从2016年9月18日到10月3日，短短的21天。樊振东一连夺取了2016国际乒联成都公开赛男单冠军、2016全国锦标赛男单冠军、2016男子世界杯单打冠军。在这个后里约奥运会时代，这个被球迷们昵称为“世界第一可爱”的19岁男孩强势地闯入了大众的视野。

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场上场下的樊振东像俩个完全不同的人：赛场上，准备接发球时，他的眉头时常紧锁着，凝视着对方；每一板出球，都仿佛要击穿对方的球板，凶狠老辣；赛场下，无论是面对教练、队友、媒体还是球迷，他总是嘴角挂着无邪的微笑，谦逊可爱。如果说一年前采访他的时候，感觉坐在我们面前的，还是一个懵懂的少年，一年后，让我们不禁感叹：这个少年长大了！

奥运P卡让他收获了更多

在里约奥运会入选名单公布之前，媒体的焦点都放在了张继科和许昕身上，在当时还伴有强烈的争议。当最终名单公布后，同时发布的还有樊振东和朱雨玲作为P卡选手随队出征里约奥运会。

P卡选手的设立是在2008北京奥运会之后，这是为防止每个代表队的三位参赛人员出现意外伤病时的替补名额。第一次作为P卡队员出征2012伦敦奥运会的国乒队员是许昕和刘诗雯，这一次，他们成为了团体赛的参赛队员。

虽然在出征前，中国乒乓球总教练刘国梁也提出，作为P卡选手的樊振东也要作好随时上场，上场就能赢的准备。但在中国乒乓球队严密的部署安排下，这种“万一”的可能性几乎为零，所以在许多人看来，P卡队员更像是一个“看客”。可令我们意外的是，里约奥运会的历炼，不但对马龙、张继科、许昕这三位主力队员进行了一番洗礼，对于樊振东来说，竟然也迈上了一个新的台阶。

今年的里约奥运会，是樊振东第一次走进奥运比赛场馆，看着四处悬挂着的五环标志，与以往大赛不同的球台、绿色的地胶，虽然封闭集训时，训练基地也模仿比赛场馆作了相应的布置，但真的身临其境，感觉却是大不相同。“那种场地，那种氛围，我一到那里就感觉莫名的兴奋。在主场地训练时，我经常能打出很多神球。”现在回想起当时的场景，樊振东还抑制不住有些兴奋。然而伴随着这种升腾而起的兴奋感，一丝有些冰冰凉的失落同时滑过他的心尖：早在2015苏州世乒赛前，里约奥运会的入选名单便进入了白热化的争夺，虽然与马龙、张继科、许昕相比，他无论是年龄还是大赛经验都有所欠缺，但这样的机会，你不争取就一定会错过。所以，他一直憋着一股劲，希望通过自己的努力，能创造一个奇迹。然而，最终的比赛名单如大家所料，樊振东虽然服气，但还是难掩失落。因为在他的心中，他不应该是这个比赛的看客，而是一名参赛者。所以，回想里约奥运会的时光，樊振东还是难掩失落地说：“没感受到比赛的感觉，还是挺可惜的。”说完这句话，顽皮的樊振东又补充说：“但许昕说，我比他强，他上次连主馆都没练几次。”

虽然没有参赛任务，但樊振东为自己设计了属于自己的“代入感”：“我刚去的时候，在主场地训练了很长时间，那时候，不知道是不是因为没上场的原因，感觉奥运场地真挺好打的，但是比赛开始后，心理感觉就重了，不像训练的时候那么轻松……”

比赛开始后，他的首要任务就是担任参赛队员的陪练，这期间，他几乎每天都守在训练馆中，看着电视里队友们出场了、比赛……“他们上去打比赛之后，我会有一种带入感，看着电视，听着那个声音……在训练馆，能特别清楚地听到场馆里的加油声。我就在心里想象，现在应该几比几了，或者现在是什么感觉。”比赛之前，樊振东曾自我告诫，坚决不能有这种杂念，因为万一需要自己上场，再想这些就完了。“那就真的把自己当看客了。”

虽然是这样想，也时刻提醒着自己。但盯着屏幕中的比赛，樊振东紧握拍子的手，却会下意识的摆动。仿佛那一刻，他就站在赛场上一样。

单打比赛结束后，这种心理的起伏越发明显。这也让樊振东真切的感觉到，奥运会是如此的不同。身处那样的氛围，很多时候，那种紧张和压力会无声无息地渗透到你的心里，任你如何拍打，也驱之不散。

“我感觉，奥运会比赛最担心的不是对手，更多的是压力。我参加了一次亚运会，一次奥运会，不仅仅奥运会有压力，而是运动会性质的比赛就会有这种压力，和单项世锦赛的压力是完全不一样的。”樊振东说到这里，表情变得有点严肃，里约奥运会的时时刻刻仿佛又在他的脑海里进行着回放。

“你每天看着别的项目队伍赢或者输，你不可能不考虑。这种消息对我的压力都会很大。比如在奥运村里看见一位领导，人家会说，你们今天得好好打啊，就这一句话，很容易就会感觉紧张。这在单项比赛中是不可想象的。比起场地、现场氛围这些看得见，摸得着的东西，那种无形的压力更容易把自己逼的不行，感觉更难受。”

虽然没有参赛，但这次难得的经历，却令他回想起自己在2014仁川亚运会上的表现。当年的团体比赛中，樊振东连续爆冷输给新加坡队的陈丰和李虎，尤其是单局曾被李虎打了一个1：11，一人丢掉两分。“世锦赛再难打，我也丢不了两分，可当时打个亚运会，真不知道为什么把自己逼成那样？就像这次许昕对水谷隼，你让许昕打水谷隼，再打一百次，10：7领先都不可能输。我当时就在想，他可能是感觉，最后一分了，是不是可以松口气了，可只要一闪念，就有可能输掉了。这种感觉一下让我想到自己参加亚运会的时候，所以给我感触特别深。”

旁观了这样的场面，深埋在樊振东心里的那个结，仿佛也一下打开了，“这种比赛，你不可能不小心，但如果你太小心，你会感觉每个人都是对手，很难受、很纠结，但这种纠结是很正常的，并不是心态出了问题，太正常了。但如果平时训练的技战术到位了，自己心里就有了底，然后作好自己，我觉得相对就能好一点点。因为你付出了，你渴望的东西会比别人更彻底一些。”

作为P卡队员，樊振东在里约期间，将自己的心交到了赛场，让自己也煎熬着度过了那段时光。“中国队一天三练、四练，最后比赛输了，谁都接受不了。那感觉就像是把自己逼到了绝境一样。但我发现，打比赛，比如继科输一百次陈建安，但下一次，你还是会认定他会赢，可能会感觉别扭，会感觉不好打，但不会感觉打不过他。我那时候，就觉得，我要给自己树立这种必胜的信心。”

在里约奥运会结束后，国乒团队受到了前所未有的关注。几位参赛队员和教练频频在媒体曝光。而作为P卡队员的樊振东却在这追光灯的边缘处，鲜有人关注。在参加不久后的成都公开赛时，媒体们关注的焦点都集中在了马龙、张继科、丁宁、刘诗雯的身上。淘汰赛阶段，当志愿者走进媒体室询问谁要采访樊振东时，竟然有许多记者不知道樊振东是谁。也难怪，在里约奥运会之前，不要说樊振东，就连张继科、马龙、许昕也鲜有媒体们关注采访。但那些媒体人们或许想象不到，这个“被冷落”的孩子，却会在二十余天后，创造乒坛新的奇迹。

最开心的不是夺得了世界杯，而是我想要的时候能赢下来

在成都公开赛男单决赛前，因为日本选手水谷隼退赛，樊振东获得了2016男子世界杯的参赛资格。这个消息来得有些突然，而此时，他即将面临的是与刚刚获得全满贯的马龙争夺本次公开赛单打冠军的比赛。赛前在接受媒体采访时，樊振东谦逊的表示，要借这个机会，向马龙好好学习学习。但当有媒体追问他，是否有获胜的可能时，樊振东坚定的回答说，既然是比赛，当然要努力去赢。结果，樊振东以4：0完胜。在决赛对决时，媒体室里更是份外热闹，许多记者开始翻查资料，这个在接受采访时，总是那么乖巧可爱的男孩让人感觉到了一股王者之气。

夹带着这股王者之风，10月3日，德国萨尔布吕肯，站在冠军领奖台上，樊振东左手托着世界杯的奖杯底托，右手紧紧攥着奖杯，笑得格外灿烂。而就在2015年的世界杯比赛中，他距离这座奖杯只有一步之遥，在决赛对阵马龙时，以0：4告负。那时候，樊振东给人的感觉就是，在大赛赛场上，似乎欠缺了一点什么。

事实上上，这次赛前，樊振东同样陷入了心理的漩涡，“这次打世界杯之前，自己真没想过肯定能拿冠军，但我内心真的很想拿，可另一方面又觉得心里没底。我甚至想过，如果这次再输了，是不是就这样了？”

在世界杯比赛之前，作为他的主管教练，但已经退休的吴敬平指导特地赶到鞍山观看他的比赛。师徒俩说到不久将开始的世界杯，吴指导看出了樊振东的焦虑，他告诉樊振东：“世界杯不能再躲了，再躲你也没退路了。奥运会夺冠，那是他们的事，不能因为他们一直在参加活动，被媒体曝光，你这个世界杯冠军就不是世界杯冠军了。所以，该拿还得拿，自己的注意力和精力要放在哪，自己一定要明白。”

在赶赴德国比赛的途中，他想的最多就是2015年世界杯，用他的话说，那时候，面对三大杯赛事，他并不知道该如何准备去准备，尤其是比赛进行到半决赛、决赛时，感觉“还没太打明白”。包括之前的2015苏州世乒赛，他认为自己和马龙比赛时，完全处于失常的状态。所以，站在第三名领奖台的时候，大家会发现，樊振东闷闷不乐。

“苏州世乒赛后，我连赢了马龙好几次。那时候，我就开始反思自己的问题。原来，在面对这种大赛时，我还是按那种小比赛去准备，但人家却是按照大赛，人家想要的比赛去准备。一上场，我只是作了技战术的准备，而根本不了解对手的‘底线’在哪里。现在才明白，那是远远不够的。”

樊振东自我总结说：“就像对手反手失误一百分，他还是用反手，但你让他用正手打两个，他就难受了。这些东西，我之前不知道如何去抓，而人家却一直在抓我。刘指导曾说我比赛时候的感觉，如同对手一直在给我出题，而我只会被动地解题。第一题我还想着呢，人家第二道题又来了，第三道题又来了……最后堆了一百道题道，所以，自己根本不可能赢。”樊振东说，在此之前的比赛场上，他就是这样一个背动的“解题者”。

从解题到出题，这对于一名乒乓球运动员来说，却是一道坎。在技术绝对领先的情况下，或许曝露不出这个问题，就如同他从八一队一路打进国家队，又在短短一年零两个月的时间，从二队晋级到一队一样，对手往往是打不动、打不过他，所以，没有“难题”可言。

但进入一队后，在与几位主力交手之后，樊振东便一直被这个问题所困扰。去年，他在接受《乒乓》杂志记者采访时，还“诉苦”说：球打顺了，自己怎么都能赢，但一旦打的别扭起来，很快就输掉了比赛。可自己却一点办法也没有。“就像面前放了一堵墙，人家从打这儿打不穿，从那儿打穿了。”

而现在，樊振东正努力把自己打造成一个“出题者”，“现在我也会去猜，对手在这儿布百分之三十，我就在这儿布百分之二十，他不会在这儿轻易‘开火’……猜到了之后，再加上自己的实力，会形成不一样的感觉。”

世界杯比赛在乒坛大赛中，是赛制最为紧凑的一个比赛。冠亚军选手只须完成四场比赛。但这次世界杯夺冠对于樊振东来说，其意义却不仅仅是获得了第一个三大赛冠军的头衔。

“世界杯对我来说最开心的一点，不是比赛有多么难，或者赢了谁，而是在我真正想要的时候，我能赢下来！这对我是最大的帮助。”

樊振东是一个心事重的孩子，国际大赛的屡屡失利，一度令他十分痛苦。在此之前，樊振东的主管教练吴敬平指导曾开导他说：“你输多了，都是经验积累，你总有一天会赢。”但当时在樊振东听来，这更像是吴指导在“哄”他，安慰他，他并不相信。“就像在苏州世乒赛或者仁川亚运会，我也不能说自己打得差，但一直和自己想象的不太一样。所以，越打心里会越没底。

而这一次的成功，在樊振东看来，“终于有一次一样的时候了，我也终于有了成功的经验。”

在一个少年的成长旅程中，年龄是成熟阶段的路标。但对于一位职业运动员来说，成熟与否的检验就是在经历一次次成功与失败后的自我挑战。那是一个常人难以体会的煎熬，面对失败，你不能选择遗忘或是无视它的存在，反而要一遍遍如同撕开结疤的伤口一样，去面对，直到战胜它。

成长可能是一瞬间，但要经得起那份煎熬

在2015年苏州世乒赛半决赛败给马龙后，樊振东曾这样对《乒乓》杂志记者说：“这么小就能参加大赛，感觉到心态受到很重要的磨练。怎么说呢，出来参加比赛，不可能出来就全是冠军。肯定会经历很多挫折，包括在青年比赛中没有经历过的输球，在大赛中通通都要经历一遍。小时候输球没有这么疼，但现在输球，每一次都更疼，希望自己能够再成长得快一点。希望大家也能够按照主力队员、参加大赛为中国队争光的队员来看待我，给我提出要求。如果永远用‘年纪小’的角度来看我，自己就永远长不大。”而里约奥运会后，樊振东似乎完成了他作为职业运动员的“成人礼”。

在里约奥运会期间，虽然是P卡队员，但无论是赛前训练，还是开赛前准备会，他都和其他队员一样参与其中。因为在奥运会比赛期间，参赛队员心理更加敏感，所以刘国梁总教练很少让参赛队员说的特别多，有时候，有些问题便会问问樊振东，让他发表一下自己的见解，说对了，就表扬，如果说错了，就调侃、调侃他。而看似是赛前的气氛调节，但樊振东却清楚的明白，这是刘国梁总教练对他的一种锻炼。

“比如说，刘指导会看我能不能跳出来，站在对手的角度去看问题，或者站在对手的角度去看自己。在此之前，我只是习惯站在自己的角度，去判断这个球应该是这么打，但如果站在对手的角度看，这个球不一定会这么打。或者这个点我可能就放了，因为他不可能打到这儿来，还注意这儿干嘛，这不是浪费精力吗。有时候会从对手的角度去突破自己的话，自己会有针对性一点。不像之前，这儿我也要防着，那儿我也防着，就太粗糙了。”

如果说马龙、张继科、许昕参加的里约奥运会是一场战役，那么樊振东经历了的就是一次“演习”。而这次“演习”的收获，令他感觉“比之前多了一个思考方式。不像原来，只会考虑自己，打的顺了，怎么打怎么有。现在，比如被人抓住了，可能就会不光想自己怎么办，也会想别人会如何想，有时候，一交叉，就可能摆脱困难，办法会多一点。”

事实上，抛开作为职业运动员“成熟”的概念不谈。11岁便进入八一队的樊振东比同龄的孩子已经成熟许多，而懂事的樊振东对父母更是“报喜不报忧”。

在樊振东的父母由于从事的工作都与乒乓运动无关，所以他们对樊振东的关心，也只能是“穿的少不少，吃的饱不饱”。在他的父母看来，儿子这么小的年纪能进入国家队已经是一件很了不起的事情了。但令他们一直不解的是：樊振东打球为什么不开心？

里约奥运会结束后，樊振东第一次和父母有了一次长谈。这一次，当爸妈又问他，你打球为什么不开心时，樊振东告诉他们：比赛想参加没参加上，想赢却输了，怎么能开心啊？！

樊振东的回答着实让父母吃了一惊。在他们的心中，樊振东有成就当然好，就算没有成绩，只要能过得开心快乐，也是很好的。但没想到，樊振东却已经有了自己的人生规划。

这次乒超比赛期间，因为到深圳客场比赛，樊振东的父母也赶来为他加油助威。没想到，这次前来观赛，樊振东竟然把住宿等方方面面为他们安排得妥妥当当。令他们倍感意外。也让他们真切的感觉到，儿子真的长大了。

在本次乒超联赛中，作为八一大商俱乐部的一号，樊振东也意识到自己身份的改变。过去虽然在比赛中也担任一单，但和真正成为团体的一号，还是有本质的区别。“在俱乐部里，我能感觉到需要自己承担的东西越来越多。之前，我只是光顾着打球，虽然也参与一些活动，但都是跟着一起去就行了。现在，可能需要承担一些有份量的东西。感觉每一年都会增加一点。如果说往年增加的是一个点，今年增加的可能就是一个面的感觉。”

虽然里约奥运会后国乒的火爆，越来越多的人开始关注到樊振东，甚至直言他就是2020东京奥运会金牌的有力争夺者，面对这些言论，樊振东那稚嫩的脸微微有些泛红，他回答说：“我现在才哪到哪啊,慢慢努力着，不着急！”

而最后，在回答《乒乓》杂志记者提出的，他如何理解成长这个话题时，樊振东沉思了一下说：“经历多了，很容易被现实打跨了！但我坚信，我不会！”