世联赛循环赛最后一周第二场，中国女排迎来了强硬对手波兰女排，双方经过激战，中国女排直落三局获胜，三局比分为25:24、25:22、25:16。

此役，中国女排当家球星朱婷高悬免战牌，波兰女排核心队员斯泽马克也没有登场，双方在实力上都有所保留，都以练兵为主要目的。

本场比赛，中国女排打出了上佳表现，收获满满。

一、中国女排派出主力和替补混搭阵容，锻炼了替补队员和主力阵容的融和度

本场比赛，中国女排派出了以下首发阵容:

主攻:张常宁、李盈莹

副攻:袁心玥、王媛媛

二传:姚迪

接应:龚翔宇

自由人:林莉

这套阵容，主力队员和替补队员搭配，中国女排练兵意味浓厚，比赛中更换了自由人王梦洁，间歇运用过丁霞和栗垚二换三战术。

本场比赛，队员表现基本没有较大起伏，达到了教练组练兵的目的。全场技术统计数据如下:

张常宁:21分，24扣18中，2失误被拦，扣球成功率75%，进攻效率67%，3拦0发，15个一传，效率40%；

李盈莹:18分，23扣17中，1失误被拦，扣球0拦1发，成功率74%，进攻效率70%，22个一传，效率27.27%；

袁心玥:12分，11扣8中，0失误，2拦2发，扣球成功和效率均为73%；

龚翔宇:11分，19扣10中，2失误被拦，1拦扣球成功率53%，进攻效率42.11%，8个一传，效率12.5%；

王媛媛:6分，6扣3中0失2拦1发，扣球成功率和效率均为50%；

栗壵:1分；

林莉:8个一传，效率0%；

王梦洁:4个一传，效率25%。

二、主攻双子星闪耀赛场，风光无限

本场比赛，中国女排主攻手张常宁和李盈莹在赛场上双星闪耀，扣球宛如神弩利箭，几乎百步穿杨。

1.霹雳娇娃张常宁技压全场，是取胜波兰女排的首要功臣

本场比赛，张常宁表现神勇，其火热的状态让她几乎怎么扣怎么有，全场24扣18中，75%的扣球成功率傲笑整个赛场。

本次世联赛，找回了自信、状态持续爆棚的张常宁是中国女排最大的收获之一，若保持住此状态，中国女排东京奥运会卫冕有望。

2.全勤悍将李盈莹紧随其后，不让张常宁独美

到达赛场后一直全勤的李盈莹本场表现也十分亮眼，其全面的攻防能力丝毫不输队友张常宁。本场比赛23扣17中，74%的扣球成功率直追张常宁，不输分毫。

本场比赛，李盈莹的发球照样凌厉，扣球手法仍然变幻莫测，最令人感到高兴的是，2018-2019赛季那个扣球凌厉无匹的李盈莹又回来了，她在场上扣出去的球，不是钉地板，就是对手多次沾手飞，让人看了赏心悦目，排球比赛的魅力尽显无疑。

本次世联赛，一个全能且进攻强势的李盈莹出现了，这也是中国女排最大的收获之一。世界第一主攻手朱婷加上进攻如此强悍的李盈莹，中国女排，东京奥运会卫冕有戏。

三、幸福的姚迪左右逢源，盘活了中国女排整支队伍

本场比赛，最幸福的人莫过姚迪，她的传球犹如大师泼墨成画，挥洒自如，不管把球扔到哪里，都有队友把球打下去得分。可以说，正是姚迪的出色发挥，才盘活了中国女排整支队伍，为中国女排取胜起到了决定性作用。

本场比赛，张常宁、李盈莹、袁心玥和龚翔宇四人得分上双就是姚迪出色发挥最好的证据。

四、新人王媛媛在质疑声中完美蜕变，成长可期

王媛媛的本届世联赛之行，过往的历程可谓痛苦。先期之行的几场比赛不仅拦网数据惨淡，对阵德国女排的空气球发球也引来了许多人对她的能力的质疑。

不过，这场比赛，王媛媛的正常状态回来了，不仅拦网见好，进攻也颇有威力，发球一改绵软作风，皮球几乎呼啸着压着对方的底线而去。可以说，本场比赛，王媛媛的发挥堪称完美，发扣拦全有得分。保持住此状态，东京奥运会可期。

五、袁心玥和龚翔宇发挥出色，成为中国女排取胜的关键和队伍流畅运转的稳定器

袁心玥的强发球，龚翔宇的神防守，成为了中国女排取胜波兰女排的关键因素。二人的出色表现，尤其是在中国女排弱轮渡轮、主攻手受发球强力冲击失位的情况下频频下球得分，成为了中国女排阵容流畅运转的稳定器。

本场比赛，也现瑕疵，需中国女排下来总结改进。

一、自由人的发挥还欠稳定

一向以一传见长的奥运会最佳自由人林莉在波兰女排的大力跳发和大力扣球下状态不稳，替补上场的世界杯最佳自由人王梦洁也有好几个身边球没防起来。自由人在本届世联赛上的表现时好时坏，与小幡真子和卡斯蒂略比起来，确实差距不小，期待通过本届世联赛，林莉和王梦洁回来后认真总结，找出不足，改进技术，提升状态，完成蜕变。

二、接大力跳发，队员再现波动起伏

波兰女排的大力跳发，比意大利女排艾格努的大力跳发逊色多了。饶是如此，中国女排的一传在波兰女排的大力跳发下，被冲击得东倒西歪，不仅到位球不多，飞一传的也有。当然，这里面也有队员连续作战，有精疲力乏的因素，也有接发技术和心理波动的因素。

备战奥运会，应对欧美球队的大力跳发，中国女排还有很多工作要做。

结束语:中国女排和波兰女排一战，锻炼了队伍，收获了成长。双子星张常宁和李盈莹再一次向世人展示了一流攻手的风采，为征战奥运会增添了强有力的砝码。东京奥运会，中国女排，值得期待！