十大足球直播推荐今天勇士主场不敌步行者。
当家核心库里全场被对手用BOX-1战术针对，全场17中7，三分球8中3，只得到20分4板3助攻2断。
连续3场使用BOX-1针对，对手对库里是真狠啊！不吹不黑，接下来会有更多的球队照葫芦画瓢，对库里严防死守。如何调整过来，是勇士以及勇士接下来面对的最大难题。
库里难啊，这个为他量身定做的“Box-1”战术，跟当年帮主的“乔丹法则”有什么区别？
BOX-1防守战术，《灌篮高手》中就曾提到过，一般用于针对个人实力无比出众的超级巨星，但很少会出现在高级别联赛。因为在NBA赛场上的都是世界篮球水平最高的运动员，放弃其他人，意味着白白送分。
2019年总决赛G2最后时刻，猛龙主帅纳斯就对库里用了这招，被视为是对后者的至高尊敬。
外界当时给出的破解之法如下图，己方4名队友环绕库里形成一个投篮保护圈。
难啊！库里有什么办法可以破解这个战术不？
有是有，就是不知道库里愿不愿意尝试。
BOX-1是欧洲联赛经常用到的一种联防形式，国际赛场上也会有这种阵型。所以说这招对于像字母哥那样只会突破的球员，颇为有效。
但是对于像哈登、杜兰特、科比和甜瓜这种有外线单打能力的球员而言，实际上很容易破解。
我们也别忘了，库里的外线单打能力也是在线的。他完全可以用自己的方式去破解BOX-1战术——多在外线得分。
我想，后撤步的始创人哈登，最适合去教库里了。
一般来说，我们发起进攻时是在三分线外。在三分线的位置，既可以持球进攻也可以直接投篮。而后撤步，则是兼具以上优点的打法。
那么，在面对比自己高的防守球员时，怎么样后撤才能避免扑帽呢？
首先我们要注意，完成撤步动作后，收球动作要快，立马稳定重心做出投篮动作并出手。
后撤距离不一定要很大，哪怕挪一小步也行，但要有爆发力和速度，让防守人跟不上。
还有一种后撤步就是，佯装突破之后，双脚几乎同时后退落地。这样我们能够利用大腿传递上来的力量，起跳投篮。
当然了，收单脚还是双脚，看个人习惯来。我们要注意的是，在出手之前，尽量不过分盯着篮筐看，不然瞎子都知道你要投篮了。我们可以用眼睛和身体去迷惑防守人。
关于后撤步的练习，一开始可以以线圈为落脚点，去琢磨自己大概用什么力度，在什么距离可以后撤，并且不影响出手速度和手感。
上图是撤步的基本功，左右脚各做10个 * 2组。一点点细节上的变化，让我们的出手更加简单！
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