1、这里有近乎完美的海鲜食材 你一定不知道在欧洲,只有冰岛人吃鱼比葡萄牙人。大西洋出产世界上最好的海鲜,这里的市场里卖的鱼类丰富得令人惊讶,从墨鱼仔到大得像小船的吞拿鱼,应有尽有!如果你喜欢在新鲜石斑鱼上加柠檬、蒜和橄榄油一起烤,那你就来对了地方。
2、普遍使用液体黄金橄榄油 橄榄油几乎出现在葡萄牙的每道菜中。在精心烹制的盐鳕鱼上,在刚从烤箱出炉的热面包里,你都能看到它的踪迹,你还可以还是滴几滴在汤里,提升鲜味哦。葡萄牙的橄榄油似乎没有欧洲其他地区的有名,但不要小瞧它,它可是获过很多奖的呢。
3、备受国民追捧的炖菜 葡萄牙的食物有很强的地域性,比如葡萄牙的北方吃肉多,而且风格比较粗犷,南方则是地中海风味的菜肴。只有一道菜在全国都能找到,那就是cozido炖菜。这道菜基本是一锅炖,比较典型的是放一些牛肉、鸡肉,总会有的是卷心菜,土豆,胡萝卜还有香肠,有一些地区会有不同口味,比如阿特连茹会有羊肉和南瓜,马德拉岛会加上红薯。而在亚速尔群岛,这道菜是用火山地热慢慢焖熟的哦,想想都觉得有趣。
4、里斯本的精美佳肴 葡萄牙新一代的厨师采用传统与现代相结合的方式,开始改变葡萄牙首都的餐厅境况。Jose Avillez的餐厅正对着圣卡罗斯剧院,餐厅在2014年获得了米其林的第二颗星。他们的代表菜是慢炖红鲻鱼加肝汁、蛤和燕麦,还有鹅肝酱牛尾以及加鹰嘴豆和奶油般的羊奶酪。星级大厨在这里将葡萄牙美食进行了现代演绎。
5、鳕鱼的王国 大家总是开玩笑说葡萄牙有365种方法来做盐鳕鱼。事实上可能有更多烹制法!腌鳕鱼一般来说会配有炒蛋、橄榄和薯条,就像鱼糕都伴着黑眼豆、烤过烘过或者简单煮过的卷心菜和胡萝卜,再加上橄榄油。干鳕鱼和盐腌鳕鱼,是葡萄牙最受欢迎的鱼类菜肴,这个国家是全世界消费鳕鱼最多的国家哦。
6、最佳奶酪产地 大家都不知道为什么葡萄牙的奶酪不出名,这里山羊和绵羊奶混合制成的奶酪几年来都被由《葡萄酒观察家》和《名利场》组织的品尝会评为世界最佳。还有葡萄牙高山地区的羊奶酪,圣乔治岛上中部大西洋险峻的山坡上出产的坚硬辛辣的牛奶酪,都还不为多数人知道。这些奶酪可以作为前菜,也可以和红酒或者葡萄牙特产波特酒一起使用,或者和橘子酱一起品尝。
7、波尔图的美味三菜 亨利王子曾经带兵出征摩洛哥,波尔图的居民将自己城市所有的肉类都贡献出来,只剩下一些内脏,他们把这些肉类炖在一起。还有牛油豆、牛蹄、猪耳、胡椒味儿的腊肠和有嚼劲的牛肚。波尔图最著名的菜是油炸八爪鱼和加辣酱的三明治,如果你来到这里记得要来品尝哦。
8、大量的谷物主食 葡萄牙是欧洲消耗大米最多的国家,你经常能在市面上见到西班牙的肉菜饭和意大利的调味饭,可葡萄牙的米饭却被忽视了。其实葡萄牙的海鲜饭很是丰盛,饱满的大米加上拌了香菜,充满蒜味儿的番茄汁,再覆盖上一大盘海鲜,有龙虾、蟹、蛤和虾。这道菜在不同地区也有不同做法,有的放了鸭肉,有的还加了肉桂。
9、野猪肉和它的火腿 葡萄牙拥有世界最多汁的猪肉,和最美味的火腿。你一定不知道,葡萄牙南部阿连特茹地区放养在橡木林里的猪,脂肪含量很少,它的肉如同雪花大理石一般,而且香味令人难忘。这种肉做的烟薰火腿,尤其是边境小镇Barrancos出品的火腿,是西班牙意大利最好的火腿的竞争对手。TripAdvisor猫途鹰带你找美食,记得品尝阿连特茹最特别的菜肴,用蒜和红辣椒卤汁浸泡过的猪肉和蛤。
10、学校食堂的经典特色菜品 在这里,几乎每个省都有一所老学校餐厅烹制这个地区历史悠久的特别菜肴。比如波尔图Alcacer do Sal镇的酸星鲨汤;科雷亚Vilado Bispo镇是塞满食物的鱿鱼;阿威罗OTelheiro镇的炖鳗鱼。葡萄牙拥有许多非正式的餐馆,小酒馆也提供酣畅淋漓的午餐,还有吃海鲜和冰冻啤酒的地方,点心店也卖午餐。
11、品类繁多的酒 不管你是喜欢干红干白还是果香味浓郁的酒,在葡萄牙都能找到你的心头好。这里夏天的酒来自翠绿的西北地区,浓郁的红酒和果香十足的白酒来自杜罗河,汽泡酒来自拜拉达,还有像蜜一样的甜酒来自塞图巴尔。你一定不要忘了再品尝一下传奇的波特酒和马德拉岛的葡萄酒。
12、历史中的异国美食 里斯本从15世纪大发现时代起就成为美食的天地,商人从印度带来辣椒,从日本带来天妇罗。这种影响是双向的,南非火辣的piri- piri烤鸡也正是源于葡萄牙的哦。里斯本充满了异国餐馆,他们有巴西招牌菜黑豆餐和海鲜,果阿的五香羊肉以及莫桑比克的咖喱椰子虾。
13、美味的烤乳猪 Mealhada简直就是为乳猪而建的城市,街道上餐馆一字排开,每一家店都有卖烤乳猪。在拜拉达,会刷上蒜和黑胡椒汁慢慢烘烤,这样才会让猪肉皮酥肉嫩,可以再配上炸土豆、桔子和汽泡酒,或者当地产的红酒也是绝配的哦。
14、上帝恩赐的天然瓜果 葡萄牙的水果丰富到你难以想象,马德拉岛的香蕉,亚速尔群岛的菠萝,加盾哈山的樱桃,阿尔加维的桔子、杏和无花果,还有塔霍河边的甜瓜,西部海岸的梨,伊思莫菲淡黄色的苹果,埃尔瓦斯的李子等等都是每个地方的特色水果。来自不同岛上多汁的桃和百香果值得品尝,阳光水分充足的气候给了葡萄牙许多自然成熟的瓜果,虽然有一些瑕疵,形状也有些奇怪,但绝对天然好吃。
15、夏日盛典不可或缺的沙丁鱼 六月里斯本的街区开始了夏日载歌载舞,开怀畅饮的烤沙丁鱼聚会。为了纪念圣人的圣安东尼奥节,全城展开街头派对,沙丁鱼是其中一个重要角色,这实惠新鲜的蓝色小鱼是夏天最棒的美食之一,经常搭配的是土豆和烤红辣椒。TripAdvisor猫途鹰温馨提示您,里斯本只在5-10月吃新鲜的沙丁鱼,此外的季节吃沙丁鱼罐头,要注意出行的时间哦。
16、 “奇怪”的非凡美食 一些葡萄牙的食物看来可能很怪,比如食用一种以吸血为食的鳗鱼,或者鹅颈藤壶去皮之后像虫子一样的内部,还有鳕鱼舌、猪头和炸鸡胗在葡萄牙都大受欢迎,甜味儿的血肠作为甜点,有点像我们的红肠哦。
17、市场的魔力 所有的城镇都有市场每天出售新鲜的鱼类和当地农场的水果蔬菜。阿尔加维的水边市场1912年就在那里,这里的海鲜全国有名。马德拉岛的首府丰沙尔,卖花的当地人身着民族服装,站在万花筒一般的花丛中,是个拍照的好地方。里斯本的Ribeira市场加上美食大厅之后成了游客到访圣地。
18、蛋挞和其他甜点 撒着肉桂粉的,由里斯本贝伦区的僧人发明的蛋挞很美味,是葡萄牙最有代表性的糕点。然而蛋挞在葡萄牙也有了越来越多的对手。葡萄牙人在其他点心上也加倍努力。马德拉岛的糖浆蛋糕,阿尔加维无花果、杏和角豆做的点心都值得品尝。
19、最受青睐的猪扒包和牛扒包 先把薄猪肉片浸在白酒和蒜里,然后炸一下再夹在两片面包中间,加一些芥末或辣椒酱,就制作成了一个猪扒包。脆皮多汁的葡萄牙猪肉三明治比法那,和烤牛排三明治普雷戈是葡萄牙最受青睐的两种小吃,想要做得好,就一定要有高品质的肉,松软的白面包,再搭配冰啤酒。
20、海鲜之外的绝味肉食 葡萄牙除了有很好的海鲜,还有无与伦比的肉类美食。无可比拟的猪肉除外,阿连特茹地区和北部高山养大的羊肉也很棒。在节日宴会上,烤羊肉也是一道独特的美味。科英布拉的一道特色菜是红酒炖羊肉,还有牛肉、鹿肉和野兔肉也是葡萄牙餐桌上有名的菜肴哦。