世界杯饭团教学视频(摇摇乐饭团，让你的米饭好吃加倍～)

现在“逗”孩子吃饭最火的神器我也买了一个，本来图好玩，也能“骗”孩子多吃点蔬菜~没想到摇出来的饭团口感特别劲道，确实挺好吃，世界杯来了，一起摇起来

By CCTV生活圈 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 米饭 适量
• 胡萝卜 适量
• 黑芝麻 适量

做法步骤

1、胡萝卜擦成泥，与米饭混合在一起，摇匀后橙色胡萝卜饭团就好啦

2、在米饭上撒上些黑芝麻，摇匀后芝麻斑马饭团就好啦

3、只放白米饭，摇匀后雪球饭团就好啦

小贴士

１.饭和配料都不要放太多，太多的话就成不了饭团的形状啦 ２.除了胡萝卜、黑芝麻，也可以放上西蓝花沫、肉松沫...只要不是特别大块的配料都可以~

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