世界杯有多少夜猫(熬夜看世界杯猝死，珍爱生命，规律作息)

今天畅读了看到了一条令人心痛的消息，据《益阳日报》报道，家住益阳资阳区的杨先生是一位资深球迷。世界杯开赛当晚，他守在电视机前，边喝啤酒边看比赛，一直到凌晨三点才去睡觉。第二天上午，他突然感到身体不舒服，便向单位请了假。然而，下午上班仅1小时，杨先生突然晕倒，被送往医院，最终抢救无效，不幸离开人世，年仅28岁。报道中称，导致杨先生死亡的主要原因就是世界杯开赛当晚熬夜看比赛、喝啤酒。再加上平时作息也一直都不规律，所以最终才酿成了这样的悲剧，实在令人惋惜。

世界杯是世界各国高水平足球队之间的较量，是世界上最高荣誉、最高规格、最高竞技水平、最高知名度的足球比赛，与奥运会并称为全球体育两大最顶级赛事，影响力和转播覆盖率超过奥运会的全球最大体育盛事，四年等一回，每当世界杯来临时，各国球迷总是兴奋不已，甚至彻夜不睡观看世界杯比赛，自己支持的足球队如果获胜，还可能会欣喜若狂，不知不觉间多喝几听啤酒。如果你身体健康，这样短时间内折腾还可能问题不大，但如果平时身体就不太健康，这样折腾就很容易出问题，因此各位球迷一定要量力而行，尽量规律作息，毕竟第二天看重播也是一样。

熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜是不良习惯的一种，容易缺乏内源氧。熬夜会导致经常疲劳，免疫力下降，黑眼圈，眼袋，皮肤干燥、长黑斑和青春痘，正值育龄的男女，若经常熬夜，会影响男性精子的活动力与数量；也会影响女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质，也容易影响月经周期。