建议不要夜晚️,大家不要手机玩,容易身体健康有害,对自己按时睡觉。
每次晚上要睡觉,习惯就好。
如果晚上2点,到早上7点床起来了就要上班。有可能下午也是2点会睡眠,失眠都时间一样,是真的累了困了就是没办法。
以后不要手机玩,自觉要睡觉,每次都是早上床起来了。
应该做到可以努力,大家认真工作,做好。
大家身体健康。很棒!不要夜晚手机玩。
血管堵塞20%基本没感觉
40%有点累
50%血压升高
70%心脏出现状况,头晕头疼,疲乏无力
80%出现肢体麻木
90%中风、瘫痪,脑梗,心梗发生!
定期维护、清理好自己的血管才是上策!