十大足球直播推荐大众网·海报新闻记者 曹森 青岛报道
踏步、跳跃、投掷、击打……日前，在居家学习间隙，上合示范区实验小学的学生们跟着电视屏幕做起了“课间操”，这套由学校自创自编的特色板球操在全校“走红”，不仅受到学生们的喜爱，就连家长们也被吸引，纷纷加入到“亲子运动”的行列。
只见学生们保持手持击球板状，时而击打，时而跳跃，随着音乐舞动身姿，脸上洋溢着快乐的笑容。“这套板球操共有八个小节，遵循‘准备动作—基本动作—放松动作’的基本运动规律，运动量适中，适合青少年年龄特点。”上合示范区实验小学副校长孙晨说。
缘何要创编这套板球操呢？孙晨介绍道，上合示范区实验小学是“中国-巴基斯坦青岛特色板球学校”。2021年10月，巴基斯坦驻华大使莫因·哈克到访学校，将亲笔签名的板球装备赠与学校，并提出希望越来越多的中国小朋友欣赏板球运动、参加板球运动，享受体育竞技带来的喜悦与成长。
“板球这项运动在巴基斯坦十分盛行，莫因·哈克大使专程来到我们学校，还为我们学校带来了这么好的板球运动资源，我们决心把板球运动发展成学校的特色。”为此，上合示范区实验小学迅速组织学校艺体组老师，并集合家长力量和专业老师的意见，不断进行动作调整，最终完成特色板球操的创编。
这套板球操，综合武术基本步法，健美操的节奏和韵律，舞蹈动作的灵动舒展，融入板球运动投掷、摆动、击打等特色鲜明的动作，整体节奏明快，动感十足，运动性与观赏性并存，力量感与灵动感同在。
“这套板球操跳起来，我心情都变好了”“这是我们学校自己的课间操，是独一无二的”“板球操的音乐很好听，动作也好学，我不到一周就全学会了”……学生们口中纷纷诉说着对特色板球操的喜爱。
板球操创编后，上合示范区实验小学利用音乐课、体育课、课后延时托管、学生社团活动等时间，组织全校师生进行学习。目前全校700多名学生，人人掌握，人人能跳，人人都是“板球操小达人”，学生们充分焕发朝气蓬勃、奋发向上的精神面貌。
因疫情原因，课堂教学转为居家学习，学校老师特意录制了板球操的“动作分解版”和“亲子运动版”教学视频，利用线上教育平台，帮助学生们逐节打磨板球操动作、精细化动作要点，让学生们的居家学习因运动而欢乐。
据悉，在“推广特色板球操”的基础上，下一步，上合示范区实验小学还将把“培养板球教练”“组建学校板球队”和“组织区域性板球比赛”作为本学年板球特色学校打造的重点工作，进一步推进“阳光体育”的蓬勃发展，丰富学生的课余生活。
