自然界是一个充满各种可能与挑战的地方，你可能会遭遇到前所未有的困难与挑战。

作为徒步、登山、探险等户外活动的带头人，领队是最应该具有责任感的人。

分析已知与未知风险的能力是领队应该具备的一项重要技能，尤其是在做出重要决策时。

户外领队对于风险管理的理解至关重要，如果没有科学的思维技能，将无法评估风险和做出决策。

领队需要了解队员的技能水平以及他们的担忧，并且要承担活动中的大部分职责，并且掌握一个群体的决策权，领队的决策对团队其他成员的影响尤为重要，可以让队员更安心、更有安全感。

此外，领队在户外活动中要具备很强的沟通能力，沟通需要耐心，信息传达要清晰明了，以确保所有成员都能了解与理解，有经验的领队通常会给队员有正式或非正式的警告以及及时的通知提醒。

因此，领队在保持团队团结、安全和情绪高涨方面起着非常重要的作用。

一、登山、探险、徒步领队应该具备的最基本素质：

每项户外活动都有自己的一套对于领队的要求，通常包括，特定活动的技术技能和人际交往软技能的组合。

一般来说，登山、徒步、探险领队应该具备以下素质（不分先后）：

• 谦虚、尊重、关怀和体贴
• 有很强的沟通能力
• 专注于团队的福祉以及每个队员的感受
• 具有良好的判断和决策能力，并且将安全放在首位
• 征求并接受反馈
• 拥有与所选择的项目路线相称的经验和身体能力
• 满足活动安全所需要的技术技能，包括：导航知识、急救和危险评估
• 领队的使命是组织与帮助大家探索、保护、了解和享受大自然的恩赐

1、了解将要面对的挑战：

一个好的领队知道即将发生什么，也会让团队成员都知道将会发生什么，比如：

坡道变陡了吗？

到下一个水源有多远？

什么时候能够到达营地？

即使以前从未走过这条小路，只要仔细阅读地图就，可以回答很多的问题。

另外，领队要提前查阅徒步路书或网站资讯，看看人们对这路线的体验和看法，了解当地自然环境与天气状况，以及关键的危险点在哪里。

了解未来的挑战，并让团队成员充分了解这些挑战，对管理每个队员和保持团队士气大有帮助。

2、注意跟踪路标：

每一条小道都有其独特的形态特点，有时会在该地区的路线图上注明。

在野外，大多数小路都有路标或者明显的标志物，这可以帮助徒步旅行者始终保持在既定路线上，避免迷路。

一个好的领队知道要寻找什么样的道路标记，并在脑海中记下他们看到最后一个标记的时间。

跟踪路线标志看起来像是一项简单的任务，但这是登山、、探险、徒步领队最重要的任务之一。

通常，走在领队身后的队员，往往只会跟着领队的脚步走，根本不去考虑路线的问题。

如果领队不能百分之百地确信，他一直在正确路线上的情况下，应该停下来回想一下他看到最后一个标记时的情景。

3、在河流或者道路分叉口停下来：

任何时候，当道路分叉或出现多条岔路时，在继续沿着小道前进之前，领队要等待团队中的每一个人都跟上，这是非常重要的一点。

最常见的一种情况是，当人们分散开来看不见对方时，很容易在一个分叉路口走失。

领队要有耐心，在分岔路口等待你的最后一个成员赶上，分岔路口和河流交汇与分叉处一般在地图上都有明显的标记，因为他们通常也是很好的路标。

领队首先要确认走的路是对的，然后就可以通知队员了。

4、控制团队节奏：

在徒步旅行过程中，保持一个大家都能适应的节奏非常重要，这也保证了大家都能坚持下去。

当领队走在队伍的最前面时，重要的是要认识到你的节奏如何影响其他人的节奏，进而影响他们对徒步旅行的感受。

避免团队中人员心跳剧烈起伏，否则，就需要更长时间的休息，从而影响穿越进度。

领队速度过快，其他人会看到你越走越远，就会感到气馁，也容易导致队员掉队。

另一方面，领队节奏太慢会导致队员挤在身后，这也会使徒步花费更长的时间，这会对士气产生影响。

作为领队，重要的是要认识到徒步者之间即使是速度上的细微差异，也会在几个小时内产生巨大的影响，并可能在这一过程中造成很多意外发生。

领队要保证团队积极主动地停下来休息，和后面的人商量一下，并询问大家对于目前进度的感受。

5、在休息时设定时间：

任何徒步过程中都不可避免地要休息，人们换衣服，吃点零食或者上厕所。

当领队决定停步时，要快速确定休息时间，这样能让团队每个人在时间上保持一致。

如果你不设定时间，队员们最终会坐在那里不知所措，他们不能确定是否有时间去处理一些事情，然后变得茫然而焦虑。

如果领队要求两分钟的休息时间，队员们可能连行李都不会放下，也没有人决定他们要跑去上厕所。

对于较长的休息时间，领队也要给出一个“2分钟后出发的提示”，这样大家就知道现在是时候抓紧收拾行李了。

另外还要确保停下来后，有足够的时间让所有人都能够休息和处理、解决问题。

6、积极主动地让每个人都感到舒适：

每一个群体，尤其是团队里有新的初学者，几乎都会遇到同样的问题：

• 一开始很冷，穿了太多的衣服，但徒步旅行30分钟后，他们大汗淋漓。
• 过热而多汗的脚很容易起水泡，没走多远就因为水泡行走艰难。
• 即使他们手边有一个水袋或水瓶，也不会意识到自己在徒步过程中出了多少汗，这很容易导致脱水。

作为一个团队领导者，要定期提醒队员们一些该注意的问题，最好是要从根本上来杜绝这些问题。

比如：

领队要了解，是否有人穿着衣服开始出汗，需要停下来脱掉一层。

在高温下穿行，要问队员，他们的脚是否在出汗，问每个人在4小时内尿了多少。

如果有人提到腿部、肩部或背部不适或酸痛，领队要格外留意，过一会儿再跟进，看看他们能否坚持，还是感觉好些了。

未雨绸缪可以帮助队员避免很多常见的问题，而对那些感觉不太好的队员多加关注，可以大大提高他们的自信心，让他们感受到更多的照顾。

任何户外运动爱好者的主要目标之一是从他们的活动或探险中安全回家。

为了实现这一目标，风险管理和良好的决策需要放在首位。

领队要擅长于某些技能，才能让与你一起冒险或徒步的人感到安全。

此外，还要对风险管理和危害评估有深刻的理解，这将帮助你的队员减少旅行中的伤害与危险。

当然，成为一个优秀的领队和决策者，你需要有充足的知识储备、灵活应变的能力、坚强的意志力，并且更需要有从实践中获得的宝贵经验。

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