17岁178还能长高吗

一、直辖市及特区网友解答:

1．当然可以长高，不必过分担心，虽然先天遗传有一定的决定作用，但后天均衡饮食，不挑食，食物多样，适当增加高蛋白食物的摄入，比如鸡蛋、豆类及豆制品、奶制品、瘦肉、鱼虾等.

2．平时要多活动，内容不限，可以多做一些弹跳、拉伸、蹦高等类型的运动.另外就是注意睡眠，不熬夜，养成早睡早起的习惯，因为在夜间是身体生长的关键时期，处于深度睡眠对长个子十分有利，身高与遗传有很大关系.