一、琼海网友解答:
1.冬天洗冷水澡不会冻死人!①专业长期爱好冬泳者在冬天去野外游泳,他她们入水前充足做好运动,浑身发热发烫,先用冷水浇淋前胸后背及四肢,让身体适应冷水后,徐缓潜入开始畅游,随着大体力运动,在冷水中感觉不冷,但也要适可而止,在体力下降前上岸,继续活动让躯体温暖再热水沐浴···②职业军人、运动员!
2.他她年青,具备专职科学化运动技能,熟悉冷热交替原理,懂得规避危险!③极稀少特殊体质人员!他她身体机能异于常人,对低温不敏感,供血供氧与心肺功能强大,在有限时间控制下,能在冷水低温中自如平稳!
二、汶川县网友解答:
1. 对于一般习惯了洗冷水澡或者冬泳的人来说,这是对身体很有帮助的,增强体质等等.但必须是从小开始,或者是一步一步循序渐进的开始在冬天大规模的接触冷水.
2.不然突然去洗冷水澡或者冬泳对身体造成的伤害是不小的. 抵抗力强一点的也许只是感冒发烧,抵抗力差一点的很有可能引出很多疾病.
3.冬天洗冷水澡可以增强抵抗力,增强个人身体素质.退一步来说,若是以后流浪到哪个荒地,冬天至少不会因为洗澡而被冻死啊.
三、赤水网友解答:
1.不会,但是体质娇弱的人会感冒冬天用冷水洗澡对促进身体健康有一定的帮助.但应从夏天开始,循序渐进,一直坚持;
2.每次洗冷水澡前先做“热身”运动:用手揉搓皮肤数分钟,感觉发红、发热;洗澡时,先往四肢部位“浇”水,数分钟后再冲胸、背部,让身体逐渐适应;