2021年7月24日，东京奥运会首日，《义勇军进行曲》三次响彻赛场。

第一次是在晨光绚丽的上午。00后杨倩在女子10米气步枪决赛中夺得冠军，为中国代表团赢得东京奥运首金。

第二次是在许多人刚刚打了个盹的午后。在女子49公斤级举重的决赛，侯志慧以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤成功夺冠，并打破了奥运会纪录。

第三次是在夜色悄然来临之时。孙一文在女子个人重剑决赛上以11：10险胜罗马尼亚选手波佩斯库，摘得金牌。

他们的成功，充满着灿烂热烈的青春风采，彰显着新一代青年人所代表的中国力量。

杨倩：射落奥运双金

除却君身三重雪，天下谁人配白衣

今年21岁的杨倩出生在浙江宁波的一个乡村，11岁之前的她，并没有接触过射击，但在“打气球送洋娃娃”的摊位前，就已经展现卓越的天赋。据相识的邻居说，杨倩每次都“打一枪中一个”，很快就把所有的洋娃娃赢完了。

小学四年级时，杨倩被选入宁波体校射击队，师从国家级教练虞利华进行专业训练。在这里，杨倩每天都被要求写训练日记。

后来回忆这段经历时，杨倩说：“那时候我觉得好麻烦啊，但是不知从什么时候开始，我每天都主动去写训练心得，写的东西也越来越多了。”在艰苦的训练之中，射击逐渐成为她生命中不可或缺的一部分。

训练一年后，杨倩开始参加各类比赛，虽然成绩斐然，但也并不是每一场都顺利，甚至有多场比赛连续失利的情况，这让她一度产生难以克服的心理障碍。直到经过一次又一次的赛事磨练，她才逐渐克服了心理阴影。

杨倩说：“我不再刻意追求比赛的结果，每次举起枪我都关注我的动作做得是否到位，努力去全身心投入比赛当中，慢慢就找到了状态。”2021年3月底，她连续4站选拔赛全部夺冠，以总分第一的成绩获得东京奥运会的参赛资格。

2021年7月24日，杨倩闯入女子10米气步枪决赛，成功夺得冠军，这是中国代表团的首金，也是本届东京奥运会的首金。2021年7月27日，杨倩与杨皓然组合获得十米气枪混合团体金牌，为中国代表团夺得第九金。

作为双金的得主，这个扎着胡萝卜头绳，戴着黄色发卡，总是用双手比心的年轻女孩，瞬时成为了新一代体育偶像。

面对自己的成功，她不止一次提到：“自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败，因为每次都是一个全新的开始。”

陈芋汐、张家齐：成就彼此

桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声

2021年7月27日，在女子双人10米台决赛中，张家齐、陈芋汐组合以无可挑剔的零失误，为中国代表团拿下本届奥运会的第八金。这也是自悉尼奥运会设立双人跳水项目以来中国队取得该项目的六连冠。

“05后”陈芋汐从小体弱多病，因此，曾为体操运动员的父母只让她通过体操锻炼身体，从未想过让她从事体育专业。

但一次偶然的机会，中国首位跳水世界冠军史美琴看到了站在平衡木上的陈芋汐，认定她是可造之材，于是将她“拉”上了跳水之路。

比陈芋汐大一岁的张家齐也是体操出身，被史美琴挑中转练跳水。两人一个17岁、一个16岁，年纪虽小，在组合之前，已经各自在比赛中斩获了多枚金牌。

但正值生长发育期的她们，训练状态并不稳定，高强度的练习常常令她们感觉吃不消。此外，训练中的诸多饮食禁忌也让她们感到苦恼。但为了心中的理想，她们都选择了迎难而上。

张家齐说：“在这条路上要应对各种伤病，克服自己的心理，然后去控制自己的欲望。”

四人双桨勇夺十全十美

一棹逍遥天地中，浮尘烟浪自从容

2021年7月28日上午，东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛结束，崔晓桐、张灵、吕扬、陈云霞组合为中国代表团摘下第十枚金牌。此次6分05秒13的成绩，也刷新了世界纪录。

事实上，自2019年四人进行组合起，这个女子赛艇队就立于不败之地。

2019年5月，她们首次参加世界杯分站比赛即战胜荷兰、夺得冠军。此后，亨利杯挑战赛、世界杯系列赛、世锦赛的冠军，她们没有一个落下。

2021年5月，在瑞士卢塞恩举行的赛艇世界杯第二站中，她们以6分25秒07的成绩再次夺冠，比第二名领先4秒多。

如此强大实力的背后，是日复一日的拼搏与奋斗。备战的五年来，每天清晨五六点，她们都会雷打不动地出现在训练基地的力量房蹬自行车、用划船机，或是穿着单衣在黑暗冰冷的千岛湖水面进行训练。

在张灵看来，若想取得成绩和突破，就必须沉下心来去坚持，让努力成为一种习惯。“我们组经常说的一句话就是，有些事不是因为看到希望才去坚持，而是坚持了才看到希望。”

年龄相仿的四个人，经历不同、性格不同。但在朝夕相处的训练和生活中，她们是队友、战友，更是默契的朋友、不是亲人的亲人，对彼此拥有绝对的信任。这种信任，是她们制胜赛场的法宝之一。

崔晓桐说：“赛艇是唯一一个背向终点的竞速项目，你自己无法看到终点，你必须充分相信你的队友，相信你们自己，相信队友会把你带向胜利的终点。”

今年的东京奥运会，无疑是奥运历史上极为特殊的一届。疫情阴影的笼罩下，运动员们要戴好口罩、保持社交距离，大部分比赛的观众席也冷冷清清。

但在电视荧屏前，在社交网络上，人们对奥运的热情从未减弱，乒乓球女单的收视率甚至突破了6.7。那些激动人心的场景、那些关于梦想的故事，从未失色。

也请小可爱们一定要收好这份人物素材，用到作文里，你的作文必定如虎添翼！