冬泳非常冷，为什么还有那么多人坚持

一、万宁网友解答:

1．所谓冬泳一般只有几分钟时间，距离100米左右.有的人根本就不冷.也有怕冷的人，那就要付出很多了.比如本人绝对不能冬泳，每年游到11月份就到极限值了.

1．冬泳这个问题我回答不了，毕竟我连游泳都不怎么会，尴尬了?，但是我觉得，不管游泳还是冬泳，体育运动对身体健康的好处不言而喻.

没尝过梨子，就不知道梨子的滋味儿.——没冬泳过，就不知道冬泳的酸爽！

1．冬泳是人们的一个爱好，也是一项体育运动，而且合理的冬泳可以有意人们的身体健康.可以促进血管收缩，增强全身血管的血液循环和新陈代谢，有利于预防心脑血管疾病；

2．寒冷可以促使人体外周血管关闭，使人体重要脏死的供血增加，让更多的血液输送到大脑组织，有利于消除神经系统的疲劳；

3．坚持冬泳可以使人的皮肤光泽红润，富有弹性，因为寒冷的刺激可以使血管强力收缩，皮下脂肪增厚，血液循环旺盛，营养充分.

4．但是并不是去冬泳就会对身体好，在冬泳前要做好准备活动，足够的活动量可以升高体温，但不可造成疲劳.冬泳的时间要根据气温、水温和个人体质来决定，也不可游的时间太长，上岸后常会出现全身麻木，冷颤不止等，容易造成器官损伤.

1．您好，确切的说应该是冬天非常冷.为什么这样讲呢，其实道理很简单，既然能游泳，显然水是流动.那么从我们大家所学的基本的物理知识可以得知，水就在零度以上.

2．因此即使外面零下几度，或十几度几十度，只要水是流动的，就不会低于零度，一般都要高于零度.因此只要长期坚持锻炼，下水前做好充分的预备活动，控制好水下活动的时间，上岸后不在空气中暴露得过久，做好防护措施，是可以坚持的.

3．冬泳中容易受冻的，并不是在于游泳期间，而是上岸后因为空气的温度比较低对人造成很大的危害.冬泳作为一种健身方式，现在也有很多人都热衷于此.

4．但是冬泳是一个长期锻炼和坚持的结果，同时也并非适合所有人.一般需要从夏天开始，循环渐进.而不能贸然的在冬天进行游泳.