十大足球直播推荐1998年4月19日，张雨霏出生在江苏徐州的一个体育世家，父母都是游泳教练。
龙生龙，凤生凤，父母从小就对她寄予厚望，希望她能在游泳事业上有一番作为。
在她三岁的时候，妈妈已经开始带她下水体验水中世界的乐趣。而她的“第一次”下水已经记不清了，她笑称：“不知道是我爸还是我妈，大概是他们合伙把我扔进水里的！”。
打她有记忆以来，每天都待在水里，不停地游。她也曾有一段时间对游泳产生了厌倦感，她回忆道：
“我一度特别讨厌游泳，觉得游泳都是被逼的。”
对于蝶泳她则“抱怨”道：“当时就会想，你们让我游泳，还让我游蝶泳，还200米蝶泳！要累死我吗？”
不过如今再回忆这些来，她脸上却洋溢着幸福的笑容，成为了一段美妙的回忆。
记忆中她的爸爸很忙，不是在带队比赛就是在去比赛的路上。父女俩难得见上一面，所以每次爸爸在家的时候她总是黏着他，享受少有的团聚时间。
然而天有不测风云，在她四岁的时候，爸爸突然离世，留下她和妈妈俩人相依为命，给这个原本幸福的小家庭带来了沉重的打击，她从此将对父亲的思念寄托于泳池，只有在这里仿佛还能感受到父亲的温暖。
张雨霏天生就对水有着和常人不一样的感觉，下水后的她状态完全不一样，就像进入了她的世界一样，也许这就是天赋。
到她5岁时，母亲就把她送到徐州市游泳队接受正规的训练，在这里她像鱼游大海般，出色的天赋、超乎常人的水性很快让这个小女孩脱颖而出，受到游泳队的重视，作为种子选手训练。
2010年，常州市举办了江苏省第十七届运动会，这是她参加的第一次重大体育赛事，多年刻苦的训练让她在这次比赛中一举获得2金3银1铜的出色战绩，值得注意的是她一共就报名了6个项目，意味着她参加的每一个项目都拿到了奖牌，技能相当全面，她一战成名。
优秀的张雨霏经过省运动会的优秀表现，获得了进入省体校的敲门砖。
2011年，13岁的张雨霏创造了省体育队年龄最小队员的记录，这一年她夺得全国中学生运动会游泳项目3金1银。
2012年，在短池游泳世界杯系列赛北京站的比赛中，张雨霏分别夺得400米自由泳赛银牌、女子100米蝶泳铜牌、女子50米自由泳决赛第六名。要知道她这时候才14岁而已，也就是初二的学生，她成了妈妈口中“别人家的孩子”！
她带着“外挂”，一路披荆斩棘，从省运动会、全国比赛、世界杯赛事不断向世界证明自己的实力，获取无数荣耀。
2013年11月，“过分优秀”的张雨霏成功入选国家队，到了这里有着更专业的训练条件和体系。
进入国家队后参加的比赛也多了起来，什么青年奥运会、仁川亚运会、全国游泳锦标赛、短池游泳世锦赛等等，金牌、银牌、铜牌拿了无数。
然而很快她就遭遇人生另一次“打击”。 2015年，张雨霏的主攻项目是蝶泳，慢慢地她感觉到了“不对劲”，蝶泳是一项对全身平衡要求极高的运动，稍微有一点异常就能明显的表现出来。
她去了看了医生，做了全身检查，结果是先天带着点脊柱侧弯。她的教练说正常人的脊柱是S形，而她的脊柱是直的，在做波浪运动时就特别困难，特别是蝶泳的泳姿对脊柱要求更高。
幸运的是，发现的不算晚，张雨霏正处于发育的年龄，还可以矫正。于是教练队为她量身定制了一套科学的修复训练计划，让她的脊柱矫正了不少，解决了这一大隐患后，她终于又可以全身心投入比赛。
“满血复活”的她，在这一年就拿下了世锦赛女子200米蝶泳铜牌，并创造了世界青年纪录！ 2016年，张雨霏入选参加了里约奥运会，令她遗憾的是，心态调整不佳，没有发挥出最佳的状态，一度泪洒当场。
这让她暗暗地憋着一口气，一定要在东京奥运会弥补这个遗憾。
2017年，她遇上了人生的贵人--主管教练崔登荣，两人关系亲如父女，张雨霏在非正式的场合亲切地称呼他“崔爸爸”。
2018年一月，张雨霏跟着游泳队在澳洲外训，两个月内她状态不好，没能正常的训练，成绩也不理想，加上其他一些事情，她对游泳产生了厌烦心理，看到游泳池就想哭。
崔登荣看出了她的焦虑，没有逼她训练，反而开导道：“算了，你不想游就不游了吧，你自己不想练，逼你下水也没什么用。”
正是教练给了她充分的时间和理解，慢慢地她成功找回了状态，在2018年各大赛事上疯狂收割：
美国职业游泳系列赛1金2银、全国游泳冠军赛1金1银、第18届雅加达亚洲运动2金1银、全国游泳锦标赛4金。
实际上前两年张雨霏并没有在崔登荣的训练计划中，大部分时间是在跟外国教练训练，崔登荣的角色更多的是心理导师。
到了2019年，张雨霏才真正进入崔登荣的训练体系，这一年她的成绩突飞猛进，她回忆道：“跟着崔导的训练方式，每周、每月、每年地循序渐进，包括我改变了我的训练方式，注重抓了体能。刚开始的陆上力量训练让我的体能产生了突破，后来的成绩之所以会突飞猛进，其实那个时候的训练非常重要。”
两人有了更多的接触后，不免产生一些“摩擦”，毕竟两人年龄悬殊大相差近30岁，有着时代的代沟。有时崔登荣会抱怨她“坑爹”，张雨霏也会和他气。
一次崔登荣不小心把脚摔伤了，所有队员都去看望了他，唯独张雨霏没有去，因为他们才吵了一架。
“我就想着你让我不高兴，我就偏不来问你关心你”，张雨霏回忆道。
不过后来每当她想起这件事就非常后悔，“大道路，未来的方向，其实都是崔导给我指明的。”
2020年由于疫情的原因导致东京奥运会延期举行，当时张雨霏心里还在想：“关我什么事情，延期不延期就这么练吧，反正今年也是全运会，你延期一年和不延期，我都这么练着。”
因为那时她对奥运还抱有太大的期望，“我记得我在19年之前我说过，我不喜欢游泳，那个时候领队、教练都在给我说，你要去拿奥运冠军，我觉得，你们在给我开玩笑吗？我自己就不想游，为什么要给我开这个玩笑。”
虽然嘴上这么说，但是张雨霏却倍加努力的训练，趁着延期这一年，她恶补100米蝶泳短板，终于有了在东奥上夺冠的实力。
“如果奥运会放在去年的话，至少100碟我应该不会去碰它，就会专注200碟。但这一年，我的成绩有了很大的提升，这让我和教练都看到了更多的可能。”
在奥运备战期间，美国女子选手在蝶泳游出了55秒66的成绩，而之前她在2020全国游泳冠军赛女子100米蝶泳赛中以56秒29的成绩获得冠军，相比之下差了0.53秒。那天她彻夜无眠，第二天也没有训练。
关键时刻崔登荣为她调整了心态，开导道：“我从来没有认为你就是能稳稳地拿到奥运冠军，而且奥运冠军这个东西跟世锦赛世界冠军又不一样，它四年一次，很多人都瞄准着这个目标，本来就是很难拿。除非你真的是高出人家一大块，快了人家一秒两秒。本来我们差距也不大，谁告诉你一定能拿了。你就去拼就好了！”
崔登荣的一番话让她放下了心理包袱，在奥运选拔赛的各项目上她发挥出色，取得了100米蝶泳、200米蝶泳、50米自由泳三枚金牌，取得了200米蝶泳的最好成绩，100米自由泳追平自己的全国纪录......
终于在2021年7月26日的100米蝶泳中，她以55秒64的个人最好成绩获取银牌，而第一名竟是澳大利亚籍华裔麦克尼尔，仅仅相差0.05s。
她也收获了“中国最美雨蝶”称号。
7月29日，到了她最擅长的200米蝶泳项目，她以王者姿态豪夺中国泳队第一个冠军，而2分03秒86的成绩也创造了新的奥运会纪录。
然而在她夺冠后不到80分钟，又豪夺女子4×200米自由泳金牌，再次打破世界纪录！
关键她还是临时才被安排上阵......
张雨霏坦诚：“对，我下水做蝶泳准备活动的时候我才知道自己要游自由泳，我说，怎么回事，我这自由泳练都不带练的，你上来就给我派任务让我去参加奥运会决赛接力？”
这一刻她终于实现梦想，弥补了16年里约奥运会的遗憾。
“爸爸，您的女儿终于做到了！”
几十年后她终于再叫了一次“爸爸”，站在奥运最高的领奖台对着天堂说道。
