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措那湖(mtsho-sna)，藏语就是“黑湖”的意思；汉字曾译“错那”。位于西藏那曲市安多县城西南20公里处，地处念青唐古拉山和昆仑山脉之间。距青藏铁路措那湖火车站观景台只有20米，属高原湖泊型自然风景区。海拔4650米，是世界上海拔最高的淡水湖。
措那湖是怒江的源头湖，唐古拉山脉南部河溪均汇入这个湖泊而后流入怒江。面积约300平方公里。夏季，湖水碧绿清漪，游鱼跳跃，鱼类总量在1000万公斤左右。湖的西岸为山崖，水下有溶洞，靠崖不远的地方有几处地热温泉，使湖底局部水温常年保持在10℃以上。
夏季，湖边青丘着意，远处卓格峰作态，山水相映，格外壮美。措那湖还是候鸟的栖息地。每年春季，在冰水浅滩上，鱼鹰和水鸟的巢穴就点缀在岸边。远处的岛屿，有候鸟栖息繁衍，天鹅、黑颈鹤、黄野鸭、班头雁等成群结队，尤以班头雁居多。各种鸟蛋随处可见，大者约半斤，小的如弹丸。
斑头雁羽毛呈灰色，头顶有三条黑色的斑纹。肉、蛋可食，味道鲜美营养丰富。斑头雁素有“爱情鸟”之称，“夫妻”感情深厚形影不离，在湖边，它们一起梳妆打扮；蓝天上，它们比翼飞翔；碧波里，它们并肩游荡；劳动中，他们互相帮助；休息时，他们相依相偎。一旦伴侣死亡，便终身不娶不嫁，过着孑然一身形影相吊的生活。
措纳湖相传是金刚鲁姆女神的瑶池，是当地人心中著名的“神湖”。安多牧民在藏历正月初一要早早起床来到湖边，接受金刚鲁姆女神的降福。每逢藏历龙年，会有成千上万的信徒前来朝拜转湖，祈祷风调雨顺，牛羊兴旺！
远处，似乎传来了仓央嘉措的歌声：
那一天，闭目在经殿香雾中蓦然听见你诵经中的真言；
那一月，我摇动所有的经筒不为超度只为触摸你的指尖；
那一年，磕长头匍匐在山路不为觐见只为贴着你的温暖；
那一世，转山转水转佛塔不为修来生只为途中与你相见……
▼提示
⒈拉萨到措那湖440多公里，可驾车前往。从拉萨出发，沿109国道行驶，到了安多县扎仁镇，下国道左转，行驶至青藏铁路一带，就离湖不远了。措纳湖距安多县城20余公里，交通方便。
⒉措那湖是安多及青藏铁路沿线最美的自然风光之一，火车经过时通常只是放慢车速行驶，在火车与神湖擦身而过的十几分钟里，可别忘了拍照留念哟！
⒊湖周围主要景点有石棺古墓群、乃莫寺、唐康寺等。石棺古墓群有古墓数十座，乃莫寺建于1840年，唐康寺距湖28公里，建于1880年。有时间的话，可以去看看。
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