己的健康，换取身外的任何之物……”
出生于1892年2月5日的图谱如，可谓勤劳、苦干的一生，“我爸爸给富人放羊，晚上就住在人家的院子里，我就生在院子里……”
那个时候，只要有10个铜钱，就可以买一分地，修建属于自己的房子，可是那个时候，这10个铜钱，就是一个天文数字……
因此，老寿星从记事开始，就没有停止过劳动，或许，正是这不停的操劳，让他练就了一幅硬朗的好身板……
劳动是辛苦的，这恰巧就是生命在于运动的真谛，正应了“流水不腐，户枢不蠹”的自然规律……
老寿星不仅仅不吸烟、不喝酒，一年四季最大的养生秘诀就是注重保暖，满大街都是短衣短裤的季节，他却一如既往地长衣长袖，这还不算，还要在腰间拴上又宽又厚的腰带，“我只要温度，不见风度。”老人这样解释着……
俗话说，加宽不如心宽，100多年来，老寿星从来不会跟任何人生气，无论对方态度如何，他总是笑呵呵地面对……
老寿星特别能吃能睡，每天至少睡9个小时以上，而且在睡前还要吃十多个巴旦木等干果。
老寿星还有一个让我们大家值得学习的秘诀，那就是对老婆非常好，可以用鸾凤和鸣这个成语来形容：我就喜欢我的老婆，永远的爱着她……
据了解，老寿星结婚三次，遗憾的是，前两个老婆直到离开这个世界，都没有为他生下一儿半女。
1972年，80岁高龄的老人又新婚大喜，和小他44岁的第三任妻子结婚，当年就生下一个儿子，成为八十岁第一次当爹的热闻，第二年又生下了女儿……
令人惊讶的是，119岁的时候，老人还和老婆拥有正常的夫妻生活呢……
直到现在，老寿星还会不停地做一些简单的家务，而且还喜欢养花……
能吃能睡，琴瑟之好，不生闲气，不停干活，就是今年130岁的中国第一男性的养生秘笈……
（张胜开）
