十大足球直播推荐说起“内力”，大家恐怕都会想到金庸武侠小说中的那些玄妙的秘籍，比如说九阳真经、太玄经、易筋经等等。
不仅仅是在武侠小说中，在现实中拳法也有“内家”“外家”之分。在金庸的早期作品《书剑恩仇录》中，由于没有内功的加成，书中的打斗并不精彩，一流高手也难以做到以一当百。有了内功这个设定之后，一流高手才能真正地笑傲江湖。
金庸武侠中，“内力”是一项很奇特的设定。“内力”的出现，不仅增加了武侠小说的精彩程度，甚至可以说是开创了新的武侠江湖。
那么在金庸的武侠作品中，内功到底有多大作用呢？是不是内功高就能横扫江湖呢？
说起金庸武侠中的内功高手，笔者第一个想到的是张无忌。张无忌的招式仅有太极拳剑，九阳真经和乾坤大挪移都算是顶级内功。《倚天屠龙记》中，张无忌练成九阳真经之后，他不仅打通了任督二脉，还打通了周身穴道。
《倚天屠龙记》原著描写如下：
“张无忌所练的九阳神功已然大功告成，水火相济，龙虎交会。他内内外外的真气激荡，身上数十处玄关一一冲破，只觉全身脉络之中，有如一条条水银在到处流转，舒适无比。”
除了张无忌之外，张三丰的内功也是自己实打实练的，足足有一百多年的内功。如果仅靠自己修炼，张三丰和张无忌已经算是达到了武者的极限。
金庸武侠中，如果不自己苦练，内力还能从哪里来呢？从别人身上吸！在《天龙八部》中，虚竹和段誉就是靠北冥神功获得了两百多年的内力。
天山三老的内力全部传给了虚竹，段誉依靠北冥神功吸了无量派弟子的部分内力、四大恶人的部分内力，再加上鸠摩智的全部内力，粗略估计也就是二百多年的内力。
论吸内力，虚竹和段誉虽然是个中高手，但他俩都不是吸得最多的。金庸武侠中，吸内力吸得最多的人，是《笑傲江湖》中的任我行。
任我行身负“吸星大法”，吸星大法就源自北冥神功，这种旁门左道之术本来就存在一个技术难关，那就是无法消化吸纳从别人身上吸来的内力。
后来任我行在西湖底时，他自己攻破了这个技术难关。
任我行究竟吸了多少内力呢？在《笑傲江湖》中，金庸有过阐述。
任我行对令狐冲说过这样一句话：
“那时我身上已积聚了十余名正邪高手的功力。但这十余名高手分属不同门派，所练功力各不相同。我须得设法将之融合为一，以为己用，否则总是心腹大患。”
既然任我行把这些人称为“高手”，以他向来眼高于顶的狂傲性格，这些人肯定不是泛泛之辈。任我行说是“十余名”，咱们取个中值，就按十五名来计算吧！
每人被任我行吸三十年的内力，就是450年；每人被任我行吸二十年的内力，就是300年。也就是说，如果仅按数值计算的话，任我行的内力应该有三四百年。但任我行的武功如何呢？
咱们暂且不把任我行放在金庸武侠小说中来评判，咱们先来看看任我行在《笑傲江湖》中的武功水平如何。
在《笑傲江湖》中，其实任我行的实力根本排不进前五。首先来说，风清扬和东方不败，这两位绝顶高手是任我行无论如何也打不过的。
从黑木崖之战来看，一个东方不败至少能打三个任我行，还有富余。风清扬实力不详，按照设定他不会弱于东方不败太多。
除了风清扬和东方不败之外，任我行还打不过冲虚道长和方证大师。任我行和方证大师交过手，方证大师明显稳占上风，任我行使出了绝技吸星大法，居然吸不到一点内力。
冲虚道长跟方证大师在伯仲之间，任我行打不赢方证大师，同样也打不赢冲虚道长。此外，还有一个主角令狐冲，任我行同样也不是令狐冲的对手。令狐冲可是学会独孤九剑加易筋经的人。
东方不败、风清扬、方证大师、冲虚道长、令狐冲，这已经有五位高手胜过任我行了，何况还有一个练成辟邪剑法的岳不群。令狐冲打岳不群时，也是拖到三百招之后险胜。
任我行都不一定打得赢岳不群。这就说明一个什么问题呢，内力这种东西，还是自己修炼得好。别看任我行吸了三四百年的内力，其实他的内力还不如方证大师深厚。
任我行跟方证大师交手时，他有过这样一句独白：“这老和尚所练的易筋经内功竟如此厉害，掌力没和我掌力相交，却已在克制我的内力。
再斗下去，对方深厚的内力发将出来，自己势须处於下风。”方证大师不过五六十岁年纪，但所练内力非常精纯，完全胜过了任我行那些杂七杂八的内力。
