大家好，今天我们分享如何从门将脱手反弹中得分，希望大家喜欢！

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去年夏天，张伯伦接受采访，他在采访中他谈到了在射门时如何抢到门将反弹球补射的技巧。

他说，我认为你可以训练它，你只需要让自己知道最好的球员在哪里找到自己，例如，卡瓦尼，他的移动，以及他知道或认为球会掉在哪里。你可能没有意识到这一点，但他可能会每场比赛中这样做20次，以便能寻找到这样的机会。

张伯伦强调了主动出击和 " "的重要性，以到达球可能反弹的地方，而不是与后卫同时做出反应。他说："如果球真的到了你那里，你就有优势了，因为你已经准备好了，这是一个近距离轻松进球的机会。

我们都见过进攻队员在门将将球打飞的地方突然出现，而且很容易相信一些球员已经发展出一种能力。但这种反弹补射到底有多重要？如果球员要进行训练，他们到底应该练习什么？

要回答这些问题，首先我们需要对反弹球的确切定义。为了简单起见，我们使用一种似乎更容易预测的情况，在射门被门将或门柱弹开后的几秒钟内的后续射门。

这些反弹射门比我们想象的要罕见。在本赛季的208场英超比赛中，有106个反弹补射被命中，这与2013/14赛季以来每三场比赛就有一个反弹球大概一致。反弹补射仅占英超射门总数的1.4%。如果卡瓦尼真的在一场比赛中去寻找一个20次这样的机会，那他是一个非常有耐心的人。

不过，当反弹球真的落到进攻者脚下时，它是值得的，因为四个反弹球补射就有一个进球，使他们的转换率高于所有非点球的90%。下面是2013/14赛季以来反弹球的射手排名。

图1-补射射手排名

尽管反弹球射门并不常见，但它们占英超非点球进球的3.6%，与角球后两个动作内的非点球进球的4.1%和任意球后两个动作内的2.9%大致相当。

如果值得我们花时间去训练成一个固定的套路，也许我们也应该仔细看看反弹球。有什么技巧或策略可以让我们成为一个更好的反弹球射手，还是只靠本能和运气就可以？

我们查了八个赛季的数据，并重新观看了了本赛季的34个反弹球进球，加上一些反弹球射门高手的资料，以获得一些提示…

用外侧脚射门

想象一下那种往往会产生反弹球的射门。我们有没有看到一个远距离射门向上角飞去，被一名飞来的守门员扑出去？

事实上这不对，这种反弹球大多来自于距离球门平均15码的射门，比普通射门平均近25%。因为远距离射门更有可能错过球门，或者让守门员有足够的反应时间接住球或把球打到安全的地方，而近距离射门则更有可能被任何可用的身体部位所阻挡，因为没有足够的时间反应，对反弹球的落点控制较少。

图1-比普通射门更近

说到身体部位，这里有一个有趣的事实。如果射手用外侧脚射门，即右侧用右脚射门，左侧用左脚射门，那么从两个门柱外射出的球，产生反弹几率的可能性要增加34%。

即使在控制了射门距离后，由于射手们更喜欢用他们的外侧脚靠近球门，内侧脚远离球门，仍然会出现反弹。一种可能的解释是，外侧脚射门首先考虑的是力量而不是攻击位置，这可能会让射门更难控制，也更有可能反弹。

图2-外侧脚射门

在点球点和六码区之间

这看起来是很明显的，但抢到门将反弹球的最好方法是在正确的时间出现在正确的位置，而正确的位置通常是在罚球点和六码区之间。

图3-补射的区域

不难理解为什么这是我们想要的位置：守门员成功挡在一边的球或远离球门的击球往往不会导致反弹射门，但意外弹开或打中移动中的身体反弹的球，是一个成熟的选择。

虽然，每隔一段时间，反弹射手就会在长距离的反弹中走运，比如德布劳内对阵布伦特福德的进球，但这么远的反弹射门是很少见的。

图4-长距离的很少见

但大部分的反弹球会落在六码区前沿的地带。下面场景，格伊就在这个位置获得了一个反弹球。

图5-近距离的反弹球射门

正如张伯伦所说，如果你在那里准备好了，那就是一个简单的进球。他的队友马内，自2013/14赛季以来，他的7个反弹进球与凯恩并列第二多，尽管他只从比点球点更远的地方捡到过一个反弹球。

图6-马内的补射

来自右边的反弹补射

获得最多反弹机会射门的是中锋这并不奇怪，但有趣的事情发生在其他位置，在球队阵型右侧的球员比左侧的球员更有可能通过反弹球获得机会。

但在足球世界通常不是这样的，一般来说，在过去的八个赛季中，英超的左边锋比右边锋得分更多，左边的攻击型中场比右边的攻击型中场更多，左边后卫比右边后卫得分更多。而在反弹球得分上，情况是相反的。

在所有的位置中，最喜欢反弹补射的是右边锋，他们从反弹球中获得5.2%的预期进球（xG）。与之相反的是左边锋，他们从反弹球中只获得2.7%的预期进球，比任何其他位置都要少。

图7-右路更多补射机会

在球场上其他位置都是如此，只不过程度较轻。右中场从反弹球中获得的xG比左中场略多，右边翼卫比左边翼卫略多，右边后卫比左边后卫略多，甚至右中卫比左中卫多。唯一不遵循这一规律的位置是左右攻击性中场，但即使是如此，他们也非常接近，为3.7%对3.5%。

不清楚为什么会发生这种情况，因为大多数反弹射门都是在禁区中间，没有任何一方更容易接近。这可能又是关于有利脚的问题，因为外侧脚在小角度射门的可能性是内侧脚的两倍，而且右脚球员比左脚球员多得多。

不管怎样，我们不必知道所有的答案就能得到答案，从左边射门，反弹到右边。

追逐自己的射门

每四个反弹球补射中就有一个是由最初射门产生反弹的那个球员打进的。道理是显而易见的？他已经离球门很近了，而且当他把球射出去时，他的视线可以看到守门员。射手要成为一个补射高手，所要做的就是快速思考。

一个球员完成自己的反弹球射门的经典案例是一个罚点者罚失，但又放弃了跟进。 这些射门占所有反弹球的 18%。

斯特林自 2013/14 赛季以来的 8 个反弹球进球数超过英超任何球员，他已经获得了几个点球反弹球，其中包括 2 月份对阵诺维奇的一个反弹球进球。 请注意他在罚球后快速向前迈出一步，在反弹求的热点区域等待，这给了他最好的反应机会……

图8-点球补射

然而，在大多数情况下，一个完成了自己的射门反弹的射手不会有太多的时间或空间来规划它。近距离从守门员手中抢下的反弹射门往往是一次很有运气的反弹。

图9-有运气的补射

在最好的情况下，球员有时可以通过阅读自己的射门并移动以获得更好的角度来获得可能的反弹，或者干脆在射门后不放弃比赛，就像斯通斯对利兹的比赛一样，来帮助他获得机会。

图10-阅读射门

射门前跑动

在某一个位置等待补射往往是球员无法控制的，就像火车进站时，球员总是试图在站台上的完美位置等待空位一样，当我们看到它时，已经太晚了。

相反，很多成功的补射都来自于射门前的普通攻击性跑动，而这些跑动的目的是在禁区内提供一个传球目标。这就是张伯伦在采访中特别称赞的萨拉赫跑动中发生的情况。

我认为罗伯逊有一次射门，就在他射门的时候，很明显门将要救球，张伯伦说，萨拉赫跟在防守队员后面，但我们可以看到萨拉赫向右走了一步。

图11-萨拉赫的移动

萨拉赫向右切进去看似等待一个反弹，但向外的跑动发生在射门之前。从场景中可以看到，萨拉赫也有可能是想击败明斯到后门柱抢点，以防罗伯逊的低位到远门柱的传中，这比幸运的反弹更有可能发生。

在这种情况下，很难知道无球跑动的球员是希望得到一个反弹补射的机会，还是希望得到一个传球，因为无论哪种情况，基本的想法都是一样的，击败中后卫，在球来的同时率先到达门前。一个适时的跑动可以让球员在任何一种情况下都能做好准备。

另一些时候，球员的跑动让他早早地进入禁区，当球反弹出来时，他就站在那里。然后是双方争抢第一落点。

这是2013/14赛季范佩西的例子，当时他的10个非点球进球中，有3个来自反弹补射。在射门之前，他的跑动使他处于反弹的位置，他慢跑进入禁区，为阿什利-扬提供一个传球的选择。然后是第二次启动，当头球射门在横梁上弹出时，范佩西迅速启动，击败了后卫。

第一次跑动，即在射门前在罚球点附近的跑动，是战术性的...

图12-战术性跑动

但，他的第二次启动只涉及反应时间。

图13-反应时间

最纯粹的补射跑动来自一名球员，当队友准备射门时，他已经接近球门，所以他会冲到到防线后面，以防守门员脱手。这就是总裁在对阵纽卡的比赛中进球的方式…

图14-总裁的跑动

本赛季，总裁只进行了三次这种反弹补射，但这三次都取得了进球，使他成为过去八年来英超球员中单赛季补射进球数（和xG总数）最高的人。他可能每场比赛都会进行20次这种微小的跑动，就像张伯伦猜测卡瓦尼一样，就是适时的那几步。

快速终结

与定位球不同，定位球从第二落点和第二波进攻中受益，反弹球机会则不同，如果不能在第一时间找到球网，那么几乎就不可能再得分。

图15-第一时间射门

当守门员和防守队员处于最混乱的状态时，得到补射机会的进攻队员是有一个难得的机会进行射门。如果进攻队员花的时间越长，就越有可能浪费掉这个机会。

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