18岁还能长高吗

一、阿勒泰网友解答:

1．可以长高的骨骼线还没有闭合，可以通过运动延迟骨骼线的闭合，我不知道你的身高多少你父母多高，也没有办法推算你的长高区间，但是作为长高的过来人一定要早睡不要熬夜，多运动，我把我长高老师的维给你说下，K.

二、威海网友解答:

1．男孩吧，但大部分的男孩18周岁的时候骨骺已经闭合，不长了.男孩的青春期发育规律男孩进入青春期的年龄一般是12-14岁，全程4-5年或更久，总身高获得约28-30厘米，突增期年生长速率9-11厘米，随着胡须、痤疮、声音变调的出现，突增期逐渐结束.

2．男孩的发育标志是睾丸增大，这个可能要难以发现.我们可以从孩子最近有没有蹿个来看.如果孩子最近半年长的明显增快，那可能就是进入青春期了.

3．这些是一般规律，但每个孩子因人而异，有些快进展的青春期就会人猝不及防，而本身存在矮身材、生长发育迟缓的孩子，在青春期的获得身高也低于一般人群.

三、阿坝(马尔康)网友解答:

1．身高跟遗传有一定的关系. 一般男孩25岁后就会停止增高，女孩是23会停止增长， 但是18后身高会增长缓慢.

2．想要知道你是否还会增长高最直接简单的方式，是去医院检查骨骺线是否闭合.如果闭合了身高增长的可能性非常小.

3．骨骺线没有闭合的幸运了，抓住最后的时间通过运动和加强营养来促进增长.有必要时可以在医生指导下吃些药.

四、宁海网友解答:

1．一般来说，当然是可以长高的.但具体要看，骨骼闭合的情况.从生理上来讲，骨骺线没有闭合，身高还是有增长得潜力.

2．骨骺线趋于闭合的程度越高，身体长高的潜力会越小，直到骨骺线完全闭合，身高定型，身体就不会再自然长高了.

3．而一般情况下，男性骨骼闭合的年龄在23~26岁左右，女性在19~23岁左右，所以说18岁还能够长高的可能性很大，不过还是要以自己骨骼闭合的年龄为准，完全可以到医院检查一下.

4．男孩子身高发育情况一般情况下，男孩的身高发育会稍稍晚于女孩，所以，我们在小学、初中，看到女孩子的个头高的有很多.

五、博乐网友解答:

1．很多人以为成年后身高就会停止生长，其实，能不能继续长高和年龄无关，只和骨骺线闭合的时间有关，如果骨骺线闭合得慢，20岁甚至年龄更大一些，也可以继续长高.

2．骨骺线闭合时间因人而异，由基因决定，从12岁-24岁都有可能，具体可以去医院测一下骨骺线闭合的时间.

3．如果父母的身高都低于平均值，就只能在骨骺线完全闭合前的外界环境上下功夫，因为身高60%是基因决定的，40%是环境决定的.

4．在骨骺线完全闭合前，增加短跑和摸高这类需要爆发力的室外运动，这些运动中的压力会对骨骼形成一种压力，这种压力就是刺激骨骼生长的信号；

5．之所以强调“室外”，是因为身体会在阳光下合成维生素D，这时的维生素D利用率最高.保证充分睡眠，不要为了作业或者游戏熬夜，因为青少年在睡眠中分泌的生长激素的量是清醒时的5-10倍.

6．在骨骺线完全闭合前，饮食方面多吃蛋白质，少吃淀粉和糖.任何宣传可以在骨骺线闭合后增加身高的药物，都是无效的，但是你可以用一些方法让自己看起来增高3-5cm，比如挺胸抬头可以让一直含胸低头的人增加3cm身高.

7．穿厚底鞋可以增加3-5cm身高，垫增高鞋垫可以增加2-6cm身高，这些方法对年龄没有任何限制.断骨增高术是最极端的增高方法，尽管一旦成功将达到最明显的增高效果，最多可以增加15cm身高，而且都增加在腿上，我还是不推荐做.

8．该手术需要花费60万-100万人民币，同时风险很高，恢复不好就会残疾，恢复得好也要面临1-2年的走路训练和血管与神经的慢性疼痛，双腿至少十多个疤痕，臂长和腿长也容易不协调.

9．并且中国目前不允许开展这个手术，只能去外国做.多学习多看书来弥补身高.如果把读过书的厚度也算入一个人的高度的话，看书和学习其实是增加一个人生高度最好的方法，不同人身高差异很难超过40cm，但知识的差距却是十万八千里.

六、景洪网友解答:

1．生长发育专家为你解答——决定人身高的因素并非只是骨骺线没有闭合这一点，如果不能满足生长激素的正常分泌的话，生长发育依然会变慢、甚至出现停泄.

2．那我们来了解一下什么是生长激素？「生长激素（GH）」是由大脑垂体前叶生长激素细胞分泌的蛋白质，是一种肽类激素.

3．它是体内最重要的促进生长的激素，也被成为脑垂体中的“小精灵”.生长激素是促进促进神经组织以外的所有其他组织生长，以及机体合成代谢和蛋白质合成并促进脂肪分解，最终刺激骨关节软骨和骨骺软骨生长.

七、重庆网友解答:

1．一般男生是可以长到20几岁的，十八岁是还可以长高，长几厘米因人而异，女生通常发育的比男生早从十岁就开始发育了，十八二十岁之间骨骺线就长合了，是不会在长高了.

2．如果还想长高就得靠平时的坐姿，拉伸弯曲的骨骼不过效果不会太大.所以男生是可以长高的，女生一般是不会再长了.

八、四川省网友解答:

1．当然，也可以肯定的说你这个年龄可谓是发育最快的年龄，但是如果你现在就出现了停止生长的现象，你也一定要重视了，因为我自己就是活生生的例子，总觉得自己还小应该是长得慢，没关系，其实不然，等到去采取措施时那可是大费周折，不过还是要感谢好心人的推荐如果不是因为那篇文章，“卢戴付长高了”，也坚信没有现在的自己！

九、大理网友解答:

1．理论上，发育要到25岁.实际上从12岁~20岁是人生长第二高峰，这时段，每天喝牛奶，补充纽崔莱成人钙镁片3片，蛋白质粉1勺，再每天单杠、蓝球、排球、跳绳、跳跃运动等都可促使长高.

十、朔州网友解答:

民间有句俗话，23窜一窜，25股一股，女性一般的长到20岁，男性能长到23岁，只要骨垢没有完全闭合，就还有长高的可能，身高大小主要取决于遗传的因素，还有其他的条件，比如说运动营养环境，社会因素等等，在日常的生活中，要增进饮食之外，还要适当地保证睡眠，适当的运动，对身体长高都有很多的好处，男生和女生，18岁左右，能继续生长，取决于每个人的各自的特点，每个人的遗传因素不同，营养不同，体质也不同，决定身高大小也是不一样的