十大足球直播推荐说起小龙虾，它已经成为了最成功的外来物种，现在小龙虾可谓是火遍了大江南北，夏天一到，吃小龙虾的人更是数不胜数。但是对于小龙虾你真的吃对了吗?再吃小龙虾的时候一定要注意自己的健康，今天就来给大家说下关于吃小龙虾的一些注意事项。
夏天，向来都是“小龙虾控”们的狂欢季。夜幕降临，三五好友聚在一起，配上冰镇啤酒，边聊边剥小龙虾，一盆接一盆，别提多惬意了。
但近日，浙江义乌一名小伙连续吃了几顿小龙虾之后，突然出现胸部疼痛和腹痛的情况，后经紧急送医后，诊断发现其离心后的血清竟是乳白色的“牛奶血”，且其血液中甘油三酯水平是正常上限的10多倍，总胆固醇也近正常上限的2倍，引发了急性心肌梗死，幸好抢救及时已脱离了危险。
小龙虾毁健康?
其实小龙虾营养挺丰富的，且肉质松软，易消化，本身所含的油脂也并不是很高，但由于许多商家烹饪时为了更加的入味，往往都会加许多的油盐，从而导致高血压、高血脂等疾病。
吃小龙虾避开这些误区
1、勿配啤酒
因为小龙虾中含有高嘌呤，在人体内分解后会变成尿酸，而啤酒会阻挡身体尿酸的排泄，要是两者相互作用会增加患痛风病的风险。
2、勿吃虾头
在被污染的环境中，小龙虾吸附的能力特别强，它会把对人体有害的重金属吸附进去，当它吸附重金属元素后，头部会自然产生一个“囊”，把重金属包裹起来。同样，龙虾头部是最易积聚寄生虫的部分，所以吃的时候要去头。要是煮之前能将头去掉最好。
3、勿贪吃
吃虾时要有节制，不要一次食用过多，最好10个左右，因为虾是高蛋白食物，多吃易引发高血压、高血脂等疾病。
4、煮熟煮透
烹饪小龙虾时一定要煮熟煮透，因为只有30-40分钟的高温烧煮才能完全杀死寄生虫，否则若用烤、炒或腌、醉等方法加工小龙虾，在食用后就有可能感染肺吸虫病。
虽然小龙虾味道好吃，但是在吃的时候一定要注意自己的健康，尤其是在夏天，本来就是人体的消化系统比较脆弱的时候，在吃小龙虾的时候一定要防止出现有损健康的吃法，在吃小龙虾时一定要避开以上的几大误区，做到吃得健康。
