十大足球直播推荐1981年的今天
中国女排首次荣获世界冠军
有一种骄傲叫作“女排精神”
团结协作，顽强拼搏，永不言弃
靠着这种精神和韧劲
中国女排打了一场又一场硬仗
不断书写运动场上的传奇
为女排喝彩！
赢了！
我们赢了！
女排万岁！
中国万岁！
1981年11月16日傍晚，
学校停课、工厂停工，
各行各业无一例外地暂停了脚步，
全国人民守在电视机和收音机前，
只为收看、收听一场决赛的直播。
此时，
第三届女排世界杯的决赛正在进行，
中国队对阵东道主日本队。
在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，
中国女排战胜世界霸主日本队，
3：2艰难获胜，
第一次获得了世界冠军！
∆ 中国女排首夺世界冠军，实现三大球历史突破。
∆1981年11月16日，成都职工观看中国女排夺冠电视节目。
人群聚拢在天安门广场，
彻夜高呼：
“中国万岁！女排万岁！”
这场胜利带给国人巨大的振奋，
女排姑娘凭借艰苦努力走上世界之巅，
让国人扬眉吐气。
因为“女排精神”，
因为这场奇迹般的胜利，
整个中国沸腾了！
∆中国女排第一次赢得世界杯，人们自发来到天安门广场欢呼庆祝。
∆1981年11月16日，世界冠军的奖杯第一次被中国女排揽入怀中。
∆1981年，女排首夺世界杯冠军后与球迷见面。
而这一系列荣誉的背后，
是女排姑娘汗与泪的付出。
20世纪70年代，
没有完善的训练器材，
甚至连个像样的训练场都没有，
她们唯一能做的，
就是拼。
∆1981年，比赛前主教练袁伟民布置战术。
为了练出球到手上就能控制住的本事，
袁伟民让男陪练拿着球从高台上朝下砸，
队员则站在墙角处接，
接不起3个好球就不能停。
因为没有闪躲的空间，
队员们常常被砸得遍体鳞伤。
一次，主攻曹慧英被球砸中了脑袋，
当场就晕了过去，
被抬回宿舍躺了3天才能下床。
为了练习扣球，
郎平每天早、中、晚都要各扣300次，
练到最后常常手臂僵硬，
双手都失去了知觉，
这样日复一日的苦训，
才成就了后来的“铁榔头”。
∆1982年，郎平在做臂力训练。
没有像样的排球馆，
就在用竹子搭起的“竹棚”里练，
哪怕浑身被沙土、木刺扎得鲜血淋漓；
没有成熟的技术走捷径，
就笨鸟先飞玩命练，
今天累虚脱倒下了，
明天依然要拍拍身上的土，
爬起来继续摸爬滚打，
这一切都只为了一个信念——
“冠军”！
∆1982年，女排队员在进行身体素质训练。
她们的艰辛与付出，
没人能够体会。
就是靠着这样不要命的奋斗，
她们终于在艰难困苦中，
杀出一条血路。
在接下来的几年里，
她们又接连拿下各大赛事的大满贯，
实现了排球史上空前的“五连冠”。
∆1982年9月，第九届世界女排锦标赛，中国女排“过五关斩六将”，最后与秘鲁队的决战以3:0获胜。
∆1984年洛杉矶奥运会上，中国女排首次获得奥运会冠军 。
∆1985年世界杯大赛中，中国女排第二次夺得世界杯冠军。
∆1986年第十届世锦赛，中国女排在甚为艰难的情形下再度登顶，成就中国体育史上的“五连冠”传奇 。
胜负常有时，
20世纪90年代，
女排老将相继退役，
直到2001年，
陈忠和扛起了主帅的大旗，
他重提当年的“竹棚精神”，
他说，
除了苦练，我们别无他选。
∆2001年，陈忠和与中国女排队员。
就这样，
虽然排球馆已经现代化，
但姑娘们的受训强度
和“老女排”毫无分别，
每周只有半天休息，
主力宋妮娜和队长冯坤，
作为全队的重中之重，
甚至连一个半天都没有休过。
一向以笑容示众的陈忠和，
训练中却异常严格，
不达要求决不能休息，
一上午的训练课，
大家会湿透两套衣服，
每一次都像从水里捞出来一般。
2004年雅典奥运会，
在俄罗斯2:0领先，
几乎就要稳稳把金牌拿到手的时候，
中国姑娘顶住压力连扳三局，
奇迹般地逆袭，
获得了冠军！
∆2004年8月29日，雅典奥运会女排决赛中，中国队3:2战胜俄罗斯队，夺得金牌。
张越红最后一个大力扣杀，
锁定胜利的那一刻，
我们仿佛看到了，
曾经“五连冠”的身影。
那一刻，我们都兴奋地知道，
中国女排又回来了！
∆2004年8月29日，雅典奥运会中国女排夺得金牌，姑娘们庆祝胜利。
哪怕前路不可知，
她们依然要放手一搏，
“吃常人所不能吃的苦，
忍常人所不能忍的气，
做常人所不能做的事”，
这就是中国女排。
∆2008年8月23日，北京奥运会中国女排获得铜牌。
又一次历史轮回，
女排再一次面临青黄不接的困境
随着2008年北京奥运的铜牌
和2012年伦敦奥运的无缘四强，
我们心中难免遗憾，
但仍无比坚定地相信，
中国女排将再次载誉归来，
“女排精神”的代代相传，
就是最坚定的底气。
2013年，郎平再度作为教练回归，
她说自己的目标很简单，
就是要为中国排球培养新人，
培养教练，
让女排后继有人。
她是严格的教练，
遇到该亲自示范的一定会上场，
哪怕后来要花很长时间做理疗恢复。
∆ 2013年，郎平指导球员。
下了课队员休息了，
她还要一遍遍反复观看录像研究，
曾一度累到晕厥。
她说自己不可能再教一个十年了，
能把一线执教献经验献给国家是应该的。
2015年，
郎平首次带队拿下世界杯冠军，
中国女排
时隔11年再回世界之巅！
2016年里约奥运会，
小组赛不在状态的姑娘们
却在淘汰赛中越战越勇，
时隔12年再度杀入奥运会决赛，
最终夺冠！
∆2016年8月21日，里约奥运会女排金牌赛，中国3:1塞尔维亚。
郎平说，
失去的一切，
我都要拿回来。
2019年9月29日，女排世界杯上
中国女排姑娘
以11胜0负的傲人战绩
卫冕本届世界杯冠军
∆2019年9月29日，中国3:0阿根廷，中国女排11连胜勇夺2019女排世界杯冠军
里约奥运夺冠后
对于“女排精神”，郎平说：
“女排精神不是赢得冠军，
而是有时候知道不会赢，
也竭尽全力。
是你一路虽走得摇摇晃晃，
但站起来抖抖身上的尘土，
依旧眼中坚定。
是一路哪怕艰难险阻，
也不忘在绝境中挥拳和怒吼，
无论结果，都要把杀气和狰狞留给对手。”
面对连胜，郎平教练波澜不惊
女排提前卫冕之时
有人问：你的目标是什么
她只淡淡地说：我们每一次比赛的目标
都是升国旗，奏国歌
“女排精神”，
是女排姑娘们为了国家荣誉，
在关键时刻力挽狂澜，
哪怕跌倒，
也要站起来擦把汗继续坚持。
“女排精神”，
是无论落后8分还是10分，
郎平朝着姑娘们大喊：
“没关系，慢慢来”时的从容和坚韧。
中国女排的故事，
就像姑娘们腿上厚厚的绷带，
里面裹着的是流过的血和汗，
还有数不尽的伤痕。
我们欣喜于女排的冠军和成就，
也忘不掉她们一路走来的艰难凶险。
我们一次次为她们感动到痛哭流涕，
都是因为，
她们曾经那样挣扎在令人绝望的边缘。
所谓英雄，
都是因为勇敢，
而非因为无敌，
这也正是“女排精神”。
为梦想全力以赴
看女排，就像看自己的人生。
我们都曾经无数次被打败，
但每次，
我们总会撑着断剑站起来，
为梦想全力以赴！
“女排精神”
就是想放弃的时候再坚持一下
演讲者：丁霞
（中国国家女子排球队现役运动员）
内容节选自 2016年10月4日CCTV-1《开讲啦》
当时里约奥运会刚结束，颁奖仪式后，很多人都在哭，比如说我们的惠若琪同学，她就确实哭得非常丑，而我一滴眼泪都没有流。事后我也在想，为什么我一滴眼泪都没有流呢？可能是自己之前该流的泪都流过了。我记得小组赛每打一场，我都会哭一次。每一次都会有教练找我谈话，有的时候是郎导，有的时候是赖导，有的时候是郎导和赖导一起找我谈话。我就觉得那段时间，我真的是已经崩溃了，我不知道自己应该怎么办了。
在第二天对巴西比赛前，郎导给我们开准备会公布首发名单的时候，念到了我的名字。我当时心里真的是非常非常的紧张，郎导也看到我比较紧张的表情，她说：“丁霞你行吗？”我说：“行！”
当时是里约时间下午5点多，北京时间凌晨4点多，我回屋之后就给妈妈打电话。在妈妈接通电话的一瞬间，我实在是没有控制住自己的情绪，我就哇哇地哭，什么都不说。妈妈问：“是不是太紧张了？”我说：“是的，妈妈。我以为我小组赛这么差的状态，教练不会再让我打了，可是郎导还是继续坚持用我，我特别紧张，我怕给队伍拖后腿，不知道输了比赛我会有什么样的举动。”妈妈劝我，“没关系，你别着急，你是努力的，大家都能看得到，即使比赛输了也没有人会怨你。”我说，可是这不一样，这是奥运会的比赛，有可能我这一辈子只能参加这一次奥运会，我想抓住这个机会。
经过千辛万苦，我相信大家也都看了我们那天的比赛，3:2掀翻了东道主。在很多人眼里，可能这是不可能完成的，也算是突破历史吧，我们赢了！
我在想，“女排精神”是什么？我认为的“女排精神”，不是体现在我们12个人身上，而是体现在千千万万排球人为我们作贡献、对我们的帮助，而且还有大家，有朋友们和亲人们对我们的支持，我觉得才有中国女排长盛不衰的精神。我希望大家在遇到困难的时候，就想一想没有什么坎是过不去的。我也时常提醒我自己，在不行的时候要努力努力。
每一个为梦想拼尽全力的人，
都是最勇敢的战士。
为女排喝彩，
不只为金牌，
更为一路的艰辛、
不放弃的战斗和永不褪色的“女排精神”。
有一种拼搏，叫作永不言败；
有一种骄傲，叫作中国女排！
你是否曾经为女排而欢呼、感动？
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致敬！中国女排！
内容整理自CCTV-1《开讲啦》及央视新闻微信公众号
部分图片来源：视觉中国
