十大足球直播推荐大家好。今天是2022年7月7日，农历六月初九。欢迎进入 ZAKER（扎客）石家庄早新闻栏目。
天气
今天白天，全省多云转晴。夜间到8日，张家口、承德多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区晴间多云。8日夜间到9日，中南部地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其他地区多云间晴。
河北省主要城市预报
7月7日白天到夜间
7月8日白天到夜间
来源：河北天气
01 本地新闻
· 河北省教育厅最新公告！今天上午…
7月5日，河北省教育厅网站发布最新公告，详情如下↓↓↓
河北省教育厅关于7月7日防空警报试鸣的公告
根据《河北省人民防空办公室关于7月7日防空警报试鸣的函》的相关要求，今年我省统一防空警报试鸣时间为7月7日上午10时至10时23分，各市（含定州、辛集市）、雄安新区及所辖（县、市）主城区将统一开展防空警报试鸣。全省各级各类学校要有针对性地做好宣传教育工作：一是要使广大师生熟悉防空警报信号，掌握紧急情况下的应对措施；二是增强师生的国防观念和忧患意识，做到居安思危、警钟长鸣；三是试鸣期间保持平稳心态，确保正常教育教学秩序。
特此公告。
河北省教育厅
2022年7月5日
· 又一座别具韵味的游园——静心园昨日向市民开放
为打造“可观赏、可参与、可享用"、功能多样、便民亲民的街旁游园，我市对苑东街工农路西北角绿地进行绿化提升，昨日，这座占地面积 0.4 公顷的静心园向市民开放。
· 9月底前，全省严查！
严查酒驾醉驾违法行为，严防酒驾醉驾肇事肇祸，河北省公安厅交管局决定到9月底前，组织全省开展夏季酒驾醉驾集中整治百日行动。
酒驾醉驾违法行为重点查处时段为夜间、周末和中秋节假期，重点路段为城市餐饮娱乐场所、地摊夜市周边道路以及进出城主要道路，农村地区乡镇、集市、农家乐周边道路，以及涉酒交通事故易发、多发点段。
02 国内新闻
· 神舟十四号乘组在轨驻留“满月”
自从6月5日上午神舟十四号载人飞船成功将陈冬、刘洋、蔡旭哲三名航天员送入太空并进驻天和核心舱以来，神舟十四号飞行乘组已经在轨驻留满一个月了。
目前，空间站组合体运行稳定，各项空间科学实验也正有条不紊地进行。3个人的太空生活井井有条，天地作息同步、一周工作6天，8点上班、6点晚餐，记录窗外、定时锻炼，科学实验，健康体检、一天一测，夜夜安眠。每天还要天地连线，给地面报个平安！
· 教育部：推荐使用全国高校毕业生网上签约平台
据教育部网站消息，教育部办公厅6日发布《关于推荐使用全国高校毕业生网上签约平台的公告》。公告称，为优化高校毕业生求职就业服务流程，方便用人单位与毕业生网上签约，教育部已开通全国高校毕业生毕业去向登记与网上签约平台(http://wq.ncss，以下简称网签平台)。为更好地发挥网签平台便捷服务的功能优势，推荐广大用人单位与高校毕业生实行网上签约。
·我国首个商业航天发射场在海南文昌开工建设
7月6日，海南商业航天发射场在海南文昌开工建设。这是我国第一个商业航天发射场。海南商业航天发射场致力于打造国际一流、市场化运营的航天发射场系统，进一步提升我国民商运载火箭发射能力。
· 我国科学家实现激光雷达系统研制重大突破
近日，中国科学技术大学科研团队在相干测风激光雷达方面实现重大突破，首次实现3米和0.1秒的全球最高时空分辨率的高速风场观测。该成果日前在国际学术期刊《光学快报》上发表。
· 中国人民抗日战争纪念馆7月7日下午恢复开放
综合北京市疫情防控工作有关要求，中国人民抗日战争纪念馆将于7月7日起恢复开放,7月7日当日开放时间为13:30—19:00；次日起开放时间为9:00——16：30（16:00后停止进馆；周一闭馆）。
· 冲上热搜！微信内测新功能，引网友热议️
近日，有网友反映，微信正在内测开放小号功能，同一个手机可以注册两个微信账号。相关话题火速冲上热搜引发网友讨论。
7月5日，腾讯内部人士向澎湃新闻记者确认，微信曾小范围灰度测试允许用户使用已绑了手机号的微信申请多一个微信号，但该功能尚未正式上线。
· 广西发现中国第二个云朵石洞穴奇观
近日，中法联合洞穴科考探险队在广西来宾市武宣县犀牛岩开展为期3天的地质科考探险。期间，探险队意外发现国内外洞穴罕见奇观“云朵石”。其以面包状、南瓜状为主，在洞穴内分布范围共7处，总面积达300平方米，具有极高的观赏价值。
03 国际新闻
· 美独立日枪击案细节曝光：嫌犯开火70余次 穿女装逃跑
美国伊利诺伊州海兰帕克市独立日巡游活动现场发生枪击案，已致7人死亡数十人受伤。当地时间5日，警方披露了更多案件细节。
据报道，警方称，案发时，克里莫带着步枪通过防火梯爬上附近商家楼顶，随后开火扫射，发射超过70发子弹。
他在行凶后甚至穿上女装，以遮盖身上纹身，且更好混入人群隐藏身份逃跑。
· 欧洲股市、石油、欧元接连大跌 经济衰退恐慌加剧
据《欧洲时报》报道，当地时间7月5日，欧洲各大金融市场上股市、石油、欧元和英镑接连大跌。有观点认为，由于天然气价格飙升，欧洲经济衰退的可能性增大，投资人信心受到重大打击，“经济衰退不可避免”。
· 再次迷失？外媒：拜登独立日演讲疑似“忘词”
据澳大利亚天空新闻台网站6日报道，4日发表美国独立日演讲时，美国总统拜登似乎忘记说“上帝保佑美国”，之后，他身旁的第一夫人吉尔·拜登提醒了他。一名推特网民称，“乔（指拜登）再度迷失，吉尔赶紧去救了他”。
· 两个大臣撂挑子！矛头直指他→
据路透社消息，当地时间5日，由于对首相约翰逊执政能力失去信心，英国卫生大臣赛义德·贾维德和财政大臣里希·苏纳克宣布辞职。
英国卫生大臣赛义德·贾维德 资料图
英国财政大臣里希·苏纳克 资料图
· 特鲁多宣布：加拿大第一！
当地时间7月5日，北约30个成员国代表签署芬兰和瑞典加入条约的议定书，正式启动给欧洲安全带来新挑战的北约北扩进程。加拿大总理特鲁多同日高调宣布，加拿大是第一个批准芬瑞两国加入的北约成员国。
报道称，特鲁多还敦促其他成员国迅速行动，完成各自国家的批准程序。
·突发！“欧佩克秘书长去世”
综合俄罗斯卫星通讯社6日、美国有线电视新闻网（CNN）、美国CNBC消息，石油输出国组织（欧佩克）秘书长巴尔金多去世，终年 63 岁。
· 意世界杯酒店房间不够？英媒：国际足联推出“帐篷城”
2022年卡塔尔世界杯将于11月举行，卡塔尔旅游局公布的数据显示，该国最多只能提供不到3万个酒店房间，其中80%的房间还将被分配给各参赛队、国际足联及相关合作方。为满足世界杯期间球迷们的住宿需求，国际足联推出“帐篷城”计划。
·米老鼠，到期！
据《卫报》7月3日报道，根据美国版权法，迪士尼公司可能很快就要失去其最心爱的卡通形象米老鼠的专有版权。报道称，米老鼠形象最初创作于1928年10月1日，其版权保护期为95年，将于2024年自动进入公共领域。
· “我为纽约市长工作”，还是被抢了......
综合哥伦比亚广播公司（CBS）、《纽约邮报》等媒体5日报道，纽约市长亚当斯的助手克里斯托弗当日上午在纽约市布鲁克林区街头遭抢劫，劫匪当时身上还带着枪。
报道描述说，5日上午，两名男子挡住克里斯托弗的去路并向他索要手机和钱包，还将克里斯托弗推倒在地。
· “如果埃菲尔来埃菲尔铁塔参观，他会心脏病发作”
“埃菲尔铁塔上到处都是锈迹，需要进行全面维修。”英国路透社4日援引法媒披露的一份机密报告称，埃菲尔铁塔“状况很差”，浑身上下“锈迹斑斑”。一名埃菲尔铁塔的员工调侃称：“如果古斯塔夫·埃菲尔来参观铁塔，他会心脏病发作。”古斯塔夫是埃菲尔铁塔的设计者。
04 健康养生
·夏天家家备用的风油精和清凉油，90%的人都用错了！
夏天天气炎热，家里必备的风油精和清凉油派上用场了。很多圈友可能都有疑惑：风油精和清凉油到底有啥区别呢？是所有人都可以使用吗？一起来看看吧
清凉油和风油精可以同时使用吗？
答案：不能！
切记不要把清凉油和风油精两个产品混合或是联合起来使用，因为这两个产品不管是成分还是功效，都大同小异，不管是先后涂抹还是将两者兑在一起涂抹，都有可能因为药物过量，而产生更多刺激症状和副作用。
清凉油和风油精有何区别？
成分不同
清凉油的成分主要侧重点是在于樟脑和樟脑油。
风油精虽然从药品管理上看是一个中成药，但实际上它的说明书里，含有一个西药的成分，叫作水杨酸甲酯。
功效不同
清凉油里的樟脑本身是一个开窍的中药，所以它对于缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状，效果会好一些。
风油精里的水杨酸甲酯是水杨酸类解热、镇痛、抗炎药的一种，主要用于伤风感冒引起的头疼，以及我们被蚊虫叮咬以后，出现的皮肤炎症反应。
清凉油和风油精使用禁忌有哪些？
这五类人使用时需谨慎
1. 日常容易出现皮肤过敏的人群
在使用含有植物精油的成分制剂时，不管是风油精还是清凉油，抑或是其他的一些软膏，都可能会出现烧灼、疼痛等过敏反应。
2. 有皮肤破溃的人群
例如烧伤、烫伤、溃疡等皮肤破溃的人群，理论上讲是不建议使用风油精和清凉油的。
3.儿童、孕妇、哺乳期宝妈
不同的药品说明书，要求不一样。清凉油主要是在医生指导下使用；风油精由于含有水杨酸甲酯的成分，所以三岁以下的儿童要慎用。
清凉油和风油精的区别
清凉油：缓解头晕、头疼、鼻塞、中暑等症状
风油精：用于伤风感冒引起的头疼，以及我们被蚊虫叮咬以后，出现的皮肤炎症反应
这五类人使用时需谨慎：日常容易出现皮肤过敏的人群、有皮肤破溃的人群、儿童、孕妇、哺乳期宝妈
切记：不要把清凉油和风油精两个产品混合或是联合起来使用
05 天天正能量
一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
——杰克·伦敦
编辑：李华绚
责编：杨 帆
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