2022-2023赛季英格兰足球超级联赛将于北京时间8月6日打响第一炮，揭幕战将由水晶宫主场迎战阿森纳。这个夏天，20支球队都在忙碌于对阵容进行修补和提升，下面，郝老师将用超两万字的篇幅来简单介绍一下各支球队的备战情况，并和大家说说新赛季的英超有哪些新的规则和变化。

首先，经过了各支球队开会讨论和投票，最终英超联盟决定新的赛季将每场比赛的换人名额从3人增加至5人，换人次数还是3次，中场休息时有1次额外的增加次数，这个规定对于传统六强这些板凳实力雄厚的豪门来讲是极为有利的。

第二，各队比赛大名单也从18人增加至20人，每场比赛替补席可以安排9人，结合上面换人名额的调整，还是对于豪门球队的利好。

第三，英超联赛将应用国际足联最新制定的门将扑点球新规则，即：当进攻方球员射出点球时，防守方门将必须至少有一只脚的一部分接触到球门线，或踩在球门线上、或踩在球门线后面。

此外，我们熟悉的三位知名裁判乔纳森·莫斯、马丁·阿特金森和迈克·迪恩光荣从球场退役，他们新赛季将分别成为裁判公司最高级别裁判组的经理、教练和专门的VAR裁判，32岁的汤姆·布拉莫尔将迎来自己作为英超主裁判的处子赛季，娜塔莉·阿斯皮纳尔、史蒂夫·梅雷迪斯和尼克·格林哈尔将成为新加入的助理裁判。

“维拉人”阿斯顿维拉

阿斯顿维拉正经是祖上曾经阔绰的，犹如古老门阀一样，他们拿到过7次英格兰顶级联赛冠军、1次欧冠冠军、7次足总杯冠军和5次联赛杯冠军，2015-2016赛季他们耻辱性地38轮联赛只拿到17分降入英冠，蛰伏了两个赛季之后，球队于2018-2019赛季通过英冠升级附加赛2比1击败德比郡重返英超，那场比赛的进球英雄艾尔·加齐和麦金如今还在队中效力。重新回到大家庭，阿斯顿维拉每年都在转会市场上挥金如土购买球星，上赛季开局惨淡后于赛季中段聘请前利物浦传奇球星，执教格拉斯哥流浪者打破凯尔特人对于苏超的垄断的杰拉德出任主帅，稳住了局面，并在冬窗吸引了库蒂尼奥、迪涅两名大牌球星加入，险些在最后一轮成功阻击曼城，帮助利物浦逆袭夺冠，赢得了足够的尊重。

杰拉德是一个拥有雄心壮志的人，无论是作为球员还是教练，阿斯顿维拉也有足够的财力提供给他组建一支更强的队伍，这个夏天，球队买断了上赛季后半段起到关键作用的库蒂尼奥，以3100万欧元买来了多家豪门觊觎的巴西中卫迭戈·卡洛斯，免签了与马赛合同到期的后场多面手布巴卡尔·卡马拉，并且留住了全部的主力球员。球队在夏季热身赛战绩极佳，击败了沃尔索尔、利兹联、布里斯班狮吼和雷恩，战平曼联，完全为新赛季做好了准备，杰拉德也在赛季前做出重要决定，任命特点和自己比较类似的苏格兰中场麦金为新任队长，并取得了前任队长明斯的理解和支持，彰显了自己的执教魄力和人格魅力，相信在回到安菲尔德接班克洛普之前，杰拉德一定会将这支老牌劲旅带到一个新的高度，从现有的首发阵容来看，如今这支维拉的配置真的有与传统六强掰手腕的可能，两个边后卫迪涅和卡什能攻善守，明斯和迭戈·卡洛斯的中卫组合也是顶级水准，中场方面，各种特点的球员都有，要硬度又硬度，要创造力有创造力，只有锋线上，沃特金斯和丹尼·英斯距离顶级豪门打首发的水准尚有一定差距，但在第二军团里也算比较豪华了。

新赛季主力阵容预测（4312阵型）：达米安·马丁内斯/迪涅、明斯、迭戈·卡洛斯、卡什/道格拉斯·路易斯、布巴卡尔·卡马拉、麦金/库蒂尼奥/沃特金斯、丹尼·英斯

新赛季排名预测：7-10名

关键人物：麦金

尽管巴西人库蒂尼奥是球队中前场的核心，但是一方面巴西人的体能可能不足以支撑他每场比赛打满全场，就像如果上赛季最后一轮不因体力不支被提前换下，杰拉德说不定真的能够带队阻击曼城，帮助老东家登顶，而且队里还有阿根廷人布恩迪亚可以替库蒂尼奥的位置。作为一名精神属性极强，场上跑动范围极大的中场球员，杰拉德一定能够从苏格兰人麦金身上看到自己曾经的影子，就像当年自己接替海皮亚出任利物浦队长相似的情形，新的赛季麦金也将接替明斯成为第一队长，成为球队的传奇人物。

“白玫瑰”利兹联

阿根廷“疯子教练”贝尔萨将利兹联重新带回英超后，球队极具攻击性的踢法确实在英超独树一帜，给球迷带来了极佳的视觉盛宴，但随着成绩的不稳定，最终俱乐部还是认同换掉贝尔萨，请来了“红牛系”的美国人马希。上赛季最后一轮，白玫瑰客场击败无欲无求的布伦特福德，最终力压主场输给纽卡的伯恩利，惊险保级，但一个赛季丢了79球，只比垫底的诺维奇少，如果新赛季还是这样的情况，恐怕凶多吉少。

利兹联两名最具实力的球星在今夏都被豪门挖走，巴西边锋拉菲尼亚5800万欧元去了巴萨，英格兰国脚后腰卡尔温·菲利普斯4875万欧元去了曼城，虽然换回了巨额转会费，但以俱乐部目前的吸引力，只能去转会市场挖，而且还是成本不低的，21岁的美国中场阿伦森、23岁的哥伦比亚前锋西尼斯特拉、23岁的美国中场泰勒·亚当斯、24岁的丹麦中卫拉斯穆斯·克里斯滕森，个个身价不菲，但能否起到立竿见影的作用，只能用时间来检验，马希买人多少有一些用人唯亲的嫌疑，而且他经常在变换阵型，会让新加入的年轻球员存在不适应的可能。

新赛季主力阵容预测（433阵型）：梅利耶/达拉斯、科赫、拉斯穆斯·克里斯滕森、迭戈·略伦特/杰克·哈里森、泰勒·亚当斯、阿伦森/丹尼尔·詹姆斯、班福德、罗德里戈

新赛季排名预测：16-19名

关键人物：梅利耶

尽管贝尔萨离开了，但是利兹联的整体框架还是阿根廷人一手打造的，重攻轻守的特点很难改变，两名核心卡尔温·菲利普斯和拉菲尼亚的转会对于球队来说可谓是伤筋动骨，失去了攻防核心和爆破手，再坚持进攻打法就等于自寻死路了。从目前白玫瑰阵容配置来看，新赛季他们很可能遇到攻不进去、守也守不住的窘境，最致命的是防守球员都是速度偏慢，中前场无法形成压制，只能被对手压着打，对于22岁的法国门将梅利耶来说，压力会非常大，也可以说这个赛季利兹联能否保级，梅利耶的发挥会成为决定性的因素。

“樱桃军团”伯恩茅斯

伯恩茅斯上赛季以2分之差拿到英冠亚军，重返英超，在之前一个赛季升级附加赛首轮即打道回府的情况下，球队请来了少壮派主帅斯科特·帕克前来执教，并任命在队中效力6年刚刚退役一个赛季的弗朗西斯出任技术总监，两人配合相得益彰，全队三军用命，索兰克全赛季无伤46场全部首发打进29球拿到银靴，身高接近2米的丹麦中场比林交出10球10助攻的两双成绩单，樱桃军团46轮比赛仅失39球，成为联赛里防守最好的球队，升级实至名归。

伯恩茅斯的老板是俄罗斯人马克西姆·德明，不过不同于阿布，他已经在2022年3月正式成为英国公民，因此没有受到制裁，但由于财力有限，尽管老板对于球队足够热爱，并且几乎倾其所有来经营，也无法做到一掷千金，好在他们留住了以凯利、莱尔马、比林、索兰克在内的一条中轴线，菲利普斯、坎特维尔租借到期回到了利物浦和诺维奇，后防老将加里·卡希尔合同到期没有续约，买人方面，他们以1190万欧元买进了米堡主力中场塔韦尼耶，这是唯一一笔投入资金的转会，27岁的本土中场罗斯维尔和29岁的边后卫弗雷德里克斯都是免签，新赛季球队的阵容配置很平民化，斯科特·帕克需要拿出一些点石成金的操作，才能避免降级。

新赛季主力阵容预测（4231阵型）：特拉弗斯/泽姆拉、凯利、迈帕姆、亚当·史密斯/刘易斯·库克、罗斯维尔/塔韦尼耶、莱尔马、比林/索兰克

新赛季排名预测：17-20名

关键人物：比林

26岁的丹麦攻击手比林身高1米97，速度偏慢但是脚下能拿球，能组织，也能插上得分，主力中锋索兰克尽管在英冠大杀四方，但其薄弱的身体和技术能力在英超泯然众人，球队的进攻火力需要比林来提供支援，丹麦人入队后三个赛季都是绝对的中场核心，这个赛季他将承担更多的重任。

“狼队”伍尔弗汉普顿

狼队是我们熟知的名字，其实它只是这个队的绰号，球队官方全称应该为伍尔弗汉普顿流浪者足球俱乐部，但还是叫狼队更为顺口。球队重返英超后获得巨大的财力支持，通过不断引进输出葡萄牙球星，在英超赛场保持着极佳的竞争力，两次拿到第7名，上赛季最终排名第10，是让很多强队颇为头疼的一个对手。球队近两任主教练都来自葡萄牙，46岁的拉热上赛季开始前接替了努诺，依然重用葡萄牙人，目前队内有9名葡萄牙球员，基本都是各个位置的主力。

夏季转会窗，狼队将左后卫维纳格雷卖给了埃弗顿，主力中卫塞斯合同到期加盟了贝西克塔斯，年轻射手法比奥·席尔瓦租借到安德莱赫特，特林康租借期满离开，引进方面，除了冬窗买断的韩国国脚黄喜灿，身高1米96的爱尔兰后卫内科·科林斯以2430万欧元高价加盟，意大利射手库特罗内、22岁年轻中场吉布斯·怀特、身体强壮的边锋阿达玛·特拉奥雷租借期满回归，整体框架稳定，门将若泽·萨、队长考迪、中场大将鲁本·内维斯、墨西哥中锋劳尔·希门尼斯仍然是雷打不动的中轴线。球队几场季前热身赛，状态并不稳定，胜率不高，拉热执教的第二个赛季，第二军团的位置将受到极大的挑战，因为英超各支球队基本不差钱，在今夏转会市场上投入程度上，狼队基本上要排倒数。

新赛季主力阵容预测（3421阵型）：若泽·萨/内科·科林斯、考迪、基尔曼/艾特·努里、穆蒂尼奥、鲁本·内维斯、登东克尔、阿达玛·特拉奥雷/黄喜灿、吉布斯·怀特/劳尔·希门尼斯

新赛季排名预测：9-13名

关键人物：鲁本·内维斯

18岁就当上葡超豪门波尔图队长的鲁本·内维斯每个夏窗都传出要加盟豪门的消息，但目前仍在狼队充当着中场大脑的角色，难以置信的是他仍然只有25岁。葡萄牙国脚球风硬朗，组织和防守能力十分出色，长传精准，还有一脚远射绝活儿，身边搭档登东克尔是干脏活累活儿的，穆蒂尼奥是负责绣花的，鲁本·内维斯则是一名B2B，特点很像利物浦传奇队长杰拉德和曼联中场大师斯科尔斯，随着年轻的英格兰本土中场吉布斯·怀特的回归，新赛季鲁本·内维斯将更加专注于组织进攻和穿针引线，也不排除曼联在追逐德容基本告吹的情况下，最后时刻再次对葡萄牙国脚发起一波新的攻势。