为什么打篮球半场4人和全场5人，防守强度差那么大

一、广西壮族自治区网友解答:

1．我们都知道正规篮球比赛是五人制，除专门的3vs3比赛外，其余的比赛都是随性组合参与.之所以会感觉5人比赛防守要比4人比赛强度大，主要有以下几个方面的原因：第一是场地面积方面的原因.

2．5人制标准比赛采用的是全场有效面积，长28米×宽15米=420平方米，而4人制采取的是半场攻防，活动面积为210平方米，且从场上人均占用比例来看，5人>4人，所以场地面积大小是因素之一.

3．第二是战术要求方面的原因.在场地因素的影响下，半场攻防和全场攻防在战术安排要求上有很大差异，5人全场可以232联防或者1盯4防，也可以全场盯人，121紧逼等等，在交换球权时发球位置上还有变换.

4．包括个人进攻、防守方面的选择有很大差别.第三是基础设施方面的原因.篮球第一大国的美国，随处可见篮球场，家里后院、各级各类学校、公园、路边，可以说有人的地方就有篮球场，而且美国大都是进行全场比赛.

5．反观国内，发达地区基础设施好一点，很多地区的球场要么不对外，要么广场舞，而且从数量上要少很多，最主要的是打半场的较多.

6．所以我们的运动员基本功尤其的运球基本功差，因为从小就不需要运球过半场.也许这就是我们的篮球之殇.相信从以上几点就能够了解到4人半场为什么比5人全场防守强度小了.

1．无论是全场还是半场，打篮球，防守是看你的态度.半场你认真防守，分秒贴身，自然体力消耗大，防守强度上来.

2．全场就更不用说了，全场紧逼防守，多了个半场给你冲刺，肯定要死命防守不让对手进球，不然怎么对得起消耗的卡路里！