十大足球直播推荐2000年，十岁的姜嘉俊进入崇明根宝基地开始专业训练， 2004年他作为主力左后卫和颜骏凌、武磊等队友一起夺得亚洲U14少年足球赛东亚区比赛冠军。2006年他随上海东亚队征战中乙联赛，由于出场机会不多，随后姜嘉俊转投申花足校。
2009赛季中超联赛第二十三轮，上海申花队客场对阵青岛中能的比赛中，比赛进行到下半场六十五分钟时，姜嘉俊替换殷锡福出场，成为上海申花历史上第一位代表球队出战正式比赛的九零后球员。
2010赛季上赛季，边前卫出身的姜嘉俊被老帅布拉泽维奇放在了左后卫的位置上，并得到了布帅的信赖，同时也入选了国奥队的集训名单。比赛中司职左后卫的姜嘉俊不断用速度冲击着对手的后防线，并依靠充沛的体能协助后防队员防守，减轻了队友的压力。虽然姜嘉俊的技术不够细腻，在球场上也容易头脑发昏，但是对于老布而言，他最看重的却是这个年轻人能拼，也愿意拼。上海球迷也在姜嘉俊的身上依稀看到了当年吴承瑛的身影。
姜嘉俊是老布麾下的爱将
2011赛季，在奚志康指导麾下，姜嘉俊是申花队当仁不让的主力左后卫。在联赛中出场二十八次，合计一千七百十一分钟，贡献一粒进球；亚冠联赛出场出场五次，合计三百七十分钟。
代表申花队出战亚冠联赛的姜嘉俊
2012年初，随着蒂加纳入主申花队，法国主帅多次流露出对于左路防守的不满。从昆明冬训、西班牙拉练到上海热身赛期间，姜嘉俊基本上失去了进入十八人名单的机会。姜嘉俊的能力而言，除了左边后卫，他还能出任后腰、中卫和右后卫等多个位置，是一位中后场多面手。加上年龄优势，姜嘉俊曾一度成为当年转会市场上的热门人选。
2012赛季转会窗口关闭前，江苏舜天队以七百万元的高价将姜嘉俊招入麾下。舜天俱乐部高层在接受媒体采访时表示：姜嘉俊的风格是拼抢比较积极，比赛中不惜体力，而且助攻能力也不错，正是德拉甘喜欢的类型。
2012赛季，姜嘉俊保持良好的上升势头，在联赛中出场二十四次，合计一千六百六十八分钟，贡献一粒进球及一次助攻，是德拉甘教练的爱将。2013赛季，由于伤病因素，姜嘉俊在舜天队失去了主力位置，仅在联赛中出场十次，合计五百七十七分钟。
球场上拼抢积极的姜嘉俊
2015年初，身体强壮、速度快、体能充沛，作风顽强中后场多面手姜嘉俊回到上海加盟申鑫队，申鑫引进他，也是考虑到他的全面性，增强球队的防守厚度。效力申鑫队三个赛季，姜嘉俊共代表申鑫队出战各项赛事六十八场，贡献两粒进球及一次助攻。姜嘉俊也成为申鑫队后防线上的中流砥柱。
身披申鑫队战袍的姜嘉俊
2016赛季结束后，申鑫队原本希望与合同到期的姜嘉俊续约，但姜嘉俊更希望能够效力顶级联赛，最终选择以自由身离队加盟山东鲁能队。在马加特教练麾下，姜嘉俊出场机会寥寥，仅在联赛第十七轮对阵广州恒大以及第十八轮对阵长春亚泰的比赛中有过出场纪录，合计一百四十九分钟。赛季结束后，在鲁能队没有存在感的姜嘉俊以自由身加盟重庆力帆队。
在鲁能队出场机会寥寥的姜嘉俊
重庆队希望姜嘉俊的加盟能使球队中后场的人员使用更加灵活，因为他几乎踢过后防线和中场线的所有位置。但事与愿违，姜嘉俊加盟后的前十五轮中超比赛他没有一次能进大名单，直到第十六轮客战北京人和他的首秀才姗姗来迟，作为中前卫的姜嘉俊首发出战八十六分钟，表现平平。联赛第十九轮对阵上海上港队的比赛，姜嘉俊作为右后卫首发出场。但至此之后就被教练组弃用，从此以后再未被选入大名单。2019赛季重庆队一线队阵容发生了较大幅度的更新，姜嘉俊等一些难以跻身主力的替补球员被撤销报名，整个2019赛季，姜嘉俊陷入无球可踢的困境。
身披重庆队战袍的姜嘉俊
2020年初，姜嘉俊来到缺兵少将的天津天海队试训。当年五月，天海俱乐部向足协递交退出联赛申请，随后天海官方公告，宣布球队正式解散。姜嘉俊虽然一直跟队训练，但并没有跟天津天海俱乐部签订合同，所以他实际上还不属于天津天海的球员。这就意味着，在天津天海俱乐部解散之后，姜嘉俊寻找下家时将会占用转会名额。这个多出来的条件，无疑增加了难度。
如今已很久没有听到姜嘉俊的消息了，不知这位被誉为吴承瑛接班人的昔日申花旧将近况如何？
